grupa

[...] ,aha i jezzcze napisze złozyłem dokumenty o grupe inwalidzką smieszny lekarz orzekł mi 3 najlzejsza ,wyśmiałem go i mój lekarz z polski prowadzodzy powiedział ze na dobra sprawe powinienem miec 1 grupe,odwołałem sie do wojewódzkiego zespołu do orzekania o niepełnosprawnosci po wielu kłutniach i wyzwiskach została orzeknieta mi II grupa inwalidzka

[...] z Luki-obiecał w poniedziałek,wtorek dać konkretną odpowiedź,czy przyjedzie,bo odległość do pokonanie jest wieksza niz z Krakowa ale połaczenia są za to o wiele lepsze. Byłaby super grupa,bo jeszcze jest Domis-też waga super ciężka :) SFD/Images/2015/7/20/ebb6e10663bb472bb7bd14ca14366d1e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-19 15:46:33

Integra hmm nie mysle o nich do 15 tej pitem jest gorzej ale teraz sobie mysle ze jak je bede jadla to nigdy przenigdy nie wyjdzie mi redukcja to nigdy przenigdy--> nawt pomaga :) i chyba fakt ze poraz pierwszy od jakis 10 lat jade na wakacje na 2 tyg :) w sierpniu, jest motywacja ------------------------------------ Ludziska!!! własńsie z [...]

Już sobie nawet na monitorze dałem stosowną tapete żeby nie zapomnieć. W tamtym roku całość rozeszła się migiem. To proponuje iść za ciosem i od razu na bieg niepodległości się zapisać :-) A może pojedzia jakaś wieksza grupa z forum? :-)

witam napisalem ten tekst po zapoznaniu sie z lektura artykulu "Nowiny z wyciskania wielokrotnego"ktorego autor najwyrazniej nie orientuje sie co dzieje sie na rodzimym rynku i zastanawia sie nad oficjalna nazwa WW.Jasne ze uwazam ze dotychczasowa pozycja powinna zostac choc chcialbym rywalizowac w wiekszym gronie a najwiecej uwag jest wlasnie do [...]

[...] z odważnikami kulowymi" Pavla Tsatsoulina. Było tam napisane, że testy sprawnościowe w rosyjskiej armii to podciąganie na drążku, skok w dal, bieg na 100 i 1000 m. Jedna grupa przygotowywała się do tych testów robiąc to, co było wymagane, a druga ćwiczyła wyłącznie odważnikami. Ta druga osiągnęła lepsze rezultaty. Zdziwiłem się, jak myślicie [...]

[...] z odważnikami kulowymi" Pavla Tsatsoulina. Było tam napisane, że testy sprawnościowe w rosyjskiej armii to podciąganie na drążku, skok w dal, bieg na 100 i 1000 m. Jedna grupa przygotowywała się do tych testów robiąc to, co było wymagane, a druga ćwiczyła wyłącznie odważnikami. Ta druga osiągnęła lepsze rezultaty. Zdziwiłem się, jak myślicie [...]

[...] (extra virgin), kwasów tłuszczowych wielonienasyconych: tran, olej lniany, olej z orzechów włoskich, z pestek z dyni. Warta szczególnej uwagi jest często zapominana trzecia grupa, a dokładniej kwasów omega 3 występujące w dużej mierze w tłustych rybach oraz niektórych roślinach. Ich niedobór powoduje m.in. obniżenie przemiany materii, spadek [...]

WRÓCIŁAM WRÓCIŁAM ;-) Przez ostatnie 2 tyg dopadła mnie choroba, nie pisałam bo to by był zwykły spam, odstawiłam treningi, jadłam co wlazło byle szybciej i mniej męcząco. Ale teraz już dochodzę do siebie prawie nie kaszlę itd. zaczęłam ćwiczyć od czwartku i wszystko jest ok, także powracam z rozpiskami :-) Z ciekawszych rzeczy zauważam, iż po [...]

Jesli chodzi o zrzucenie tłuszczyku mogę doradzić, specjalistą od masy nie jestem :) Wg. mnie wszystko jest uzależnione od grupy krwi; największy problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów mają osoby z grupą 0

Myślę, że to na dzień dzisiejszy jest najrozsądniejsza forma środka ochrony osobistej. Niestety używając broni gazowej sami narażamy się na skutki jej użycia. Co do paralizatorów, godne polecenia są chyba jedynie tasery, ale te kosztują krocie i niestety nie obronimy się nimi przed większą grupą bandziorów. Zmierzając jednak do sedna sprawy - Czy [...]

Fajna grupa Fit & Jump. Chciałbym żeby moja mama uczęszczała na takie zajęcia, ale po 1. w miejscowości mojej nie ma a po drugie by jej się nie chciało pewnie... ehh

[...] mojej sylwetki powodują że czuje się lepiej, atrakcyjniej. No i oczywiście dzięki treningom, nie marnuje wolnego czasu stojąc pod klatką i pijąc piwo, jak robi to spora grupa moich kolegów czy to ze szkoły czy z podwórka. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Jest to film Pumping [...]

Serii rozgrzewkowych nie wypisuję. Przed każdą grupą mięśni jest przynajmniej jedna seria z obciążeniem około 50-60% tych roboczych.

W czerwcu 1995 roku na Budionowsk w Kraju Stawrowskim uderzył oddział bojowników czeczeńskich pod dowództwem Szamila Basajewa. Zajął on szpital miejski, gdzie zgromadził ponad tysiąc zakładników. Basajew zażądał zakończenia wojny oraz rozpoczęcia rozmów pokojowych. Decyzję o szturmie na zajęty przez Czeczenów szpital podjął sztab operacji w [...]

[...] siły i sriedstwa). Do 1969 roku takie grupy powstały w trzech pozostałych flotach: Pólnocnej, Bałtyckiej i Pacyfiku. W 1970 w raqmach GRU powstała w związku ztym grupa "Delfin", której głównym celem miały być operacje przeciwko bazom marynarki wojennej (ciekawe czyjej? ) Kandydatów do jednostki rekrutowano głównie sposród [...]

[...] oddziały mogły byc pod kontrolą np. najpierw GRU potem KGB i w końcu MSW. Kto tam dojdzie? Np. VEGA jest nastepcą Wympieła ale w czasie wojny w afganistanie też istaniała grupa specjalnego przeznaczenia VEGA o bliżej nieokreślonym rodowodzie - najprawdopodobniej był to 149 gwardyjski pułk piechoty zmechanizowanej podległej GRU. Rudy kot w [...]

KASKAD W 1980 roku zadecydowano o stworzeniu samodzielnej brygady, która miałaby za zadanie: 1. Pomoc Afgańczykom sprzyjającym ZSRR w zaprowadzeniu "spokoju" 2. Organizacja sieci agenturalno-operacyjnej mającej zwalczać "bandy" 3. Przygotowanie i przeprowadzanie specjalnych operacji skierowanych przeciw "wrogom [...]

Witjaź, Witeź, Витязь. Standardowo w połowie lat siedemdziesiątych zauważono w MSW ZSRR potrzebę posiadania jednostek przeznaczonych do walki z terroryzmem i zorganizowana przestępczością. W ramach organizacyjnych Dywizji im. F. Dzierżyńskiego postanowiono stworzyć kompanię specjalnego [...]

Poza granice kraju wyslali by dzis jednostki laczone, bo 2305 nie ma ludzi do tego typu realizacji ( za malo szturmanow ok 45, brak wsparcia wlasnego, wsparcia lotniczego itp, mysle ze to rozumiesz - patrz Entebe ), wiec mysle ze BOA byloby tam jako trzon z 2305( odpowiedni dekret ) nieprawda jest ze AT dzialaja tylko w kraju, Grupa Enigma ( [...]