SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grekar9

Czy chodziło Ci o: "greka"?

  • jak szef uzna, że mogę to wrzuce mast na 6-8tyg ;-D opinia pewnie będzie pozytywna %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 17:17:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chciałbym :) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 17:04:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak szefu zaakceptuje petycje o wrzutke masta to ja nie recze za siebie ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 16:43:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w sumie fajna sprawa. Na bank większy + z tego będzie niż paczka fajków dziennie master kusi żeby wrzucić na ostatnie 6-8 tyg ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 16:24:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jeszcze ze 2 tygodnie i będziesz miał komplet na koncie Grek %-) do czasu kiedy w miare dobre samopoczcie i fajka smiga mozna szalec /-)_ Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 16:11:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ej " nie koksie" Ty jeden %-) Ty ty ty...yyy...naturalu };-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:47:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zdjęcia szamy znowu przez 2 tyg nie będę mógł nóg robić... Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:26:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na 2800 kcal moja waga to 92 kg i 178cm wzrostu , praca fizyczna po 10h i trening 5x w tyg , Starczy 1500 kcal , 300g białka , 50g tłuszczy oraz sporo warzyw ? czy wiecej białka ? powiedzcie mu w temacie z fotami czy tam na priv czy mu styknie to na VLCD bo ja nie chce w blad wprowadzac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:21:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Miałem lecieć 2-3 tyg, a wytrzymałem 1.5 doby %-) Albo zbyt gwałtownie się przerzuciłem, albo reaguje inaczej niż powinienem. Chciałem to zrobić tylko w celach "badawczych" swojego organizmu. Zapytaj Kazimierza, On na vlcd chyba pare miesięcy ciśnie, pomoże Ci Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:13:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dobra, znalazłem. Tak już jest i z tym się nie dyskutuje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:05:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to to już nie jest rozmowa na telefon %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:58:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam tadka z biomedici i na opakowaniu jest napisane 600mg, a na flakonie 645 mg :-? śmierdzi glutą normalnie jak celulozą jakąś Pit, tationil Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:51:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no już piję drugą porcję testową. Dałem tym razem na 300ml wody i jest gitara. Troche za bardzo wanilią klepie której nei trawię jak niemców, ale da rade. Do pancaksów będzie pasowało jako polewa, to wiem już teraz Rozpuszczalność 10/10. 2 machnięcia i gotowe. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:35:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na redu jak byłem to rzadko kiedy ćwiczłem pod wpłyem jedzenia %-) i powiem CI że wytrzymałość nie do zajechania miałem, a teraz bym nie potrafił tak Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:10:38 ale byka walnąłem %-) 300 batów Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:10:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No i ? za piękny bym był i co? %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-15 14:00:56 No i co? ) byś wyrywał małolaty w krk, wszystkie Twoje /-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:03:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • otworzę przy nim paczkię i się zapytam gdzie są songi %-) i żeby to zabierał akysz. Krzyżykiem go rzucę Dlaczego za cienki...zobacz jakie Bolki i Lolki na pierwszy cyklon ładują Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:57:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no widzisz. te szprycle jeżdżą do 19 z pakami, jestem więźniem w domu swym %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:44:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a czemu to nie można jeść? Jak się ćwiczy można codziennie pake opyerdalać i nie wieć dupy jak szafa. Jestem tego przykładem %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:41:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dokładnie to chciałem powiedzieć %-) stoją i żrą kebaby na przystanku . A później, że to ooo śmieją się z nich, że życie jest chu...we %-) że Bóg nie istnieje haha Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:36:52 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:37:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • troszkę mało ;) Czemu mi się nic nie chce...zaraz zrobię ciasto i tyle z LC będzie, albo muffinki z nutellą Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:27:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)