ja z 3 dni przerwy robiłem. Przed treningiem gruba wartswa maści i zagoił sie dobrze. Nie wyobrażam sobie przy większych tatuażach np. na plecach gdy jest kilka sesji po każdej robić przerwy bo wyszłoby prawie pół roku bez treningu.
No ziomek, witam grubiorza ! Która gruba? Ja w poniedziałek mam BHP i środa pierwszy zjazd. Widzę, że na sfd co raz więcej górników :-)) Mimo warunków jakie tam panują, forma jest dobra, trzeba tylko dowalić do pieca szamą.
zielinski dostal nagane od pzpc ze mial zwiazek w dupie i pojechal do gruzji szykowac sie na io... I osral gruba swinie prezesa zwiazku... z wlasnej kieszenii musial zaplacic i wstrzymali wyplate kasy dla jego trenera...
Zgadzam się z katlak :-)) Jesteś szczupła. To że uważasz się za grubą to problem w głowie. My tu obiektywnie możemy ocenić jak jest naprawdę. Ale czy to Cię przekona? Co do odżywek to również uważam, że banan smakuje chemicznie. Niby czekolada też nie smakuje jak prawdziwa czekolada %-) Ale mi zdecydowanie bardziej podchodzi. Szczególnie, że nie [...]
[...] mi dupa urośnie, a ona to tradycyjnie. jednego dnia zje paluszki lajkonika, dopcha furą winogron, na wiczór, a w ciągu dnia białka co kot napłakał, nie je nic cały dzień i mówi że chodzi dużo, to fakt (dziś poszła na rynek i wróciła z jakimiś 10 kg w rękach, 4, km w jednąstronę -.- ) i mówi że czasem to się gruba wydaje, ale chlebek mój zajada ;)
[...] przeskoczyć, bo są niezależne ode mnie- mogę się nie przejmować, gdy ktoś z domowników mnie przedrzeźnia podczas ćwiczeń, ale z argumentem na poziomie "i tak zawsze będziesz gruba" gdy proszę o kupienie razowego makaronu nie wygram. Tutaj mam nielimitowane warzywa, jajka i nabiał (który mam ograniczać, będzie ciężko), więc jakaś podstawa jest. [...]
Czyli ze ja gruba jestem? :-> ;-) U mnie tez plasko, tylko nie tam gdzie trzeba |-) %-) W kazdym razie ja na tych fotkach talie widze i do tego zayebisty brzuch :-)) Wygladasz super, a jak tak dalej bedziesz zapyerdalac to bedzie tylko lepiej, wiec przestan juz marudzic ;-) :-D
Mnie kiedyś na wypadzie na rowery z kolegami osa wleciała do buzi jak jechałam i użądliła w środku i to było pierwszy raz jak mnie coś udziabało pożądnie,warga ponoć była gruba%-)
U mnie masło prawie wszędzie :-D Z koleżanką to może być też tak, że idzie się chociaż porozciągać by zaspokoić sumienie @-) Dopóki nie marudzi, że gruba i tłusta, to pół biedy. A to mówisz, że na siłowniach tak to się odbywa? %-) Mój Boszz, ile ja tracę {{:-(|-)
I sól + pieprz dopiero na talerzu. :-)) Można jeszcze pokrojon w dość grubą kostkę jabłko wrzucić i trochę dusić, mega smaku dodaje wątróbce z cebulką. :-))
[...] wygląda niewinnie, bo doyebał konkretnie masy! Zrobił 10kg w 8 miesięcy, ale nie jest znacznie zalany. Pamiętam jak jeszcze był chudy i siłował się z 40kg na sztandze. Łapa gruba, plecy to samo, klata konkret i 100kg w serii na sztandze. Trudno wierzyć obcym ludziom, ale z rozmowy wynikło, że stosuje tylko białko i ostatnio kreatynę. Poza tym je [...]
[...] Mamuś, Ty nie jesteś gluba- jesteś moją najwięksą psyjaciółką ...Kocham Cię:-) zaraz było mi lepiej. Ja nienawidzę tekstów typu "Lepiej wyglądasz" dla mnie tzn. "Jesteś gruba" ale dość marudolenia :-) 30-08-2012 DNT MISKA: Npoje:Kawa,Herbata,Woda 3,5l,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:pomidory,cebula,ogórki,sałata Suplementy: [...]
[...] To jest kopalnia, a nie skansem żeby z plecakiem biegać. Wiesz co mówią górnicy jak jakiś młokos idzie z plecakiem? "Te k***a, Tyś na wycieczka przyjechał, czy do roboty na gruba?" i leją z Ciebie :-) Nie żebym się tego jakoś wstydził czy coś, bo pośmieją się i przestaną, ale torba górnicza, to torba górnicza. Wygodna w czasie pracy. Golombex - [...]
Już wiem, czemu się sobie wczoraj wydawałam gruba i brzydka - okres dzisiaj dostałam%-) Ale coś zbyt spokojnie to znoszę%-) Oprócz tego, że nak***ia do porzygu@-)
[...] Dzisiaj w pracy było lajtowo w końcu troche chłodniej i w MANie tez było lepiej%-) lepiej mi smakowały te monotonne posiłki%-) Jeśli chodzi o trening to była dzisiaj gruba pompa szkoda ze kumpel nie zrobił mi zdjęcia jak robiłem kaptury ale przy ściąganiu łopatek do siebie przy ćwiczeniu na kaptury każdą głowe było widac przez koszulke na [...]