SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grom

  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "zamiast próbować walczyć z nożem powinni przekazywać informacje jak zachować sie w takiej sytuacji." grom widac ze poza sfd nie miales stycznosci z km bo glownie na tym wlasnie polega(jesli chodzi o noz) km uczeniu jak sie zachowac w takiej sytuacj (czasem jest to obrona po przez atak czasem po przez zaslanianie sie innym napastnikiem [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] burkina faso mogl eliminowac przeciwnika szybko i skutecznie bez potrzeby rekoczynu wiem ze sa sytuacje gdy zolnierz musi dzialac po cichu ale od takich sytuacji jest grom i kilka innych jednostek wyborowych tego kraju (poszedl wania na wojne i pulkownik mu mowi widzisz wania te czolgi?? -nu widze -nu to bierz granaty z tej pulki i [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • U mnie zaczęło się od tego, że kumpel pokazał mi jak schudł Paweł Grom na YT i wg. jego rad zrzuciłem 23 kg w 4 miesiące. Zyzz pojawił się 1.5 roku później. Koleś miał jak dla mnie idealną sylwetkę do której podjazdu nie ma 90% osób z tego forum i mowa tu o estetyce i o moim guście. No i fakt, że z konioj**cy zmienił się w pewnego siebie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2015-12-11 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Czy taka "dieta" jest dopuszczalna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] składający się z kefiru, banana i miodu jest idiotycznym połączeniem i nie wiem jak na to wpadłeś. Produkty same w sobie nie są złe, ale w takim połączeniu jak żeś je ułożył średnio się nadaje. W tych Twoich rozpiskach nie ma prawie wcale białka, 6 posiłków a w tylko jednym białko pełnowartościowe - na Buddę, Ty jesteś weganinem czy jaki grom?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18166 Data: 2017-09-28 21:40:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 26)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w kulturystyce 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2017/11/2/9051c4b9700e417889aa32257ad88d21.jpg W dniach 11-12 listopada w Rumunii odbędą się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów. TRANSMISJA ZAWODÓW => TUTAJ Lista zgłoszonych osób: JUNIOR WOMEN’S FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 163 CM Ilina Boyadzhieva Bulgaria Nikolett Szabo Hungary Milica Beslac Serbia Anna Hepnerova [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    alpha89 - stawiam browar ! A ten z filmiku jest żałosny ,gdy Grom zrobił filmik promujący kanały kulturystyczne (nie było o tym fitnessowcu u góry z filmiku ) to tak się napalił że omal się na miętowo nie osr*ł ,a i tak wszyscy mają go za piz*ę ;D A jeszcze przypomniało mi się jak nakręcił filmik gdzie miał odsłonioną górę ciała (formą nie [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 08:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] 10mg juz sobie chyba poradzil. Myslalem ,ze zartujesz z ta psychoterapia , ale na kolejnej wizycie musze sie go poradzic co dalej. Napewno nie chce rezygnowac z dopingu, dzis dolegliwosci mniejsze lub wieksze ma caly grom spoleczenstwa Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-02-25 10:58:58 Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-02-25 11:01:08

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8599 Data: 2022-02-25 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    grom wrzucał na swoj kanał

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Dzisiejsze zadanie to miec wszystko w du.pi. Pewnie latwo wam to przyjdzie bo przeciez jest tak dlugo wyczekiwany piatek, lato wakacje :-) Jutro mam dla was zadanie ktore wymaga chwili spokoju, czasu do przemyslen, wiec zaplanujcie sobie takie pol godznki tylko dla siebie ( 30 min skupienia uwagi TU I TERAZ). Ale o zadaniu pozniej, teraz napisze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2016-07-22 10:31:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 63)
  • [...] 7x14 7x12 7x12 Maszyna tylny bark 75x12 75x12 75x12 Wyciskanie francuskie w siadzie 22.5x12 22.5x12 22.5x12 Pushdownsy 50x12 50x12 50x11 Dieta 5 jajka 100 grom owsianki 400 gram miesa 150 gram wegetarianski kotlet 2 dl sos 500 gram warzywa 55 gram wpc 400 gram propud 120 gram sport crunch Macro: B 270 T 150 WW 180 Total: 3 300 [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 70)
  • ja tez nie gram prawie wcale. ;d nie wiem,czy to kwestia wyrosniecia z grania,czy po prostu czegos brakuje obecnie tym grom. pewnie jedno i drugie w sumie,bo na palcach jednej reki bym wymienil tytuly,ktore sprawily,ze ciezko bylo sie oderwac od konsoli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • http://www.wykop.pl/ramka/2599119/grom-konczy-25-lat-tak-cwiczy-elitarna-jednostka/ Chyba lepsze niż ten pajacyk.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Paraliż też może oczyszczać głowę. Kiedyś w stajni w Gdyni był czarny koń, przepięknej, atletycznej budowy, o imieniu Grom. Kawał pierona, większość instruktorów wracała z lasu na piechotę po jeździe na nim, z mniej lub bardziej rozbitą głową. Chód miał jednak tak niesamowicie westernowy i tak urokliwy był ( jakby rzucał iskry spod kopyt ) na [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 94)
  • [...] dowiedzieliśmy się, że Cain Velasquez doznał kontuzji pleców i nie zmierzy się w rewanżu z Fabricio Werdumem, a w jego miejsce wejdzie Stipe Miocic. Dziś wieczorem jak grom z jasnego nieba padła informacja, że Fabricio Werdum również doznał kontuzji i nie wystąpi na gali UFC 196. „Przez dwa tygodnie miałem problem ze stopą i nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 23:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] light? A może jakąś szyneczkę parmeńską? A może łososika? O, albo czekolade i jogurt naturalny, taką straciatellę sobie zrobię (inspired by Ghorta).. I nagle... jak grom z jasnego nieba... Jutro nie będzie śniadania 8-O... Badania... No ale na pocieszenie znalazłam zastosowanie dla posiadanego pierwszego w życiu batona proteinowego. [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 131)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Popelnialem duzo bledow. Duzo zmian, kombinacji, obcinanie kcal. Obecny trener przez 4 tyg redukcji 0 zmian w diecie trochę podbijanie cardio. Chodze najedzony, energii w grom a fat leci.. Samopoczucie b dobre wiec i motywacja jak ... Jest plan sciac do kosci. I porzadnie wziąć sie za nogi Zobaczymy jak wyjdzie

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-07 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 233)
  • Grom,na moje oko na tych zdjęciach widać: - skoliozę - między kręgiem lędźwiowym 1, a 2 zwężenie przestrzeni międzykręgowej, co MOŻE,ale nie musi wskazywać na przepuklinę jądra miażdżystego. - poszerzenie przestrzeni międzykręgowej między kręgami lędźwiowymi 3,a 4 i między 4,a 5. - do tego chyba osteofity (zmiany zwyrodnieniowe),ale tego nie [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 240)
  • grom mam nadzieję, że zapoznałeś się z poniższą notką: UWAGA! Udzielanych w tym temacie odpowiedzi, porad, opinii nie należy traktować jako wytycznych! Należy się liczyć z możliwymi błędnymi interpretacjami wynikającymi z braku wykształcenia medycznego osób udzielających się! Dlatego pamiętaj, aby zawsze konsultować wyniki badań z lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 240)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze mnie tu nie było. Po prysznicowa samoyebka po treningu pleców. 3 tyg. do redukcji. http://zapodaj.net/20464d87bf700.jpg.html http://zapodaj.net/36aedc1cb0fb8.jpg.html Zmieniony przez - Wouej w dniu 2014-02-09 18:43:57 Coś nie widać tych zdjęć grom wie czemu. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2014-02-09 18:44:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 291)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Cos ostatnio ogladalem na YT, nie zglebialem sie co tam zlego siedzi. Ale grom wie czym te kurczaki sa karmione i faszerowane. Albo gdzies tu wyczytalem, sam nie wiem. Jesli powielam mity to chyle czola. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-21 14:46:52

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)