gruby

a jak dla mnie to nie ma co patrzec na waga/wzrost bo to zaden wyznacznik - wyznacznikiem jest to na ile da ci twoj organizm zrobic kompromis siła/wzrost bo jeden moze miec gruby szkielet i krotkie lapy/nogi i wazyc 80kg i miec 180cm a drugi type moze miec chude kosci dlugie nogi lapy i bedzie mial % wiecej miesnia na sobie i wiekszy wzrost w tej [...]

Mam te paski treca i dają radę, dość gruby i wytrzymały materiał, za tą cenę nic lepszego nie znajdziesz.

[...] ile to legitne info sie przekonamy 10 czerwca xd Co do Interuu na pewno są beneficjentami cześci drabinki do której trafili,ale też trzeba im oddać to zę potrafili wyjść z gruby śmierci a w fazie play off w 5 z 6 spotakań zagrali na 0 z tyłu(3 bramki stracili w samej końcówce rewanżu z Benfica gdzie juz i tak wszystko było wiadome w zasadzie) [...]

za gruby cykl .za grube srodki,za wczesnie na trena moim zdaniem a zwlaszcza trena polaczonego z npp.jak nie masz wiedzy to nie startuj z takim cyklem.2 srodki wystarcza, baza czyli testo plus winko ewentualnie dodaj npp.

wiesz mozę i mało waże i procent tłuszczu też ale ja jestem niski i u mnei to wygląda jakbym był gruby :/ i jeszcze kostki na brzuchu nei mam :/

dokładnie...nie ćwicz w tym wieku... a poza tym w wieku 12 lat ważysz 70kg? to musisz być z deka gruby...bo w tym wieku nie są rozwinięte jeszcze tak mięśnie

nie no Mawashi, ja nie chce tak ćwiczyć. Tylko się pytam czy to dobre dla mięśni. Ten gość ćwiczy już około 12lat. Nie jest gruby! Ma dobrze widoczne mięsnie ale i troszke tłuszczu, wygląda podobnie do tego aktora co grał w "Zielona mila" i "Król skorpion" Unikaj sterydów, bądź czysty!

Masa brzucha- nie znaczy to, ze jest gruby. Chodzi o szerokie, mocno rozbudowane miesnie, co wcale nie przeszkadza w utrzymaniu waskiej talii. Wg mnie najlepiej cwiczyc brzuch jak inne partie- w FBW jedno wielostawowe cwiczenie 3 razy w tygodniu, w splicie kilka cwiczen raz w tygodniu itd. Co nie zmienia faktu, ze do wzrostu- tak jak i w innych [...]

[...] celem jest budowanie masy jest tez proste. Gdy slysze tekst ze ktos jest na masie - to po prostu znaczy ze pochlania wszystko i zawsze co mu sie podoba. bez wnikania - jest gruby i otluszczony, czesto w mniejszym zdrowiu i moze to usprawiedliwac. Wchodzi na redukcje i wszystkomco "wybudowal" znika bo okazalo sie ze to byl tluszcz. Lepiej wg jego [...]

Ja tez mam niecaly rok Serwacha i nie nazekam, tylko ze niebieska kolnierz gruby ijeszcze sztywny a od sirodka lekki meszek

[...] zejscie zeby bum estro nie bylo moim zdaniem to starczy na 1 raz a jak bardzo chcesz mozesz dac wino na 4-6 tyg Co do IA dobry pomysl dawania je na ostatnie tyg cyklu ale tutaj nie bedzie on gruby i przy madrym zejsciu z nolvy powinno byc ok Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-13 16:13:40 Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-13 16:14:52

[...] linki: http://imageshack.us/f/809/img008z.jpg/ ( troche rozmazane ) http://imageshack.us/f/837/img007d.jpg/ ( jak widzicie przy tym zdjęciu widać mi żebra więc nie jestem jakiś gruby ... dodam, że tłuszcz mam na brzuchu i to sporo ;) Zmieniony przez - Lolex100 w dniu 2012-01-27 15:21:55 Zmieniony przez - Lolex100 w dniu 2012-01-27 15:23:06

Haha rów no nie moge hahah, to jest poważny problem a ty sie nabijasz ! :( W takim razie od czego by te suty tak spuchły? W 6 klasie byłem też dosyć gruby ale jakoś skoczyłem ze wzrostem i został mi brzuch tylko i troche 'boczki' ... no ale te suty mnie nie pokoją ;/

Chudy czy gruby Roy Nelson od Werduma dostanie oklep. Gośc wygląda (z brodą) jak czarny charakter z filmów z Vandammem, a bez zarostu jak muzyk Disco polo. Umiejętności mu nie można odmówić, ale jest na świecie jeszcze jeden redneck, któremu Roy do pięt nie dorównuje umiejętnościami: JOSH BARNETT!

Tak, wychodzi mi 2732,78 kcal. Dziękuję za linki, już biorę się do czytania. Zmieniony przez - Gruby w dniu 2012-02-16 01:18:00

jak masz 66kg przy 176cm to po co chcesz sie odchudzać skoro masz niedowage???!!! ja przy tym wzroście mam prawie 20kg wiecej i nie czuje sie gruby... Raczej uważam sie za szczupła osobe;) chemie póki co odstaw, ułuz sobie dobry trening, zapisz sie na siłownie, i przedewszystkim zajmij sie dietą...i to nie redukcyjną tylko rzaczej na mase [...]

2.5kg ten gruby czerwony talerz?\-)

Ja jestem tak samo gruby jak ty. Zwroc uwage na czcionke Tu kwestia wyboru czerwony,a niebieski... Son musi ja spytac jak przyjdzie do sklepu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To już zależy jaką wytrzymałość chcesz osiągnąć, sam pręt nie musi być gruby ważne że by pospawane było dobrze sądzę że fi20mm starczy spokojnie...

niektórym pomaga przy przeziębieniu. fajna też jest na oczyszczenie skóry jeśli sobie weźmiesz peeling taki baardzo gruby i wetrzesz w skórę i tak poleżysz :-)) albo maskę na włosy