Sprawiłem sobie taki grill elektryczny http://www.ceneo.pl/8901761 będę przyrządzał w nim głównie pierś z kurczaka,widziałem kiedyś na filmiku jak jakiś kulturysta zanim włożył do niego mięso sprayował go,gdzie coś takiego kupić?
Jak przygotować kuraka i np rybe mintaja jeżeli nie może być smażenie ? może ktoś wytłumaczyć? nie mam zielonego pojęcia o gotowaniu. grill albo pieczenie słyszałem ale jak ;D? obiad po i przed treningiem nie może być tłusty czyli smażony czyli jak.
grill powiedzcie mi czy np jedzienie kiełbasek z grilla i karkuweczki .moge to jesc na diecie redukcyjnej.i jescze jedno czym wsumie rozni sie low carb od ckd .bo mysłałem nad czmys takim zeby nie obcinac całkeim wegli jesc ich jakies 200 g chociaz i zwiekszyc tłuszcze białko w normie 2 g/kg.co o tym wszystkim myslicie
Siema chce zastąpić samżenie piersi na tłuszczu na coś co bedzie pozwalało uzyskać dobry smak i bez dodatku tłuszczu . Myślałem nad kilkoma pomysłami np patelnia telfon i w formie grilla lub grill elektryczny co polecacie z tych 3 co wychodzi najsmaczniejsze i jak wyglądają koszty za grilowanie takim elektrycznym grillem ?
Witam . Bede robi diete od nowego roku i mam kilka pytanek ;) 1. Pierś z kurczaka rozbić, sól, pieprz i na grill elektryczny czy gotować ? 2. Warzywka na patelnie z Biedronki gotować czy smązyć ? 3. Jak przygotować rybke ? W panierce ? 4. Jeśli chodzi o bułke grahamke to można z masełkiem lub coś w tym stylu ? 5. Makrela może być zwykła z [...]
witam moje kolejne pytanie jest natury warzywnej :) zostalo mi 3 tyg do zawodow i chcialem zapytac czy warzywa wrzucane na grill elektryczny tj. czerwna cebula, kabaczek, baklazan moge cos spodowodwac z zaburzeniem sylwetki ? dodam ze grillujemy beztluszczowo przetarciem tylko grilla olejem kokosowym. pytanie mnie bardzo nurtuje gdyz ostatnimi [...]
Jakie macie fajne i proste przepisy na piersi z kury/indyka z grilla elektrycznego? Niedawno zakupiłem grill i swoje pierwsze cycki zrobiłem tak - dodałem do miski trochę oliwy, przyprawy do kurczaka. Dodałem pierś i wszystko wymieszałem. Wstawiłem do lodówki na noc. Mięso wyszło całkiem smaczne lecz trochę suche. Czekam na wasze sposoby na cycki [...]
Wiem, ze pewnie takie posty juz tutaj były po 100 razy, ale mam pytanie czy od samego porannego biegania i ograniczenia jedzenia typu: fast foody, frytki, smażone kiełbasy (grill itp) itd można schudnąć ? Czyli bez wyliczania kalori, układania dokładnego harmonogramu posiłków, liczena B, T i WW itd...i jeszcze na koniec pytanie: o ktorej godzinie [...]
[...] zalew. I tu pojawia sie pytanie... Co mam zabrac do jedzenia gdyz jestem na diecie i nie chce odpuszczac nawet jednego dnia. Nie chce tez zabierac nie wiadomo czego, co moze sie zepsuc bo nie mam lodowki. Na pewno bedzie grill i jakies miesko ale to malo bo jak zawsze bedziemy od rana do wieczora czyli jakies 3-4 pozadne posilki :/ pomozcie
jak korygowac taka postawe? z tego co wyczytalem sa to chyba plecy okraglo-wklesle.. oczywiscie jak sie ladnie wyprostuje wszystko jest ok, grill na brzuchu, ladna sylwetka, brzuch tylko troche odstaje. moze ktos mial podobny problem ?
[...] ostatnio waga utrzymywała się (kwiecień ~67kg, czerwiec już normalne 64/65kg). Teraz nagle zaczęła rosnąć. Niedługo czas temu robiłem trening intensywny siłowy, ale w diecie pozwalałem sobie na odstępstwa (jakiś grill czy inne okazje, wakacje). Czy może być to efekt jojo? Raczej nie wierzę, aby to były mięśnie. Nie powinienem się o nic martwić?
Witam! Jako,ze kilka miechów nie bylem u rodziców i w końcu znalazłem czas żeby ich odwiedzić,to popuscilem sobie u nich pasa na cale 3 dni. Wpier**alem wszystko,grill tez byl,mamine wypieki etc. :D Teraz mam totalne rewolucje w żołądku,mega wzdęcia i cały czas chodze pelny. Dzis pierwszy trening po mojej "labie". Tu moje pytanie: Czy mogę [...]
[...] węgle 4,5g/1kg, białko 2,2g/1kg, i reszta zapotrzebowania to tłuszcze). Od roku w ogóle nie pije alkoholu, nie czułem takiej potrzeby ;) W piątek szykuję się mała impreza - grill u znajomego, chciałbym wypić z 3 piwka i zjeść trochę mięcha z grilla. Czy alko w niedużych ilościach koliduje z kreatyną? Czy skutki ograniczają się tylko do [...]
Witam rynek przypraw jest bardzo obszerny, ciężko wszystkiego wypróbować. Chciałbym, żebyście podawali jakie przyprawy polecacie, pod względem smaku głównie, choć warto, żeby były one także dobre pod względem dietetycznym. Z moich faworytów to: -do mięsa różnego rodzaju: Grill meksykański - Kotanyi -sałatki z twarogiem - od Knorra - włoski, grecki [...]
Tak jak w temacie. Bo przecież w tej wodzie zostaje najwięcej wartości odżywczych po ugotowaniu... Co robicie z tą wodą, bo kurczak potem jest prawie bez smaku... Ewentualnie czy może być pieczona pierś w mikrofalówce? Bo mam taką opcję jak GRILL Zmieniony przez - Czorny_Kor w dniu 2009-03-21 14:53:22
[...] i nie o to akurat mi chodzi :D. Zastanawiałam się czy w taki dzień warto odpuścić z jedzeniem. Wiadomo teraz wszystko jest w miarę wyliczone itp. Podobno ma być jakiś grill i ma być karkówka i takie tam inne. No i moje pytanie jest następujące. Czy warto sobie dodać taki posiłek ? Impreza ma być koło 17 więc bym była po I śniadniu, II [...]
Już 4 czerwca 2011 r. odbędzie się PIERWSZY MARATON FITNESS w klubie FRU FITNESS w Zgierzu. W programie między innymi ZUMBA POWER,SPINNING, HIP-HOP a na zakończenie zabawy wspólny GRILL! Nie czekaj, ilość miejsc ograniczona, zapisz się już dziś! Zapisy i więcej szczegółów w recepcji klubu. Imprezę sponsoruje Olimp Laboratories. W programie [...]