grekar9

[...] – 30g przed treningiem Kreatyna - 5g przed i 5g po treningu /SFD/Images/2015/12/31/cd5cb80c81b34b58958449085bcd539d.png Plecy ostro skatowane. Miałem wspólny trening z grekar9 i gaja1989 z forum. Super pogodni ludzie. W dodatku Gaja wskazała mi kilka mankamentow w technice, które muszę po prawić, więc trening owocny :-) Przede wszystkim, [...]

masz na pw. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 11:41:43

Jedz, polatasz po sklepach to spalisz troche kcal Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 11:21:46

pytales sie o to 2 m-ce temu %-) moze 1.5 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 11:15:02

Gotuj normalnie na wolnym ogniu, oby to się nie przyjarało. Odżywkę daj po ugotowaniu ciecierzyca };-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 10:11:54

pochwalic to sie moge faktem, ze zastrzyki w poslady bedzie mi robic znowu jakas mloda starzystka. aczkolwiek mysle, ze sam bym zrobil sobie go lepiej %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 09:47:56

plan na dziś i ni ma bata, że ni http://polki.pl/work/privateimages/formats/V5_MT_LIFE/115295.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 09:27:12

Malina by Ci dala 3xnie...:-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 09:02:31

Zguba się odnalazła ;-) p******cie prace, p******cie szkole, chodzcie do spamu %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 08:27:06

Jakoś tak dziwnie ostatnio, chyba jakiś "wirus". Ale za to miałem inspirującą wizję obiadową ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-26 07:57:28

Kasa, układy, komuchy, układy, komuchy, kasa. Nasza gospodarka upada, a to jest dopiero początek...JBĆ DT, idę pobiegać http://pressmix.eu/grafika/17.05.2013/Donald%20Tusk.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 22:54:58

dudee jak zwykle prokuratorska postawa ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 20:40:21

dziwne zdjecie znalazlem z piatku haha. Mozna sie kiedys jeszcze ustawic, moze ktos dojedzie jeszcze Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 20:30:05

o czesc Gaja, jak tam Zmęczona jestem, przeprowadzkę planuję :-) Dzieje się.

to moze kolacja jakas? ;) propozycja czy wyzwanie? A ty lara dzis trening byl? dzis lans&bauns

moze cos dobrego w koncu ugotuje jutro, tylko nie mam pomyslu :-? no w koncu i kurierem do mnie :) to moze kolacja jakas? ;)

moze cos dobrego w koncu ugotuje jutro, tylko nie mam pomyslu :-? no w koncu i kurierem do mnie :)

moze cos dobrego wkoncu ugotuje jutro, tylko nie mam pomyslu :-? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 19:56:11

dobra, ogarnijcie sie... Ogarnijmy się Chciałeś powiedzieć?

w sumie jak bedziesz p******il tyle o genach to bedziesz konia walil do konca zycia ;-) hahahah mocne %-) bez obrazy. U Giganta symptomy braku kobiety są aż nadto widoczne.... ;-)