Dziewczyny w jakich butach ćwiczycie? Moje Nike'i powoli umierają a wszystko co widzę aktualnie ma meeega gruba i sztywna podeszwę. Te które mam są leciutkie z cienką i giętka podeszwą, ale już ich chyba nie produkują. Z opisu te wydają się być ok, ale nie widziałam ich na żywo, może ktoś ma ? [...]
kleine, ale ty nie jesteś gruba, nie jesteś skinny fatem, trenujesz ile, dwa lata? i też nie masz jakiś mega genów na budowanie masy - bo nie masz. Więc nie liczyłabym też na duuże zmiany. Szczególnie, że na wadze zmian nie masz. Takie budowanie na zerowym to wiesz...serio nie kojarzę wielu kobiet, które są wstanie to robić. Jak dla mnie dupa ci [...]
Tam jest gruba impreza z procentami! no jest - i jak żyć potem będzie w spamie "ale mnie głowa boli, to przez wiatr", albo "oesu chyba mam jelitówkę", albo jakoś takoś :-D spokojnie - dużo witaminy c i płynów leci non stop
tutsj już wszelkie scenariusze są rozgrywane %-) ja zazwyczaj trochę mniej jem przed imprezą, głównie mniej węgli, ale też nie układam jakiegoś specjalnego planu, gruba impreza i tak się nie trafia aż tak często %-)
[...] kwestia co to domsy a co "sorennes" bo z tym drugim nie powinno się trenować. Tylko nie każdy odróżnia i niektórzy to mieszają... Mozemy czuć zmęczenie/uszkodzenie mięśnia, sytemu nerwowego i elementów tkanki łacznej typu ścięgna, więzadła etc. (sorennes) No i poważniejsze uszkodzenia mięśnia opóźniają hipertrofię... Ale to gruba teoria:)
Dziewczyny w jakich butach ćwiczycie? Moje Nike'i powoli umierają a wszystko co widzę aktualnie ma meeega gruba i sztywna podeszwę. Te które mam są leciutkie z cienką i giętka podeszwą, ale już ich chyba nie produkują. Z opisu te wydają się być ok, ale nie widziałam ich na żywo, może ktoś ma ? [...]
Nabiał nie jest gorszy niż inne źródła białka. Ale to też indywidualna sprawa.Jak się po nim ktoś czuje świetnie - a ja na przykład tak - to uważam że nożna go jeść dużo. U siebie zauważyłem że na redukcji, jak pod koniec pozbywam się nabiału - to skóra mi się robi jakby elastyczniejsza - a ja mam taką dość grubą i twardą skórę, co kiedyś sprawiło [...]
Kiedyś się nad tym zastanawiałem . moja teściowa jest niska , gruba , wredna itd Moja kobieta jedyne co ma po niej to oczy . W tym wypadku się nie sprawdziło . Wiec kiedyś przyjrzałem się ojcu Hahah
[...] to jedynie te pozostałości po zaborch. Polskie mnie martwią, bo widzę że bezstresowe podejście do wyglądu ze Skandynawii czy Niemiec robi się u nas też modne. "Jestem gruba świniara ale założę mini. Będziesz mógł podziwiać mój cellulit i zagrać na nim w minigolfa. Czuję się zaj**iście seksownie w tym moim ciele, które kocham. Bo liczy się [...]
Taki dowcip mi się przypomniał... Przyjaźń miedzy kobietami: -Jestem gruba. -Gadasz głupoty kochana, jesteś mega seksowna! Przyjaźn między mężczyznami: -Jestem gruby. -No. I do tego brzydki jak ch**. ;-)
Tak zgadza się to była 80 teraz skojarzyłem.Dla mnie ta pucha była za gruba chociażby z tego powodu że standardowe dobrze w ręku "leżą". Jak się gaz skończy to zawsze taką puchę można użyć jak kubotanu.Ta 80 przy mocnym uderzeniu mogła by się z graby "wyślizgnąć".