grupa

[...] ze osobny trening na triceps(w moim przypadku lacze go z nogami ale to chyba nie ma wplywu) daje pozytywne efekty jezeli chodzi o wyciskanie sztangi, poniewaz jest to glowna grupa miesni wspomagajaca w tym cwiczeniu. Prawda to czy nie, jak dla mnie brzmi logicznie i chcialbym tego sprobowac. A co do barkow to cwicze je czesciowo z tricepsem w [...]

Ja bym nie odpuszczal .. a nie masz ziomkow ktorzy sie za ciebie wstawia? tak jak napisali wyzej to frajerstwo bic jednego chlopaczka w kilka osob. jaa zawsze bylem za rozwiazaniem albo solo albo grupa na grupe nawet jak jest nas mniej . Nie daj sie.

[...] środowiskach, także tych uchodzących za agresywne gdzie danie komuś w ryj było normalnym sposobem rozwiązywania problemów czy kończenia dyskusji. I przypadek gdzie cała grupa radośnie butuje swojego "znajomego" jest chory. Oznacza że on w tej "znajomości" pełnił i akceptował rolę piczy do popychania. Względnie u [...]

Queblo to byla taka metafora Ale podam Ci przykład, jestem na zabawie wiejskiej, stoje sobie spokojnie przy scenie, a w rogu stoi grupa ponad 20 osób, większosc okolo 25 lat, wiekszosc pijana, zjarana, no i jeszcze paru przypakowanych. W pewnym momencie przechodził ochroniarz, taki prawie 2 m wzrostu i kawł byka, ja waże prawie 100 kg, ale przy [...]

@mm90 Masz racje, ale to chyba nie jest ĄŻ taki margines, zeby nie dalo sie pogadac, i nie chodzi o to zeby z cala grupa rozmawiac. Poza tym teraz jak juz dorwal jednego z nich i go obij, to nie wiadomo czy beda chcieli sie odgrywac czy nie. Zalezy czy to tylko pseudo "gansgerzy" czy naprawde margines, ktoremu nie zalezy na tym czy go ze [...]

mam pomysł jeśli jest jakiś sponsor to z chęcią z kolegami możemy przetestować obydwa środki ja bedę zarzywał sustę a grupa kontrolna omnadren zaznaczam ze obydwa środki muszą być apteczne bedziemy systematzcnie badać przyrosty i stopień retencji a wyniki badań zamieszczaćna forum kto da kase?

Po półtorarocznej przerwie (od jesieni 2007) do pracy w PZLA wraca jeden z najbardziej znanych i cenionych fizjoterapeutów w Polsce, Marek Adamski. 4 kwietnia jedzie na Lanzarote, gdzie zajmie się 400-metrowcami oraz Moniką Pyrek. Jego kariera zaczęła się od pracy WF-isty w szkole w Gorzowie Wielkopolskim. Sporadycznie, przy ekipie tamtejszych [...]

[...] "Jest dobrze, ale powinno być jeszcze lepiej. Takie wyniki mobilizują nas do pracy i uwypuklają skalę zadań i wyzwań, przed jakimi stoi nasza dyscyplina. Już spora grupa jest w ekspresie do Londynu na igrzyska olimpijskie, a drzwi są nadal uchylone. Zawodnicy, którzy w ostatnich dwóch latach nie zdobyli medali na najważniejszych [...]

[...] jest dość mocno specjalistyczny i nie biorący pod uwagę warunków anatomicznych i innych styli treningu. Trochę coś na wzór konkursu As w rękawie drazekm-gdzie była grupa udczestników ograniczona właściwie do 2 osób. Też widzę problemy sprzętowe-u mnie w okolicy nie ma nigdzie takich ketli a sztangielka wyciskać ro już trochę inna praaca [...]

[...] stanowią cementy szklano-jonomerowe, gdzie podstawą ich kariostatycznego (hamującego rozwój próchnicy) działania jest uwalnianie fluoru do otaczającego szkliwa. Kolejna grupa stosowanych leków to uszczelniacze na bazie materiałów złożonych, z zawartością fluoru. Zabezpieczają machanicznie przed próchnicą i uwalniają fluor do tkanki zęba. [...]

rob123 - nie polemizuję z tym, że koks otwiera nowe możliwości przed ludźmi, którzy oczekują więcej aniżeli mogliby mieć nie korzystając z tych środków. mr_kultura - chyba sobie żarty robisz. Nie porównuj jakiegoś żarcia w proszku dla uzupełnienia braków w diecie do sterydów. Efektem nieprawidłowego przyjmowania tych pierwszych może być co [...]

[...] partnerem lekkie sparingi . Przyjdz popatrzysz ocenisz !! mamy elementy samoobrony aha i cwiczymy tez rzuty aha no i mamy jeden trening z trenerem od bosku i raz ma trening grupa poczatkujaca z nim !! Wydatki na poczaktu zadne z czasem trzeba kupic wlasne rekawice no i ochraniacz na szczeke !! Bjj rozgrzewka przypomnienie technik poznanie nowych [...]

też jestem grupa krwi 0 mleko(laktoze) piłem na redu i jakoś 22kg poszlo xD takie info dostałem, moje źródło informacji jest pewne, ale mimo wszystko jeszcze się dopytam ;) czemu jesz same białka? nie szkoda ci zółtek xd?:) nie powinno się jeść zółtek, jeśli chce się spalić zbędny tłuszcz z tego co mi mówiono ;P

[...] cwiczenia wspomagajace, ale nie silowe - mam na mysli zwisy na drazku po kilka minut w dwoch, trzech sesjach trzy razy w tygodniu. obecnie mam kregoslup prosty jak struna i wykonuje ciezkie cwiczenia na plecy, ktore sa moja najmocniesza grupa. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] mało, Ed i 666 wpadają bardzo wyjątkowo a doping jest działem w którym moderowanie jest potrzebne i to bardziej niż gdzie indziej.Mnie najbardziej pociąga pomysł Venoma - grupa moderatorów i pogrubionych pracujących "za zamkniętymi drzwiami" + ogólne forum dla abonamentowców z podwieszonymi podstawowymi informacjami, co jakiś czas [...]

lucek chodzi Ci o strone techniczną ??? Jesli tak to mysle że to jest spokojnie do przeskoczenia. Moderatorzy to grupa ktora ma kolor czerwony i przywilej wchodzenia do "naszego działu" w przeciwieństwie do innych userów. wystarczy stworzyć nową grupe użytkowników jakoś ich tam odznaczyć w bazie danych sfd np jakaś gwiazdka przy niku czy [...]

[...] w srodku nie beda mieli watpliwosci co do "jakosci skladu". Po przepracowaniu kilku - kilkunastu dni, bedziemy wiedzieli kogo nam ewentualnie brakuje. - zebrana grupa spotka sie i ustali "pelny poczatkowy sklad" - (dlaczego? czyt. powyzej) nastepnie z czasem bedziemy wspolnie omawiac i decydowac o uzupelnieniu grupy. - nie [...]

niestety Twój przypadek nie jest odosobniony. Kuzyn mojej żony, chłopak z tzw "dobrego domu", wzorowy uczeń też przesiedział na dołku, też odmówiono mu konstytucyjnego prawa do telefonu, też potraktowano jak śmiecia i nawet przepraszam nie usłyszał. Okazało się, że na jego klatce mieszkał dealer. Ja w każdym razie nie pójdę z córką na [...]

[...] dietetyk kadry Polskich kulturystów. Każdy robi co chce i ma własne zdanie, ja tylko przedstawiłem autorowi tematu mój punkt widzenia. Tylko nie podoba mi się to że jest grupa osób która powtarza za kimś tak naprawdę nie wiedząc dlaczego i każdy z innym zdaniem jest głupi i się nie zna. A nie wiedza wielu ludzi na forum bije po oczach - [...]

Spoko Zambo19,głowy nie dam ale wiesz,jak spędzasz z grupą ludzi 24h na dobę przez rok czasu to poznajesz każdego na wylot choć byś nie chciał.Tak się składa że byliśmy w jednej drużynie,w jedny pokoju a i na przepustki wychodziło się razem by było z kim wypić browara i pogadać.Od tego czasu (prawie 18lat) spotkałem wielu lepiej wyglądających [...]