gruba

Witam! Jak w temacie proszę o doradzenie suplementu (fat burner) dla kobiety. Nie jest gruba chce zrzucić zbędne kilogramy 3-4kg. Myśli nad HYDROXYCUT HARDCORE lecz uważam że jest to za silny suplement jak na takie coś. Wszystkie propozycje mile widziane pozdrawiam

Witam, chciałbym się spytać, czy powinienem się odchudzać - mam 16 lat, gram w piłkę nożną bardzo aktywnie, ponadto ćwiczę sam w domu, podciągania, brzuszki, pompki - ważę 70-72kg, waga się waha w tym przedziale cały czas, rano wstaję ważę 70, wieczorem 71 itd... mój wzrost to 184cm, jednakże mam kompleksy co do swojej sylwetki, moim zdaniem mam [...]

[...] ze skosem ujemnym i dodatnim? Myslalem zeby kupic keltona ale np kumpel ma lawke samorobna i szczerze bardziej mi sie podoba od keltona, skos ujemny, dodatni, grube profile, gruba czerwona tapicerka z gabka takze bardzo wygodnie sie cwiczy, lawka pomalowana na kolor czarny itp ; > Poprostu dla mnie bajer, moze podacie jakies info ile kosztuja np [...]

Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy istnieją jakieś skuteczne sposoby na pozbycie sie tkanki tłuszczowej z okolic szyji, a konkretnie pod żuchwą? Strasznie mnie irytuje taka gruba szyja tymbardziej, że ogólnie nie wyglądam na grubego zresztą ważę 74kg przy wzroście 187cm. Będę wdzieczny za jakąkolwiek pomoc Pozdrawiam

[...] przc pół roku bez przerwy i schudlam 12kg i ni mi nie jest i nie tyje a nie biore juz meizitangu.wiec polacam.skutki uboczne sa bardziej niz minimalne a efekty szybkie i skuteczne bez efektu jojoj.zalezy ile wazy twoja żoan jak mam spora nadwage to niech bierze meizitang a ajak jej sie wydaje ze jest gruba to niech nie bierze,pozdrawiam kasiunia

Mam 19 lat, nie jestem gruba ( mam 168 cm wzrostu i waze 54 kg ). Wszystko bylo by wsaniale zeby nie ten odstajacy brzuch . Robie codziennie po 100 brzuszkow przez pare miesiecy i nadal nie widzie poprawy. Kupilam nawet sobie krem odchudzajacy brzuch i nic nie zadzialalo. MOże jakies skuteczniejsze cwiczenia albo dieta. Prosze o pomoc.

witam mam krótki pytanie a zatem ostatnio zauwazyłem ze mam gruba stope , brakuje mi takiego wciecia co jest nad stopa a ponizej łydki tak jakbym miał 1 całośc mam płaskostopie byc moze to jest problem ale jak ostatnio jestem na masie to poszło troche w nózki i niewiem czy to sie jakos ustabilizuje moze powinienem odwiedzic jakiegos lekarza [...]

Czesto boli mnie lewe jadro, bol promieniuje do odbytu, pozatym zauwazylem w jadrze cos jakby gruba zyle lub cienkie zielone jelito, czy to jest normalne? Ten bul jest bardzo nieprzyjemny pomocy..... .............. ......... ............... .......... ........................

[...] i propie, pierwszy szedl enan 10 stzalow a potem 20 propa, pytanie co do odbloku, keidy on ma nastapic? tydzien od dzisiaj czy moze po 3 dniach ?? od stzalu. A drugie pytanie to takie ze zaczyna sie kortowiada w olsztynie, wiadomo gruba impra itp i teraz zastanawia mnie fakt czy jest mozliwosc wypicia piwa gora dwoch ?? z gory thx za pomoc

Hey. robie parkour i jakos od 5 miesiecy mam okragla rane na dloni (wewnetrznej stronie) jest gruba i wydaje sie ze nie mam tam zadnej skory. powierzchnia jest biala z brozowymi malutkimi plamkami. mysle ze tam jest jakas drzazga ktora powoduje irytacje. i jak sciskam to boli. mam to samo na stopie i na palcu na dloni. nie wiem co to jest i chce [...]

Tak sobie dziś na zakupach pomyślałem ale mam grubą dupę ( cięzko bylo kupić spodnie ). I tu o to moje pytanie , powiedzmy ze moje zapotrzebowanie to 2500kcal i w tym kalorie będą dostarczane z około 55g tłuszczów , czy jeżeli np. w mojej diecie będzie 100g tłuszczy ale kcal nie przekroczą 2500kcal to będę chudł czy jednak tez 50g tłuszczy [...]

[...] na maszynie hammer 3x12 Plecy:sciaganie ciezaru w dol na maszynie siedzac 3x12 Barki:wyciskanie na maszynie szeroki chwyt 3x12 Triceps:prostowanie przedramion z gruba linka wyciagu dolnego 3x12 Biceps:zginanie ze sztangielkami stajac 3x12 Uda:wyprost nog na maszynie 3x12 Łydki:wspiecia na palce stojac na platformie 3x12 [...]

Nowa nie uzywana metki gruba skora bydleca wszelkie ochraniacze z odpinka. www.turinconmotero.es/tienda/images/catalogo/miline-apparels-jackets-leather-pegaso.jpg 7041771 kontakt

potrzebuje dobry spalacz dla siostry. ma 26lat po rzuceniu palenia i jedzenia czego popadnie przytyla 8kg w ciagu kilku miesiecy.. nigdy wczesniej nie byla gruba. poszukuje czegos dzieki czemu wroci to wczesniejszej wagi.problemem jest jej wysokie tetno(spoczynkowe okolo 100)!! co radzicie za suple! ma ona zamiar uprawiac aeroby 3/4w tyg i przejsc [...]

moja kolezanka zaczela przyjmowac t4 aby schudnac choc wcale nie jest gruba i po miesiacu bardzo sie zmienila jej uroda,tzn wyladniala bardzo,zmienily sie jej rysy twarzy itp, oraz skora nbrala ladnego gladkiego wygladu, czy h.tarczycy az tak wplywaja na urode?

[...] zwiazanych z takimi sprawami, dlatego kiedy mam jakiś problem albo wątpliwośc to piszę właśnie tu...Dziś nie chodzi o mnei tylko o moją laskę...mianowicie, uważa że jest gruba...chciałem Ją namówić do kilku wspólnych treningów :)jednak nie wyszło...Może moglibyście dać mi parę linków do stron gdzie mógłbym znaleźć jakieś diety ? Z góry THX

Witam mam 34 lata i mam problem jestem gruba a zwlaszcza na brzuchu.I mam prozbe doradcie mi co mam zrobic aby schudnac syn mowi ze najlepszym rozwiazaniem jest bieganie.....ale mi sie niechce.Napiszcie jakie cwiczenia lub czynnosci moga mi pomoc w schudniaciu. Pozdrawiam Zmieniony przez - picek1234 w dniu 2007-08-13 21:53:42

Proszę o odpowiedź na pytanie, ILE MAXYMALNIE MOŻNA ZJEŚĆ KALORII DZIENNIE, DLA OSOBY KTÓRA JEST DOŚĆ GRUBA ( 93.5kg / 185cm wzrostu, wiek 17 lat ) AKTYWNIE PRACUJE NAD SPALANIEM TKANKI: Siłownia, basen, bieżna, brzuszki...) Dzienne zapotrzebowanie na kalorie dla osoby w tym wieku płci męskiej to od 3200-3700 kcal. Proszę o odp, z góry Dzięki. [...]

[...] i tez nic mu się niechce - boję się ze ma juz cukrzycę - prowadzimy siedzący tryb zycia -co robic jak nauczyc sie inaczej przygotowywac posiłki ale smacznie? Potrzebuję dięty dla nas obydwojga - po to zebym to ja nauczyła sie je komponowac ...Nie chcę byc gruba, nie chce zeby ój mąż mial cukrzycę ....co robic od czego zacząc? Pozdrawiam Jola

cześć Mam do ciebie i do was pytanie, chciałbym zapytać się o ćwiczenia na szczyt bicepsa ponieważ do tej pory ręka stawała się gruba i nic pozatym. Próbowałem ćwiczyć przez jakiś czas łapiąc gryf wąsko zmniejszając ciężar i wykonując technicznie ćwiczenia stojąc ( może za krótko tak ćwiczyłem i dlatego nie uzyskałem efektów ). Za udzielone mi [...]