SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Przecież tego całkiem sporo wyświetla się w goglach ZTS Sokół Lublin - Zapasy, treningi w pasujących ci godzinach Fight Gym Lublin - BJJ o 18-tej WT i Czw grupa średnia Copacabana BJJ - FIGHT GYM Lublin - BJJ grupa INTRO (nowy nabór) ŚRODA: 17:00-18:00; BJJ grupa INTRO (nowy nabór) PIĄTEK: 18:00-19:30 Lubelski Klub Judo - Treningi grupy naborowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2020-09-16 21:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Grupa 0 to niby najstarsza grupa ludzi która żywiła się mięsem głównie itd. poczytaj w necie, ja mam grupę 0 jem kure 1,2kg przy 75kg i jest si bym jadł woła jest bardziej zalecany ale pieniędzy na to nie mam. Co do jodu to chodzi, że grupa 0 ma zaniżone hormony tarczycy baa. tak owe mam właśnie t3 bo robiłem badanie i jod jest polecany bo [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 06:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mimo wszystko znajduje pewne prawidłowości odnośnie tych grup krwi. Np. mój tata ma grupe krwi zero (według D'Adamo urodzony mięsożerca, wskazane duże spożycie czerwonego mięsa, gluten szkodzi takiej osobie) i ma jakąś chorobę że nie może jeśc produktów zawierających gluten co więcej ostatnio poszedł na badania krwi i wiele parametrów jego krwi [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17853 Data: 2010-12-31 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na Northeastern Illinois University, w których uczestnicy wykonywali aeroby raz (50min) lub dwa razy dziennie (po 25 min). Okazało się ze pomimo jednakowego czasu grupa wykonująca aeroby dwa razy dziennie spaliła więcej tłuszczu oraz więcej kalorii. Zawdzięczano to I - mniejszej ilości kortyzolu. Kortyzol to hormon który wydziela się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tycie - Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ^up dzięki, poleciał lajk. :D Co myślicie o tym? "Przeprowadzono badania na tych 3 grupach treningowych: trening mieszany, trening siłowy oraz trening tlenowy. Pierwsza grupa wykonywała trening biegowy 3 razy w tygodniu od 20 do 45 minut przy tętnie 65%-80%. Druga grupa wykonywała trening siłowy z ciężarami 3 razy w tygodniu. Zaś trzecia grupa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2016-05-13 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wpisanego w zgłoszeniu – względem każdej kolejnej grupy w danym boju. Obowiązuje każdorazowy podział na grupy względem przeprowadzanego boju! W pierwszej kolejności startuje grupa I siadów dla trójboistów. Przewidziane II grupy. Następnie zawodnicy biorący udział w WLK - zarówno sami wyciskacze jaki i trójboiści - zostają podzieleni na grupy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2015-04-30 17:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczeń. Badanym aplikowano dawkę 5 mg kofeiny na kilogram masy ciała i zalecano wykonywanie ćwiczeń ergometrycznych na poziomie 80% ich wydolności. W porównaniu z placebo grupa badanych, którzy przyjmowali kofeinę, doświadczyła znacznego zmniejszenia bólu odczuwanego w trakcie ćwiczeń. Badania te potwierdzają poprzednie doniesienia, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15069 Data: 2010-04-11 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] treningu skutkuje mniejszymi startami glikogenu ale - wykres ponizej przedstawia dokladnie co bylo i kiedy bylo 'dostarczycielem' energi: pobor energi byl identyczny w obu grupach (CON/CHO) podczas pracy 57.3/57.8 kJ/min podczas odpoczynku tez podobny: 5.37/5.32 kJ/min ale spalanie glukozy bylo znacznie wieksze u grupy CHO niz CON 2.35/1.97 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • XIX Mistrzostwa Brwinowa w WL - 9.06.2018 Brwinów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przez sklep SFD. Kategorie w jakiej zawodnicy będą startować: kategoria kobiet do 18 lat, +19 lat Kategoria do 16 lat , 17-18 lat, 19-23 lat Kategoria weteran I grupa 40-49 lat, II grupa 50-59 lat, III grupa 60-69 lat, IV grupa +70 lat Kategorie wagowe: do 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 115 kg, 125 kg, +125 kg W przypadku mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10636 Data: 2018-01-18 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszystko o Kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (ALA) i trochę tauryny. Grupa druga dostawała 10g kreatyny z 250ml soku winogronowego (około 120 kalorii z 30g węglowodanów). Grupa trzecia otrzymywała 10g kreatyny z wodą; grupa czwarta - placebo. Poza tym sposoby odżywiania się we wszystkich grupach nie różniły się znacząco od siebie. Wyniki: Po 28 dniach treningu i stosowania suplementów w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2004-01-10 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pleców z bicepsami na jednej sesji warto wykonać podciąganie na drążku maksymalnie wąskim podchwytem do brody, jest to wbrew pozorom dobre ćwiczenie na bicepsy. Druga grupa to ćwiczenia „uniwersalne" które dla urozmaicenia można wplatać zarówno do treningu masowego jak i treningu na gęstość/definicje (również do użytku dla początkujących) [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • III MP Max Weighted Pull-Up Sochaczew 22.09 .2018

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grupa Pull And Push Team oraz MOSIR Sochaczew zapraszają na III- Mistrzostwa Polski-Max Weighted Pull Up. 1-TERMIN-22 września 2018 /Sobota/ Start zawodów o godz: 12:00-/zapisy od 11:00/. 2-MIEJSCE-Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park, 3-CEL: -Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu, -Popularyzacja ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2018-07-12 12:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Gdynia-Wzgorze Sw Maksymiliana Lo nr X ul Wladyslawa IV (pierwsza szkola od kolejki) poniedzialek i czwartek g 17.45. Grupa we Wrzeszczu jest grupa zamknieta. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-30 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    W tej chwili w zadnym. Grupa zamknieta. Od wrzesnia bedzie otwarta grupa na Kosciuszki. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-30 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rwa kulszowa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] charakteryzujacy sie stala progresja, bez dajacych sie wyodrebnic "rzutow" choroby. PR -progressive-relapsing-postepujacy przebieg z rzutami -przy czym ta ostania grupa pacjentow zaliczana jest na ogol do grupy SP Wyniki badan statystycznych Weinshenkera (Brain 1989 i 1991) pokazuja, ze na poczatku choroby ok. 77-94% pacjentow (w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bardzo fajny ten dziennik. Osobiscie poprawilbym tą bazę produktow, tak zeby kazda grupa mila jeszcze troche wolnych pol aby dopisac cos w przyszlosci samemu, albo ktore mialyby sie pojawic w kolejnych wersjach. To samo z grupą wlasną, wczesniej zaczynala sie od 1000 teraz od 1500 i troche sie wszystko pomieszalo, bo ja np juz mialem wlasne [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skoki spadochronowe

    Post
    Inne dyscypliny

    cześć! skoczyłem! i opisze swoje wrażenia Zebraliśmy się na gliwickim lotnisku ok 13:00, obserowaliśmy i staraliśmy się jako nowa grupa pomagać w przygotowaniach do pierwszych w tym sezonie skoków w tej sekcji. Wynoszenie tzw. stołów na ktorych rozklada sie spadochrony, 'oczyszczenie' hangaru z mniejszych pojazdów aby wyprowadzić z niego nasz [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • generalnie często pojawiaja sie wnioski, że ewentualne róznice pomiędzy grupa placebo a grupą l-g są małoznaczące, niewystarczające by uznac że wpływ glutaminy na jakis parametr jest istotny. pzdr

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] badanie wrzucone przez Moldera. Nie wnikając w szczegóły: ponieważ w organizmie (szczególnie w mięśniach) zawsze mamy do czynienia z nadmiarem szkieletów węglowych nad grupami aminowymi, dlatego bonus organicznego azotu, który praktycznie może być dostarczony tylko przez glutaminę, zawsze zwiększa pulę większości aminokwasów. Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Od czego tak naprawdę zależy siła?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poprzez hiperplazję mięśniową. Naukowcy ci wycięli mięsień płaszczkowaty i mięsień brzuchaty łydki w grupie szczurów, które następnie podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa otrzymała mieszaninę kreatyny, glukozy i wody, druga zaś nie. Następnie obie grupy gryzoniów poddane zostały ćwiczeniom do tego stopnia, aby mięśnie podeszwowe musiały [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2010-06-20 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)