[...] być po sprawie - ale "dorośli" ludzie bo takimi się zapewne uważacie pastwicie się dalej nad nim w niewiadomym celu - wytykacie mu publicznie jego posture ( że gruby itp.), wiek (że małolat), że nie nadaje się do waszego mega konkursu bo polewa będzie - tu ukłon w strone moda - miętki'ego za "dojrzałość" -> chciałbym [...]
nie jestes gruby, tluszczu bynajmniej ja dostrzegam niewoele, w takim razie skup sie na silowni, by rzezbic miesnie. nie kaze rezygnowac z diety, o nie tylko wziac sie nie za bardzo za aeroby tylko za silke i np. trenig brzucha z obciazeniedm na maszynach
ziomosław - usisz popelniac jakies grubsz eblędy- w odzywianiu napewno, jesli piszesz, ze masa mięśn. nie idzie a tłuszcz juz predzej, pomimo że nie jestes jakis gruby... podobnie i blędy przewiduje w treningu- jesli to ogarniesz to myslę, ze sytuacja może zmienic sie radykalnie, odzywki czy suple mogą być do tego także dośc dobrym dodatkiem, ale [...]
[...] wakacjami spalcza i hmb a w wakacje odrazu mono nie wiem co bedzie korzystniejsze to raz a dwa 83 kg mam na 178 wzrostu i wydaje sie ze to nie az tak duzo ale jestem ogolnie gruby i chce sie jak najwiecej wyredukowac. i tak sobie mysle ze przeciez jak mi mówili ze dobry "pakiecik" to Mono+spalacz+uzupelnienie no to dobra ale jaka do [...]
lol "spalaczach, clenbuterolu, efedrynie." to raczej dodatki, na ta chwile z tego co sie orentuje to mało kto robi forme na efedrynie... dowala sie mocne srodki - hgh,t3,winstrol,tren,test, ew. boldenon itd. gruby hajsik - im wieksza waga tym hajcu wiecej trzeba mieć
[...] bo ma kolegów ja też mam i nie kozacze. Teraz wszystkie telefony i smsy ignoruje, jak by chciał na solo wyskoczyć to pewnie bym go zmiutł musze sie dowiedzieć jak on wyglada itp czy chudy gruby. I jeszcze chciałbym się Was zapytać czy dalej gosćia ignorowa czy powiedizeć mu że jak taki hojrak i ma kolegów to do mnie na osiedle niech wpadnie?
[...] noxplode, storm, shocktherapy, noburst, krealkalyn(efx i olimp), gainfast kwota miedzy 500 a 800PLN BF ok 17% tendencja do tycia srednia, do chudniecia rowniez/ ani chudy ani gruby rekordy: -klata 120(chociaz nie chca wierzyc:p ale mam swiadka:D:D) -przysiad ok 115 -martwy ok 140 z dieta roznie bywa, ale w czasie cyklu bede pilnowal dokladnie
owna - ja ci mowie, ze to co trzymasz, to moze jest dieta - ale dieta ma byc optymalna do celu, a nie po prostu "trzymam diete" jestes gruby z natury i takie typy musza naprawde uwazac (wiem, bo sam mam sklonnosci do otluszczania). nie mozesz jesc tyle, ile chcesz, bo sie upasiesz. obstawiam, ze niedlugo pojawi sie twoj temat - co na [...]
[...] że się zgodzą bo to wyjdzie Ci, a przede wszystkim twojemu zdrowiu, w przyszłości na duży plus Narazie to + granie z kumplami w piłkę, jazda na rowerze, wf w szkole wystarczy. Sądząc po wymiarach nie jesteś wcale jakiś gruby, w tym wieku wystarczy że będziesz się dużo ruszał - uprawiał sport. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-06 18:06:54