gruby

Ankieta działu Gruby ten pierwszy cykl Kup innego testa i polec na nim solo nie potrzeba Ci 3srodkow Jeśli się uprzesz bo ,,juz masz,, to zmien firmę testa Po co wstawiles to zdjęcie? :D

[...] w zawodach i idzie mi trochę przeciętnie. Jak uda mi się wsadzić mawashi to jest ok, które mam przyzwoite. Ale jeśli nie, to przegrywam. Walczę w wadze ciężkiej, nie jestem gruby i goście zawsze się pchają i czasami ciężko jest coś wsadzić. Wiecie może na co zwracać uwagę? Może też się pchać, chociaż przy niektórych smokach będzie to ciężki [...]

[...] więcej czasu więc skoczyłem przejechać więcej kilometrów niż zazwyczaj. Z pierwszej godziny jazdy jak nie miałem wiatru w ryj to wyciągnąłem najwyższą średnią prędkość jaką gruby mógł, 32.8, potem już wykładniczo szło w dół. Upał jak skurczysyn, wypiłem 2 litry wody w trakcie, a jak się zważyłem po powrocie to ważyłem 0,1kg mniej niż dzisiaj na [...]

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dopiero bedzie w ta sobote czyli 19.06 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szybkie tycie , gruby 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bardzo rzadkie wlosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):raczej slaba 16. WYNIKI SIŁOWE: nie [...]

Dobrze ze nic powaznego , czekam na gruby start ;-)

[...] 3*15 3b. Linki w bramie na tyl3*20-15 4a. Hammer siedząc 3*15(30, 40,40) 4b. Unoszenia bokiem jednorącz z linką 3*14-12 4. Sznur 3*15 5. Mlotki siedzac naprzemiennie,gruby uchwyt 3*12-9(15, 20,20) 6a. Francuz oburącz z hantlą 3*15-12(27.5, 30,30) 6b. Modlitewnik z łamaną 3*12-10(35, 38,38) 7a. Uginania z supinacja w skosie 2*15, 12 7b. [...]

[...] na walkę powyżej 200 powt. A wyszło jak wyszło brzucha do końca nie zmęczyłem a łapy mogły jechać jeszcze sporo . No nic mam nad czym pracować i co poprawiać na pewno kręgosłup będzie miał na starość lepiej jak to wszystko wzmocnię :-) No i za gruby jestem trzeba przyciosać pare kilo ale bez przesady ;-D Kolejna próba we wrześniu %-)

[...] lepiej niż rówieśnicy, byłem też bardziej sprawny. No i koledzy z którymi trzymałem. Za sport tak na poważnie, wziąłem się w 2008 roku - miałem 21 lat. Wtedy byłem bardzo gruby - 106 kg (zaniedbania i hulańczy tryb życia w szkole średniej - którego absolutnie nie żałuję, najlepsze lata życia!). No i zacząłem mądrze dźwigać, a przede wszystkim [...]

Gruby zestaw wleciał :D

Nie jestem jakiś gruby mam płaski brzuch lae troche siedzi na nim jeszcze tłuszczyku i chce go zgubić

Ja gruby jestem, aby z Tobą Janku się porównywać musiałbym być wyrzeźbiony, jak Ty. Swoją drogą genetyka też mi pomaga, zawsze miałem duże bicepsy nie trenując ich oddzielnie tylko przy okazji treningu pleców, klatki, czy na drążku. Po wypadku z uwagi, że bardzo osłabły mi ręce i łatwo wykonywać to na wózku to zacząłem typowe ćwiczenia na bicki, [...]

Cześć wszystkim! :-) Lukam w dzienniki w tym dziale w zasadzie już od czasów gimnazjum. Szczególnie Przemka Górynowicza, Cayka, który mam nadzieję, że niedługo tu wróci :P, Mariusza Żaby, wcześniej Adama Sukera i Łukasza Modzelewskiego, a także Solarosa. Teraz czas także na mój :-P. O mnie: Więc jestem sobie takim Stasiem XD, 22 lata skończone [...]

nozownik dzgal typa, jakis gruby doskoczyl i zaczal walic nozownika na pisde i gdy sytuacja byla juz zalagodzona to jakichs dwoch lbow i lacha zaczeli odciagac tego typa zeby nozownik mogl sobie podźgać jeszcze chwile

Najlepszy jest ten w czarnym co zakłada duszenie w Parterze niczym rasowy bjjowiec w 0:37 A już w 0 :59 spyerdala jak kangur %-) Btw nie chce oceniać ale hvj wie o co tam poszło, ale raczej chyba ten gruby i ten na biało ubrany imo coś cwaniakowali , typ jakoś nikogo innego nie atakuje tylko tych dwóch

Najlepszy jest ten w czarnym co zakłada duszenie w Parterze niczym rasowy bjjowiec w 0:37 A już w 0 :59 spyerdala jak kangur %-) Btw nie chce oceniać ale hvj wie o co tam poszło, ale raczej chyba ten gruby i ten na biało ubrany imo coś cwaniakowali , typ jakoś nikogo innego nie atakuje tylko tych dwóch Ten duszący dostaje nożem po udzie

[...] co zakłada duszenie w Parterze niczym rasowy bjjowiec w 0:37 A już w 0 :59 spyerdala jak kangur %-) Btw nie chce oceniać ale hvj wie o co tam poszło, ale raczej chyba ten gruby i ten na biało ubrany imo coś cwaniakowali , typ jakoś nikogo innego nie atakuje tylko tych dwóch Ten duszący dostaje nożem po udzie No właśnie nie wiem czy to jest nóż [...]

[...] nożownik z Arkadii stanął w obronie jakieś laski - jeden z tych chudzielców, którzy dostali po głowie, dusił swoją pannę na schodach i w tym momencie nasz bohater ze scyzorykiem ruszył do akcji. Pomocy damskiemu bokserowi udzielił ten jego gruby kumpel a resztę każdy już widział na filmikach :-P Zmieniony przez - Sepko w dniu 2021-07-19 22:04:52

[...] którzy dostali po głowie, dusił swoją pannę na schodach i w tym momencie nasz bohater ze scyzorykiem ruszył do akcji. Pomocy damskiemu bokserowi udzielił ten jego gruby kumpel a resztę każdy już widział na filmikach :-P Zmieniony przez - Sepko w dniu 2021-07-19 22:04:52 No nie sadze ze tak bylo skoro laska odchodzi z "nozownikiem", [...]

Dokładnie, ktoś ma twarz 3/10 i jest gruby to jak schudnie to może i nic to nie da, ale za to dalej będzie 3/10, uczciwy układ

Gruby jest po prostu