grekar9

Dobre driny polewałaś };-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-20 07:47:44

zawsze 600 kcal do przodu Dobijam ile wlezie /SFD/Images/2015/9/20/104bc78a66d54331bca20e80c0f522ac.jpg /SFD/Images/2015/9/20/7df335a60b824272b217304b52fea9a0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-20 12:30:56

Super plany :) ale widać ze wielka radocha na twojej twarzy, ze robisz to co kochasz :) W dużej mierze zależy, to od ludzi z którymi to wszystko dzielę };-) Bo to oni napędzają do działania! Ale fakt, chyba odnalazłam coś co sprawia mi mega frajdę i przyjemność :-)) 8-) Dobre driny polewałaś };-) Wiadomo 8-) Mega intensywny weekend za mną. Głowa [...]

wstawac do walki Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 05:38:15

Dla mnie i dla Pusieńki ;-) /SFD/Images/2015/9/21/81d2672e34714d97ae019e78fc667219.jpg /SFD/Images/2015/9/21/bfc3f8dc480c4ed082ae096024f2049a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 08:44:16

Gotowanie, sprzątanie... Do czego Ty mnie zmuszasz %-) }:-( Ale w zamian zobacz co Cię czeka zaa godzinkę ;-) wjeżdżamy do pieca 8-) /SFD/Images/2015/9/21/7461180fea15495cb9625e9ae1bc9c04.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 10:58:42

[...] /SFD/Images/2015/9/21/3bbb193787564090ba68cd0eb94d97cc.jpg /SFD/Images/2015/9/21/1cbf25eb7d5a4cc5a6f15de441c28491.jpg /SFD/Images/2015/9/21/9fba06cf91de49539edf9e2d5ab42ada.jpg /SFD/Images/2015/9/21/c80b177c02074475bf5d7bc09d45ed9c.jpg /SFD/Images/2015/9/21/692b6d84e185490bb25aa0f4303e8d0b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 12:04:25

[...] /SFD/Images/2015/9/21/c80b177c02074475bf5d7bc09d45ed9c.jpg /SFD/Images/2015/9/21/692b6d84e185490bb25aa0f4303e8d0b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 12:04:25 d http://www.sfd.pl/Zapiekanka_makaronowa_w_stylu_curry_-t1089007.html Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 14:50:23

[...] Po tym czasie odkrywamy i pieczemy jeszcze 20 min. Szamka gotowa :-) http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/21/9fba06cf91de49539edf9e2d5ab42ada.jpg BTW które wyszło mi z tych ilości /SFD/Images/2015/9/21/23b8c4419bff446fa48dce3894d43f26.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 14:48:04 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 14:55:03

Sam jak ten plaastik jesteś %-) Za dużo w centrum przebywasz \-) http://www.sfd.pl/Zapiekanka_makaronowa_w_stylu_curry_-t1089007.html Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 14:51:19

u mnie od 3 tyg kg dziennie wpada. sujper wchodzi to mięsko tym akcentem kończę dzień /SFD/Images/2015/9/21/437ee68e1eae48e2b63f5a042911726a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 17:21:10

Z takim szaszłykiem frytki jak marzenie :D To samo mi po głowie chodziło, ale już nie chciało mi sie do sklepu jechać 8-) 3 takie porcje mógłbym oyebać + litr pepsi max zimnej ;-) Była puszeczka pepsi max \-) no dojadłbym jeszcze .... nie powiem, że nie :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-21 20:48:04

nie ten temat %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-22 12:01:43

No Kamis to mi powinien płacić za reklamę;-D i fajny ten pojemnik masz, muszę sobie też taki sprawić :-)) Jest spoko, a dzięki temu że jest sylikonowy to mniejsze ryzyko połamania gdzieś w torbie i po jedzeniu można go zgnieść/złożyć na płasko :-) Wejdź na stronę kamisa. Można kupic przypraw mixy których w sklepach nie ma ;-) Obczaje :-))

7jaj i dwie ciabaty gorące z oliwkamii i pepsi /SFD/Images/2015/9/23/6f7104253f2a448da8727aee14d96d6d.jpg . Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-23 14:16:59

a ile masz do wyrobienia? 4500 kcal grek

Mięso z udek z kurczaka z naleśnikami z mixu mąki pszennej, razowej i sezamowej, oraz lodowa, papryka i sos jalapenos Oddam obiad. Zrobiłem i nie mam ochoty jeść%-) /SFD/Images/2015/9/25/1a1093185e9d4e53b578f50590c2ca14.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-25 15:09:58

Czuć przyjemny smak i aromat omomomo A zamówić możesz przez neta w sumie o ile poczta tam dojeżdża do Ciebie %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-25 16:02:19

%-) nie ten temat Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-25 16:13:38

a to na bombie zincast nie pomoze Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-25 18:45:14