w sumie fajna sprawa. Na bank większy + z tego będzie niż paczka fajków dziennie master kusi żeby wrzucić na ostatnie 6-8 tyg ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 16:24:48
jeszcze ze 2 tygodnie i będziesz miał komplet na koncie Grek %-) do czasu kiedy w miare dobre samopoczcie i fajka smiga mozna szalec /-)_ Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 16:11:58
[...] na 2800 kcal moja waga to 92 kg i 178cm wzrostu , praca fizyczna po 10h i trening 5x w tyg , Starczy 1500 kcal , 300g białka , 50g tłuszczy oraz sporo warzyw ? czy wiecej białka ? powiedzcie mu w temacie z fotami czy tam na priv czy mu styknie to na VLCD bo ja nie chce w blad wprowadzac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:21:32
Miałem lecieć 2-3 tyg, a wytrzymałem 1.5 doby %-) Albo zbyt gwałtownie się przerzuciłem, albo reaguje inaczej niż powinienem. Chciałem to zrobić tylko w celach "badawczych" swojego organizmu. Zapytaj Kazimierza, On na vlcd chyba pare miesięcy ciśnie, pomoże Ci Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:13:00
Mam tadka z biomedici i na opakowaniu jest napisane 600mg, a na flakonie 645 mg :-? śmierdzi glutą normalnie jak celulozą jakąś Pit, tationil Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:51:42
no już piję drugą porcję testową. Dałem tym razem na 300ml wody i jest gitara. Troche za bardzo wanilią klepie której nei trawię jak niemców, ale da rade. Do pancaksów będzie pasowało jako polewa, to wiem już teraz Rozpuszczalność 10/10. 2 machnięcia i gotowe. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:35:31
na redu jak byłem to rzadko kiedy ćwiczłem pod wpłyem jedzenia %-) i powiem CI że wytrzymałość nie do zajechania miałem, a teraz bym nie potrafił tak Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:10:38 ale byka walnąłem %-) 300 batów Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:10:57
No i ? za piękny bym był i co? %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-15 14:00:56 No i co? ) byś wyrywał małolaty w krk, wszystkie Twoje /-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:03:49
otworzę przy nim paczkię i się zapytam gdzie są songi %-) i żeby to zabierał akysz. Krzyżykiem go rzucę Dlaczego za cienki...zobacz jakie Bolki i Lolki na pierwszy cyklon ładują Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:57:26
a czemu to nie można jeść? Jak się ćwiczy można codziennie pake opyerdalać i nie wieć dupy jak szafa. Jestem tego przykładem %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:41:11
dokładnie to chciałem powiedzieć %-) stoją i żrą kebaby na przystanku . A później, że to ooo śmieją się z nich, że życie jest chu...we %-) że Bóg nie istnieje haha Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:36:52 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:37:26
troszkę mało ;) Czemu mi się nic nie chce...zaraz zrobię ciasto i tyle z LC będzie, albo muffinki z nutellą Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:27:51