https://i.imgur.com/K8gZe88.jpg FEN 34: Ruszyła sprzedaż biletów na galę Ruszyła sprzedaż biletów na galę FEN 34: TOTALbet Fight Night, która odbędzie się 28 maja. Wejściówki nabywać można na EVENTIM. Gala odbędzie się w hotelu Hilton w Warszawie (ul Grzybowska 63, 00-844 Warszawa), a ceny biletów VIP wynoszą 400, 500 i 1000 złotych. Liczba [...]
https://i.imgur.com/MU3COQw.jpg FEN 34: Konferencja prasowa przed galą 18 maja o godzinie 20:00 odbędzie się oficjalna konferencja prasowa przed galą FEN 34: TOTALbet Fight Night. Gala odbędzie się 28 maja i transmitowana będzie tylko w systemie PPV. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Konferencja prasowa rozpocznie się o [...]
https://youtu.be/VU0eyQ2g_bI FEN 34: Szymon Dusza vs Cezary Oleksiejczuk – zapowiedź walki Zapraszamy na zapowiedź pojedynku pomiędzy Szymonem Duszą a Cezarym Oleksiejczukiem. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: [...]
https://youtu.be/aMhm9pyGtQA FEN Clash: Epic Cheat Meal vs Murański Zapraszamy na FEN Clash, czyli rozmowę Mateusza Murańskiego i Epic Cheat Meala. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night : Walka [...]
[...] to duzo zalezy od tego w jaki sposob sa prowadzone zajecia MMA. U mnie na przyklad na MMA nie ma nikt wstepu kto nie trenowal wczesniej jakiegos stylu bazowego a to po to by grupa sie nie cofala ciagle. Trener nie tlumaczy technik tak jak tlumaczylby nowicjusza. Ale sa tez sekcje gdzie jest grupa poczatkujaca MMA i wtedy polecalbym MMA mimo ze [...]
U mnie na przyklad na MMA nie ma nikt wstepu kto nie trenowal wczesniej jakiegos stylu bazowego a to po to by grupa sie nie cofala ciagle Troche dziwny ten zakaz moim zdaniem. u nas tez mozna dojsc w kazdej chwili i grupa sie nie cofa, chociaz ja trenuje inne sw...
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening LUB: grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa VI-redukcja dla zaawansowanych [...]
Queblo ja nie napisałem o obronie przed uzbrojonym napastnikiem. Napisałem o obronie przed nieuzbrojonym napastnikiem przy pomocy noża lub podobnego narzędzia. Lub obronie przed grupą nieuzbrojonych napastników. Zaznaczyłem nawet w osobnym poście, że chodzi mi o to.
[...] o 5. miejsce i faza półfinałowa trwa od 12 kwietnia do 18 kwietnia. Finał i mecz o 3. miejsce odbędą się po zakończeniu poprzedniej fazy rozgrywek. Regulamin: - W grupach gra każdy z każdym po dwa mecze. - Za zwycięstwo przyznawane są 3pkt. - Za zwycięstwo po dogrywce lub rzutach karnych przyznawane są 2pkt. - Za porażkę po dogrywce [...]
[...] koszulek a kategorie wagowe to: - 60kg, 67,5kg, 75kg, 82,5kg, 90kg, 100kg, 110kg +110kg Panie w kat. open. Kategorie wiekowe - do 16lat, 16-18lat, seniorzy, weterani - I grupa 40-49lat, grupa II pow. 50lat Ogranizator zapewnia posiłek i nopoje dla startujących. Kontakt do organizatora: Wojciech Nitecki 517 - 209 - 214 po 20.00. [...]
[...] , start o godzinie 11.00 ... Co najważniejsze ?, to że zawodnicy startują bez koszulek !!!!!!!!!!! KATEGORIE WIEKOWE :: - do 16 lat, -16-18lat, seniorzy , weterani : - I grupa 40-49lat, - II grupa powyżej 50 lat. KATEGORIE WAGOWE :: -60kg, -67,5kg, -75kg, -82,5kg, -90kg, -100kg, -110kg, - +110kg, i kategoria open dla Pań Dla wszystkich [...]
[...] 4 razy daje pewność, że mięśnie zostały całkowicie wyćwiczone. 4) Zasada wstępnego przemęczenia mięśni - Wstępne przemęczenie następuje wtedy, gdy pracuje się nad określoną grupa mięśni, wykonując ruchy izolujące w czynnościach podstawowych do momentu zmęczenia, a następnie natychmiast zastępuje się to ćwiczenie ruchami uzupełniającymi w ich [...]
4scorpion-treningi tzw. 1 2 1 to podstawa szkolenia na całym Świecie.Często początkujący po paru treningach i złapaniu podstaw z grupą wykupują trening z trenerem.Jest to dodatkowe zródło kasy dla klubu i jeśli student jest pojętny,inteligentny i stać go na taki trening,to postęp technologiczy jego umiejętności zaczyna być zauważalny po jakimś [...]
Nie. I grupa tzn I grupa. Obie sa poczatkujace. Acha na Kosciuszki sa na 18.30 treningi. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] Bruce'a opisujące stronę techniczną Jeet Kune Do są dosyć jasne I są bardzo dobrym punktem do którego można się odnieść. W Jeet Kune Do nie ma grupy trzymajacej wladzy. Jest grupa strzegąca autentycznych nauk Bruce'a- Ted Wong, Linda, Shannon I ta druga grupa ktora naucza Jeet Kuen, dawniej JKD koncepcje Ta wypowiedz od początku miała znajdować [...]