grom

Może nie do końca na temat, lecz kiedyś widziałem filmik na YT, jak pewien major z GROM'u mówił iż stosuje jednodniowe posty na oczyszczenie organizmu. Co do spalania mięśni, to mam wątpliwości. Spróbować, nie zaszkodzi....

[...] historią wojen XX wieku. szczerze to pirdoli mnie to jak zima w Keni\-) Denerwujące jest tylko jak co niektórzy nadużywają odznak typu :gapa ,Polska walcząca czy naszywki grom lub innej SF A co sądzisz o noszeniu nieśmiertelników bądź łańcuszków/wisiorków na wierzchu, na bluzie/t-shircie? Bo spotykam się z tym coraz częściej i nie wiem czy [...]

Prosilbym kogos obeznanego w biegach,aby podał ile powinien przebiec w 10 minut dosc niezły biegacz(w sensie wyznacznik dobrej kondycji) Prosze o wynik w metrach, nie podawac wyniku dla grup typu BOR,czy GROM,czy specjalnych jednostek

Ogólnie to uważam, że katabolizm jest zbyt wyolbrzymiony. Ludzie na low carb (np. Ty albo Paweł Grom od którego wszystko się u mnie zaczęło) jadą na low carb, jeden kręci aero jak ja planują i wcale taki mały nie jest, Ty tak samo mimo wiele mniejszej podaży węglowodanów w porównaniu do niego. Mimo wszystko tu piszą o cardio, że jest takie, tu [...]

Ciekawy zestaw na cykl to Assault + Kreatyna z Muscle Pharm. Grom + Z3 z beltora Czy chociażby Saw + CM3 z treca. Polecam.

Ok a jest jeszcze cos takiego ja grom czy to jest dobre

Poradzisz sobie, skoro całe życie byłeś sportowcem, awf to nie GROM czy SAS. Odpowiadając na pytania, doping w 15 dni Ci tu nic nie da, testów Ci robić antydopingowych nie będą, bo połowa na tej uczelni i tak wali towar, który jest nieodłączny od sportu. Zrób trochę roztrenowania, skoncentruj się i powodzenia. Jeśli kiedyś Ci się ma przydać [...]

Anonymus i DJ dostaja ode mnie po sogu wreszcie jakies konkrety. A co do selekcji do AT to najwazniejsza jest psychika bo miesnie mozna wytrenowac a psycha juz gorzej. A nawet jesli te wymagania wydaja sie Wam smieszne to po ich przejsciu taki gosc idzie na roczne przeszkolenie gdzie 24 godziny na dobe patrza mu na rece i w kazdej chwili moze [...]

zasmuciłeś mnie tą smutną prawdą" o LC Gino ale jeszcze jest grom dzięki za info pozdrawiam

GROM: podaje Ci linka gdzie musisz się zarejestrować i uzupełnić profil: http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=53909 A odp. na twe pytanie jest prosta: Lepsze efekty na siłowni, z odpowiednim planem i dietą + suplementacją Pozdrawiam! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

Tragedia, pomysł tragiczny. Niech GROM pozostanie Gromem... Jest to tak głupi pomysł jak poprzednie czyli przyłączenie do ŻW, lub do Formozy...

Mit dlaczego uważasz że to dobrze funkcjonuje? Przecież widzisz co robią z GROM-em. 1PSK jako jednostka specjalna powinien dostać absolutnie najlepszy sprzęt. Tymczasem widzimy zdjęcia żołnierzy, których sprzęt nie odbiega od kontyngentu polskiego w Iraku... Oczywiście nie mówię o płetwonurkach. Choć, czy oni mają Beryle? Świat zna od dawna lepsze [...]

Miałem na myśli ze GROM puki co dobrze funkcjonuje ( tak przypuszczam :) ) 1 PSK z tego co mi mowil pewnien gosc ma dosc dobry sprzet i na szkoleniach dostają ostro po d...... :)) .

Pershing wiadomo ze w GROM laduja "duze" przynajmniej wieksze pieniadze ,ale uwazam ze troche wieksze datki na PSK i z nich mozna zrobic naprawde za**stych twardzieli ,ale i tak uwazam ze sa to ludzie wyjatkowi ,tam bym sie wlasnie staral bardziej Pershing czekam na info

ale dokladnie jaka jest liczebnosc 1PSK tylko zna dowodzctwo, tak jak w GROM-ie.

Ja zadalem tylko jedno bardzo proste pytanie "A tak swoja droga to zna ktos mniej wiecej liczebnosc 1PSK, bo nie mam pojecia czy jest ich 100 czy 1000." to ty zaczoles sie motac i pisac przeczace sobie informacje. Nie wystarczylo napisac 800-30%, a nie jakies bzdury ze to tajna jednostka i dokladna liczebnosc o ktora z reszta nikt [...]

Jissen - "walka rzeczywista" - doskonałe narzędzie walki dla funkcjonariuszy i żołnierzy pododdziałów specjalnych, w gronie adeptów tej sztuki walki są oficerowie BOR i GROM. W szkoleniu wykorzystuje się doświadczenia ze szkoleń elitarnych jednostek specjalnych. Unikalny system walk zadaniowych w parterze, taktyka obrony oparta na [...]

heheh krav maga lepsza od Bjj?? smieszne po pierwsze GROM nietrenuje krav magi cywilnej tylko wojskowa po drogie zobaczcie sobie UFC (walki w klatce) i kto tam tak naprawde wygrywa jedno nazwisko Grace rodzinka z brazyli czwicza Bjj od malego wiec niepie... mi ze krav maga jest lepsza od Bjj klatka prawie niczym sie nierozni od ulicy

Witam z tgo co wnioskuje nieodbyles jeszcze sluzby zasadniczej.takze o gromie na razie zapomnij min. dlatego ze musisz byc conajmniej plutonowym.1PS mozesz probowac jak juz bedziesz w zasadniczej a sds-to samo co grom czyli podoficer conajmniej mat a najlepiej bosmat.Hrubieszow lub inne pododdzialy rozpoznawcze to najlepsze co mozesz wybrac niezla [...]

Kojot oto sie nie martwie, bo jak wtedy to juz nigdy nie bede wygladal. Jestem ciekaw czy jak taki gosciu jak, ktory nie koksil nie trzymal diety itp. przestal cwiczyc to czy zaliczyl by duze spadki?? trzeba bedzie sprawdzic A tak serio to nie jeste problemem matura, bo gdybym chcial to ograniczyl bym kompa i czas by sie znalazl. Problemem jest [...]