grekar9

ja? łosie, nie zamulać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 14:56:19

po avio są koszmary czasami np:) ja Bogu dziękuję, że jakiś człowiek zolpininho stworzył ;-) Tylko to trzyma mnie jeszcze przy życiu chyba Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 19:35:25

za chwilę uderzam. 2tbs lezą obok przygotowane ;-] Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 22:14:44

[...] nie mam pytań co do tej wypowiedzi perfidnej trzeci dzień, a mi jeszcze kolorki wychodzą po smażalnie piątkowej :-} Dziwna opcja, wbijasz strzał w dupe jakiegoś melotanu czy coś i po paru dniach wyglądasz jak byś z egiptu wróciła %-) http://www.tanexin.com/content/tanexin/beforeafter/04.png Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-05 10:06:06

ale jazda, kobita ostro przyjarala garnek, wlala kole z plynem, zagotowala i samo odlecialo do razu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-05 14:55:45

jak wróce się pobawię. Stestuje oba programy 233kcal ma lion jeden hmmm...to musze zjeść ze 3 jeszcze i jakąś czekoladę@@-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 16:26:41

a ja dzis malo. 2 miski platkow z mlekiem, 2 cwiary z kury i 2 kromy razowego i paka chipsów. musze cos zjesc szybko zaraz, mam patelnie kuraków całą jeszcze a no jeszcze 2 liony poszly Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 18:28:00

powiem kobicie, aby mi na bazarku zmielila kg karkówki, zrobię tłustą pizzę %-) zamieniam od dziś kurę na karkę Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 10:20:25

Dieta kozak. 240 B 500-600 w ok 150 T + "suplementacja" ;-] bcaa, kreatyna. Takie sprawy \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 17:54:14

[...] nie pisałem, nutelle kupiłem w tym roku tylko 2 razy, a batona lub 3 jem codziennie, ale 1 lion ma tylko 60 W to tyle co kot napłakał. Moim źrodłem głównym węgla jest razowiec %-) tu raczej nie ma roznicy czy makaron razowy czy chleb, bo z tej samej maki robione czyli na to samo wychodzi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 18:00:23

serwatka 4,5kg 68 zł %-) btw 11,60, cos tam cos tam %-) zastanawiam się nad piciem surowych jaj z białkiem hmmm:-? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 19:40:11

usuń brudne myśli bo Cię znajdę! zmień królika Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 14:31:30

nie zamulać /-)_ Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 19:27:15

ale ja do Maliny to kierowałem %-) };-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 21:17:59

Grek, a po co chcesz to robic? bo ostatnio przeginam ze słodyczami i to ostro. Fakt faktem, że ani kropli mnie nie podlało, nie wiem czemu, ale słodycze nie są dobrym rozwiązaniem. A tego się nie wyzbędę, albo obcinam wgl po całości, albo żrę jak guupi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-09 10:54:52

[...] mnie dopadło straszne. WIdzę, że zabrałaś się ostro do pichcenia w kuchni :-D Szybko ta kawka zadziałała, chyba polecę się dojechać maxymalnie. Jak dobiję MC to będę spać 3 dni https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1911773_1500061810215767_3316306229820258025_n.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-09 13:06:52

szkoda życia na umieranie na trzezwo dałem 3x jackeda 20min temu+ 1 pare min temu. Boje sie omomom+4g bety Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-09 13:39:35

Ubił mnie ten trening dziś. Ale jutro dopiero nastąpi zemsta upadłego %-) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/v/t1.0-9/10256896_593699284071628_8543034029595065280_n.jpg?oh=3d332f8ab3daa82eac64fd2621a8da10&oe=53BEB19D&__gda__=1406576166_8a2eff2b9cc6fcc6b2ba6d6b3ac71c05 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-09 16:23:15

Miłość silniejsza niż narkotyk ;-) Znowu muszę sobie przerwe zrobić od supli. Nie wiem, czy wakacji sobie nie zrobię za tydzień Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-10 15:35:17

Dzisiejsze wgl czerpałem tylko z bananów. Coś mi apetyt siadł. Chyba zrobię PCksa 100B 50W 80T Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-10 17:04:04