SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kukurydziane,mleko,wpc,rodzyny,gruszka,kokos,slonecznik:-P

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeść na śniadanie: owsianka, omlet, jaglanka Co lubisz jeść na obiad : pierś z ryżem, kasze Co jako przekąskę : ostatnio namiętnie jem marchewki, poza tym owocki (jabłko/gruszka) Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : ze względu na wysoki cholesterol, prawdopodobne wrzody zoladka (gastroskopie mam dopiero 2 maja!) oraz niedocznność [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14955 Data: 2014-04-01 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to gruszka jesli chcesz moge ci tanio pogonic

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz od dawna nie poprawiam godzin i nie dokonca rodzielam tak jak faktycznie jem i Wstaje kolo 5:30, jem sniadanie jak ze zrzutu tu możesz zamienić chleb i masło na owsiane gruszka może być ale możesz dać np żurawinę w drugim posiłku daj więcej kury , śliwki są zbędne , dodaj warzywa za dużo oliwy w 3 posiłku więcej kury , za dużo oliwy 4 [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz od dawna nie poprawiam godzin i nie dokonca rodzielam tak jak faktycznie jem i Wstaje kolo 5:30, jem sniadanie jak ze zrzutu tu możesz zamienić chleb i masło na owsiane gruszka może być ale możesz dać np żurawinę w drugim posiłku daj więcej kury , śliwki są zbędne , dodaj warzywa za dużo oliwy w 3 posiłku więcej kury , za dużo oliwy 4 [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka,zawsze jest jeszcze taka możliwość,że druga z Pań założy dildo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobowa: 2055kcal, 176g (34%) białko, 66g (29%) tłuszcze, 182g (35%) węglowodany suple: glutamina, BCCA dawno nie wypisywalam wiec zapodam 1.omlet jaglany z kakao, bananem i gruszka 2.indyk, ryz *TRENING* 3.whey, banan 4.kurczak, ryz 5.losos, burak, brokuly, pomidor, oliwa, maslo migdalowe i dostalam okres w koncu BTW od trze dni, a wlasciwie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta jasne zwierzunie ma co sie wstydzić gruszka musi byc nawet jak masz dupe,co by nie wypaść z formy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola gruszka+bezsmakowy do blendera i rozpływamy się smakiem :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka, no nie wierzę... coś cienki ten kandydat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka, może czas na zmiany?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka, no jak tam chcesz mnie przeraża myśl o jakichś obietnicach. Najgorsze jest to, że coraz większe rzesze kumpli odchodzą w zapomnienie, tak jak i koleżanek i to w MOIM wieku czaicie? Nie rozumiem, jak mając ledwo ponad 20 lat można składać takie deklaracje, gdy de facto, wielkie g się o swiecie wie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kioedy chce i zaczne chodzić 4 razy w tygodniu :) co więcej na nowej siłowni są 3 szatnie duże a tam jedna mała :D dodatkowo mam rekawice bokserskie dwa ringi i 3 worki + gruszka :D całkiem mi odpowiada ta nowa siłownia i chyba się tutaj zadomowie spoko ziomki chodzą :D jedynie gryfy inaczej w ręgach leżą muszę się przyzwyczaić do obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huhu! Coz ja tu za smakolyki z rana widze!! Chia super,szkoda ze malo w miche sie miesci:D ja standardowo juz po jaglance z gruszka i konopiami:D dzis bede miec wazny apel do Was

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 07:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    Chcę kupić olej lniany, ale nie wiem czy mogę, bo przeczytałam że osoby o kształcie gruszki nie powinny go jeść. Jestem gruszką czy czymś innym? ;]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale coach chciał zobaczyć jak jest na większym ciężarze. W pressach drobna korekta front rack'a, a potem chin up'y na zakończenie. Średnio męczący, ale nie zawsze trzeba żyłować. Teraz z duża satysfakcją wcinam potreningową sałatkę: kuskus+migdały+gruszka+burak+cukinia+natka pietruszki: /SFD/2020/10/13/1fe91951588e4f11a7f5b6ee838ebdee.jpg

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 12:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no ja to pomału zaczynam się zastanawiać czy nie jestem gruszką, choć zawsze myślałam że klepsydrą ale teraz mi tak z biustu poleciało..... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny mam pytanie o typy sylwetki jak różnica w obwodzie biust do bioder jest ok 20cm to jest to jeszcze klepsydra czy już gruszka? A jak się solidnie zredukujesz i cyc poleci to co wtedy? Może z klepsydry nagle zrobić się grucha..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 g z gruszką i jogurtem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zjadłam kawałek ciasta gryczanego z indykiem w sosie chili %-)a to ciasto to tak na wytrawnie? %-) Słodzone zmiksowaną gruszką ale jest gorzkie, bo z kakao :-)

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)