SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gry

  • trening nadgartstków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] adekwatnie do postury. Chyba ze chcesz jakies bochny sobie walnac to cwicz opcji jest wiele. Genaralnie cwiczysz zginajac nadgarstki czy to trzymajac nachwytem/podchwytem gryf/ hantle czy to krecac lewo prawo hantlem trzymajac je chwytem mlotkowym. Mozna za soba trzymac gry stojac podchwytem slowem tego jest duzo, kazdy kombinuje jak lubi. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-05-04 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barcelona Czy Real

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mu po meczu z chealsea w lidze szanse i niestety nic ciekawego nie zaprezentowal. Ale spoko. Chłopak ma talent tylko trzeba czasu. Co do ruda i Franka. Moim zdaniem styl gry ich dwoch sie troche różni. Dla kibica gra np. Ruda jest ekstra, wszyscy się cieszą, ale to sie wkoncu znudzi kiedys. Ide na mecz i widze jak Nisterloy strzela bramke z [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adriano w BARCELONIE ?????

    Post
    Piłka Nożna

    Miszek masz w 100% racje...Dudek ty za madry robisz,a prawda jest bolesna że jesteś osobą która wogóle nie zna się na Primera Division!!Bodymakerprzyznasz mi racje że Terry gry trafił 4 gola dla Cheasle to w tym samym momencie Carvalio faulował Valdesa Ale taki klub jak Barcanie może w ciagu piewrszych 20 minut tracić 3 goli

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2005-05-04 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga mistrzów 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    juz widze finał dwie druzyny nastawione defensywnie, grajace taktyka 1-4-5-1 O_o ... Liverpool powinien zaatakowac bo, gdy Milan straci bramke tracą koncepcje gry i graja nerwowo.

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga mistrzów 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    [...] u tych pilkarzy, maja bardzo mlody sklad, a mimo to prawie poradzili sobie z wielkim Milanem, myslalem, ze jak Milan awansuje to sie bede cieszyl, ale po tym co pokazali wolalbym widziec holendrow w finale... Gokuson, cytat trenera Depor"gdy Milan straci bramke tracą koncepcje gry i graja nerwowo." ===> Havier Irueta %)

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podobnego:D(arthoblock, glukozamina Naturell, msm, kolagen).. zażywam to juz cos ok 4mc...a glukozamine od ok 5mc...No i musze powiedzieć, że zauważyłem lekką poprawe, tylko nie wiem czy jest ona wynikiem przerwy gry w piłke czy też wzmacnianiem mięśni(gł. czworogłowego), który w wyniku długotrwałej kontuzji zanikł(nie całkowicie oczywsicie:D)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2005-05-05 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność treningów

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja po calych dnaich gry w plazowke spokojnie moglem robic trening brzucha (ABSII - wiec wiem co to jest i spokojnie powinnes dac rade... tylko nic nie jedz przed brzuszkami ani skocznoscia tak z godzinke... co do skocznosci do ja jestem zwolenikiem super dunka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-05-06 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz powiedzial mi ze stopa jest przeciazona(poprostu za duzo gry)i mam smarowac moczyc noge w cieplej wodzie, masowac, ibuprom na noc, i poki nie przestanie bolec to tak roic i nie trenowac. przeswietlenie tez bylo i nie ma zadnego zlamania ani pekniecia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-05-06 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUBY POLSKIE I ZAGRANICZNE

    Post
    Piłka Nożna

    Pozytyw: WISLA,MANU,Barca Negatyw: Celtic,AC Milan,i te inne **** preferujacy defensywny styl gry

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-05-06 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cpoeira Fighter 3

    Post
    Sztuki Walki

    wrzucę kilka screenów z gry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-05-08 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cpoeira Fighter 3

    Post
    Sztuki Walki

    a to bezpośredni link do gry: http://www.shockwave.com/contentPlay/shockwave.jsp?id=capfighter3&mid=0

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-05-08 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    radzilbym Ci sciagnac od nowa normalna wersje tej gry, bo zanim znajdziesz jakies spolszczenie to Ci minie ruski rok, a gre sciagniesz w jeden dzien http://sport.onet.pl/live2.html = > > tak na marginesie, Milan : Juve

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o oczko mocniejszego niz L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie chce czegos hardkorowego . Jestem po szkole sportowej . Jedyne dopalacze jakie uzywałem to Izostar, Kreatyna i L-karnityna. Chce tylko czegoś o oczko wyzej. Ja nie pakuje na siłowni nałogowo . Raczej bardziej preferuje lekkoatletyke.Biegi , skoki , brzuszki , gry zespołowe ( siatkówka szczególnie) , troche wyciśnięć na sztandze. To wszystko.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2005-05-08 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ile macie respa?? Bo ja nie wiem czy mi warto wrocic do gry bo was chyba nei dogonie...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł Radosław Majdan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to,że ma mało sytuacji to nie jego wina,w każdym razie te,które ma, broni i nie zdarzają mu się takie błędy jak np. Dudkowi w meczu z Anglią,czy Borucowi z Cracovia,a przynajmniej ja sobie takich nie przypominam.Też wole Boruca,ale uczciwie patrząc w tej chwili nie jest jeszcze od Majdana lepszy.A pukanie Dody raczej nijak sie ma do jego gry

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2005-05-10 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga mistrzów 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    DUDEK wiem co piszę homo sapiens w końcu ! Lepiej dla oka jak najbardziej ... kiedy widnieje napis AC Milan vs Liverpool aniżeli PSV vs Liverpool ! Nie chodzi mi o styl gry ... lecz o prestiż i emocje jakie wzbudza widok "AC Milan" , drużyny ze znacznie bogatszą historią aniżeli holenderski PSV .

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na początku gry Steva Nasha nic nie zapowiadało, ze bedzie wybitnym rozgrywającym. play off, stan rywalizacji:

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat ostrzezenie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma się rozciągnięcie do pracy mięśnia wkońcu?? też gram w kosza i teraz wysnuł mi się dylemat. jeśli jest się dobrze rozciągniętym, to jest mniejszo ryzyki kontuzji podczas gry w kosza, tak? a jeśli jest się za mocno rozciągniętym, to traci się na dynamice, tak? więc gdzie jest ten środek? załóżmy, że jak się zrobi szpagat damski 180 stopni a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15536 Data: 2005-05-15 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat ostrzezenie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ode mnie i o 30 kg cięższy macha szpagaty jak ta lala Trening nie powinien być codziennie. jeśli jest się dobrze rozciągniętym, to jest mniejszo ryzyki kontuzji podczas gry w kosza, tak? Tak. jeśli jest się za mocno rozciągniętym, to traci się na dynamice, tak? Nie znam się na koszykówce, więc nie wiem czy powinieneś się sugerować moją [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15536 Data: 2005-05-15 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERMINHO!!Zastanów sie co robisz na mnie mówisz,że ja zkopiowalem przepisy gry w piłke nożną a spujrz na siebie większosć artykuł ściągasz z innych forum piłkarskich oto przykład!! http://www.pilkanozna.pl/board/viewtopic.php?t=11141 Prosze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2005-05-16 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)