UWAGA UWAGA!!! Jak jutro po walce, ci którzy nie dają szans Pudzianowi będą gadać, że parówka przegrała bo gruba, najlepsze lata za sobą etc. to WYŚMIEWAĆ ICH!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O widzę że ozzy czyta nawet posty sprzed kilku stron %-) Co do budowy to tak . Zalewam się jak endo , kości grube jak u endo , nogi i dupa gruba , szerokie biodra w miarę dobra klatka i kaptury i uwaga uwaga ręce jak u ekto %-) najgorsze co mogło mnie spotkać
2.10.2015 r. DNT Dieta I. II. sum wędzony, orzechy brazylijskie, włoskie i makadamia, mleko do kawy + warzywa III. łopatka wieprzowa, śledzie, oliwa z oliwek, olej kokosowy, ser gouda i lazur złocisty, orzechy macadamia + warzywa Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, novo Nie ma fot jedzenia, bo większość na uczelni jedzona i już lipy ze zdjęciami [...]
[...] z tego co pamiętam to wejściówki były chyba po 15 zł myślę że w 800zł się zmieścisz a jak nie jesteś wymagający to i w 5 stówkach:) A co do odcisków to miałem ten sam problem ale z czasem ci narośnie gruba skóra w tych miejscach i nie będziesz nic odczuwać...ja już mam pod każdym palcem oprócz kciuków ponarastane odciski... POZDRAWIAM.
[...] próbuje oszustwa pierwszego, za chwile wymyśla bajke o kłotni wspólników czyli oszukuje drugi raz, za trzecim czekać tylko aż Was oj**ie na zawartości i puści sam manitol, bez gh w środku. Imperial powinien już dawno wprowadzić kody do weryfikacji i odciąć się gruba linią od tych fejków. Zmieniony przez - wit3k w dniu 12/12/2022 2:15:53 PM
Jadł ktoś wino z Bioniche? Ziomek dostał ostatnio takie coś, smak lekko slodki, tabletki twarde, łamią się łatwo : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d99cc8b16fb6492dbddc8ecbc41c2ee7.jpg Jadlem te winko, zadowolony bylem, ale dawka leciala gruba %-) A ile tego szamałeś i jak dlugo? Opisz cykl \-)
A do czego to gi ma być przydatne? Jeśli do bjj,to Serwacha i matsuru odradzam. Jodan ostatnio chwalił Vulcana. Natomist jeśli miałoby to być go do judo,to polecam Matsuru, mam od dwóch lat, używana dość intensywnie, a śladów użytkowania nie widać. Ma dość sztywne kołnierze, jest stosunkowo gruba,więc przy judo się dobrze sprawdza.
Poczekaj, niech zaloze okulary, bo musze ten twoj tluszcz na redukcje znalezc ;-) Dziewczyno, nie jestes gruba! Jak chcesz byc jak fitneski, to musisz zaczac porzadnie jesc i porzadnie cwiczyc. Na pewno ciala nie zbudujesz na 75 g bialka i 50 g wegli %-)
[...] pokazywać alternatywy to co? Przychodzą całymi rodzinkami na "obiad". Matki grube, dzieci grube. Matki wpier...te buły aż im się uszy trzęsły. Nawet bardziej łapczywie niż te dzieci ! Skoro matka jest gruba i ma w dupie swoje zdrowie to niech je w McDonaldzie ale po co dzieci karmić tym od małego. Utuczone, upasione. Nie mówiąc o zdrowiu. Żenada.
Cześć! Wydaje mi się, że marne. Nigdy wcześniej nie robiłem maksów a przy tych kilku wcześniejszych wypadach na siłkę siadałem z śmiesznym ciężarem 40 kilogramów. Wyciskanie na ławie strasznie słabo, coś koło 20 kilo bodajże, drążek - tragedia (nachwytem szeroko jest najtrudniej, podchwytem podciągnę się 2 razy sam, chwytem neutralnym dojdę do [...]
Głównie postawimy na zabawę z wodą, bo tu można zyskać najwięcej. z jelit też myślę ze 2kg wyrzucimy, bo tu też pójdzie gruba artyleria %-) Cudotwórcą nie jestem, więc mówię Marianowi prosto z mostu że obiecać mu nie mogę że się uda. Jednak doświadczenie jakieś mam, i na sobie i na innych. Będę robił co mogę ;-)
eeee gruba nie raczej bardzo cycata mozna rzecz no moge powiedziec ze takie bardzo ciekawe kurde zaczelem pisac o nitro a stary dzowni ze do roboty kurde musze spadac
[...] sylwetki jak mają panowie z w/w zawodów tylko przypuśćmy gdzieś ze 20kilo mniej niz Cutler przy dobrej rzeźbie itp to już nie moge mówić że uprawiam ten 'sport'? Sorry ale granica między fitnessem a kulturystyką nie jest az tak gruba A reguły i trendy tego sportu tez każdy sam dla siebie ustala Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-10-07 15:43:37