gruby

Dodam jeszcze że gruby dosyć długo po spryskaniu to specjalnie nie cierpi...

Ja juz nic bonjesstem gruby %-)

8% bf i placze ze gruby i glodny%-) do tego zmina diety co 3 dni 8-)

Ok. A teraz pytanko odnoscie brzucha. Chce zrzucic tluszcz i potem tylko lekko wyrzezbic i mam pytanie czy teraz jak jestem gruby mam cwiczyc brzuch np. brzuszki czy jakas seria cwiczen cala ktorych w internecie jest pelno czy dopiero jak bede juz po redukcji? Bo boje sie o to zeby nie przerobic tluszczu na miesnie tzn nie wiem jak to okreslic [...]

nie będę, bo jestem gruby

Im dłużej redukuje tym bardziej mi się wydaje że mam więcej fatu i jestem gruby

ja nigdy nie redukowalem# takze tego %-) a gruby bylem xD

ale nie wyytrzymię się i się rozpiszę :D Jeśli mówimy o estetyce, to wiadomo jednej osobie podoba się gruby, drugiej, chudy, trzeci kulturysta, ale nie ma czegoś takie " przesada ". Po prostu jeśli kobieta jest większa od faceta, to logiczne że nie będzie się podobać, ale to jej forma,i tyle. Ocena kobiety zmienia się jak facet jakoś wygląda temu [...]

Olo najpierw jechał po Kwiatuli żę za gruby teraz po Scorpionsie że za chudy heheheheheh nie da się mu dogodzić

Gruby leszczu

Nie no właśnie nie był gruby. cieniutki był właśnie i mnie to zastanawia czy to surowe nadal?

Czesc. Zawsze bylem gruby i duzo jadlem. Jestem po redu -13kg. Myslalem ze jestem endo ale noze dlatego ze bylem zalany. Typ budowy wnioskuje sie z szkieletu czy jak. Po redu mam 75 w pasie 62 kg 178 cm wzrostu i 14 cm w nadgarstku. Ekto jestem? Jezeli w nadg mam 14 ? To chyba drobnokoscisty prawda?

Jest inny ale dziala w ten sam sposob, jeden gruby drugi chudy i musza jesc co innego.

Na sfd dostałem próbki, ale może dlatego, że wydałem gruby szmal na odżywki. Ponad to zbierasz sobie punkty, które możesz wymienić na produkty. SFD to nie najgorsza opcja, jeśli znajdziesz taniej nie będzie to duża różnica, chyba, że zależy ci na każdym groszu.

Ładnie, ładnie Gruby! :D Zapomniałem zapytać. Spotykasz się z komentarzami w stylu: "O k***a, ale schudłeś" itp? :D

Jak u Ciebie gruby jest z dietą ?

"Gruby" w Twoim nicku to teraz nieporozumienie ;-)

Gruby, mi też druga seria dipsów wchodzi lepiej niż pierwsza. I to chyba normalne. Rozruszasz się, mięśnie trochę pochodzą i od razu lepiej :)

A dam Ci gruby soga, ładnie ciśniesz :)

Gruby, już po Mawashim nie pasowało :D Teraz to już pewno KoxAnton :D