SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • hehe liczę na Ciebie Doris w kwesti fotki :-D Na redukcji owszem - teraz jestem za gruba ;)

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] co jej powtarzam -> nie tylko jej zabrali te 2tygodnie a każdej innej zawodniczce czy rywalce też. One mają ten sam problem, spora grupa przypuszczam nie ma stroju, ba spora gruba musi przy okazji mocno się wycinać, co przekłada się też na samopoczucie i mniej siły np na naukę pozowania, chodzenia. spokojnie Ania da radę, po prostu sytuacja jak [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 06:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    7 posiłków widze na grubo ;) jak samopoczucie na redukcji pracując na dole? U mnie znajomi nie mogą wyrobić redukcja + gruba.. dlatego sie pytam ;dd

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Endomorfik 82 kg 183cm cel redukcja fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A powiedz jak mamy odpowiedzieć na to pytanie indywidualnie jak w zasadzie nic o Tobie nie wiadomo? Wypełnij ankietę działu i wklej zdjęcie sylwetki, bo ta "gruba skóra", zwykle okazuje się tłuszczem. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-09-05 18:20:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Pamiętam, że kiedyś spałam w jakimś hotelu i o świcie miałam pociąg. Zero sklepów, bo to niedziela, ale w końcu w poniedziałek nad ranem na pewno na dworcu będzie jakaś piekarnia, kiosk gdzie chociaż suchą nawet zwykłą bułkę kupię. Gdzie tam... same buły zalane grubą warstwą lukru @@-) %-)

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12663 Data: 2016-09-27 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • koniec redukcji (?)

    Post
    Doping

    To nie było by trudne bo lubię tłusto ;-) obecnie wegle jem w dzień treningowy i całą pulę rzucam po treningu. Zawsze miałem problem ze skórą i nabiciem, nie wiem z której strony to wina żeby poprawić jakoś. Strasznie grubą mam skórę może to wina redukcji ze 136kg zleciało do 110 w tamtym roku. Może po prostu zbyt duży bf jeszcze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2016-10-11 11:33:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Undestor Testocaps

    Post
    Doping

    Gruba rozmowa.Masz jeszcze jakies pytania do siebie znaczy do nas?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2016-11-26 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jeszcze gorzej.. brzucha nie bylo ale cala gora ciala i ramiona zrobily sie wrecz anorektyczne.. zebra mi wyszly i nie mialem w ogole sily. Tak wiec byla to przesada i to gruba. Nie chce powtorzyc bledu. Moze na zdjeciu tego nie widac i nie jest to imponujaca muskulatura ale jednak z profila jakies te miesnie tam sa i calkiem w nich sporo sily [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2017-01-16 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja, waga leci w dół a w pasie stoi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W brakach w elementarnej edukacji. NIe potrafisz czytac, to raz. Prosisz o pomoc (a raczej jej oczekujesz - masz gruba dupe wolno ci) a nie potrafisz do prostych zasad sie dostosowac to dwa. Oczekujesz wrózenia z fusów, idz na targ do cyganki albo do wróżbity marcina zadzwon. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-04 00:16:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2017-09-04 00:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Tylko co da mu zmienienie cypio na propa?nic zupelnie a czy master przebije tren tego nie wiem bo dopiero mastera bede bral ale trena e bralem i gruba zabawka no i z opini tu czytanych wiem ze comiezko...mozna wtedy dac np 2srodki zamiadt chyba ze zdecyduje sie przeciagnac trena co juz zaproponowalem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2018-03-02 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nabijanie bialka na cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uuuu to gruba bomba leci , takie dawki białka to jak zawodowcy %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2018-11-08 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A.moze warto by zejść trochę z dawek kolego Ja na saa ok 25 lat i nie cisnę takich dawek jak ty Npp już naprawdę gruba ilość Łodzianin z całym szacunkiem ale nie lecę taka ilość cały rok tylko teraz ostatnie 1,5 miesiąca.... Test 1g w zupełności wystarczy nie planuje podbijać nie brałem żadnych innych środków więc niewiem o co się przyczepiasz. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-04-11 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak już masz to musisz dbać o naciąg linek stalowych o sprawdzanie dokręcania co jakiś czas śrub. Jak się te wsporniki do nóg popsują polecam oddać do tapicera, da grubą gąbkę i nałoży coś skóro porobnego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2019-05-05 21:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Serie łączone

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w jakieś 90 minut więc dość sporo czasu Ci to zajmuje. Rozumiem, że na cyklu można trenować intensywniej i dłużej ale nie ma co przesadzać bo faktycznie 3 godziny jak na taki trening to gruba przesada więc gdzieś Ci ten czas na treningu ucieka. Idź na kolejny trening i pomierz sobie czasy poszczególnych etapów treningu czy czas Ci nie ucieka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2019-08-08 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja teraz z myprotein Zamawiałam i są porównywalne do gym shark. Struktura materiału jest tak gruba że nie wyobrażam sobie żeby było ja nich coś widać. Więc szłabym w takie raczej shape niż te super gładkie seamless

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2020-03-02 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • glukoza a sok winogronowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w stanie wykorzystać takiej ilości cukrów prostych - większość zostanie zmagazynowana w postaci tłuszczów 2. Cukry powodują zatrzymywanie wody pod skórą - robi się ona gruba jak u hipopotama. 3. Cukry proste powoduja spadek aktywności leukocytów, co owocuje spadkiem ogólnej odporności organzimu. Mam teraz pytanie czy to samo powoduje sok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2004-07-12 08:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Eugene Sandow - (urodzony 2 kwietnia 1867 - zmarl 14 pazdziernika 1925) Już od zarania dziejów siła fizyczna robiła duże wrażenie na każdym, kto zetknął się z jej przejawami. Naturalnym marzeniem wielu osób było stać się silnym, nieraz za wszelką cenę. Marzenia mają to do siebie, że rzadko się materializują, chyba że w sukurs przyjdzie im upór, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z odchudzaniem. Nie wiem moze cos tam znacie wasze kobiety cos braly na odchudzanie. Mniej wiecej napisalem o co mi chodzi wiec jezeli mozecie poradzic cos bym byl wdzieczny bardzo pozdr. ps Ja tu zaczynam cykl i wkreca mi sie film na mase, a moja mi placze ze gruba jest i jak tu trenowac w spokoju sami wiecie zreszta jakie baby sa :) pozdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2008-04-10 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 18 batalionu Desantowo-Szturmowego(...)" Tekst pochodzi z "Patrolu" dodatku do "Polski Zbrojnej" numer 1/2010. Od siebie dodam że nie mam pojęcia jak to się stało że taka gruba akcja została przmilczana w mediach. Moim zdaniem gotowy scenariusz na film wojenny wcale nie gorszy od akcji w Mogadiszu. Ale wiadomo że bohaterowi wojenni pochodzą w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2010-06-09 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z niezliczonych przykładów obrazu własnego ciała. Obraz ten może być zgodny ze stanem rzeczywistym lub zaburzony (179cm wzrostu, 50kg, „o raju, muszę schudnąć bo jestem za gruba"). Bez względu na to czy rzeczywistość potwierdza to jak postrzegamy samych siebie, badania wykazują jedno - ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływaja na obraz własnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2010-09-23 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)