no-xplode (BSN) + green magnitude (Controlled labs) za przyzwoite pieniadze masz pełen cykl na 50 dni z jednym z lepszych dopalaczem moim zdaniem shock czy nano sie chowa przy NO-Xplode ps. jesli juz to nano tylko przed treningiem bierz Zmieniony przez - usekenator w dniu 2009-01-20 09:37:52
[...] ale raczej w mniejszych dawkach i podzielonych/nie jak kulturyści/. kreatyna- w tej sytuacji raczej proponowac należaloby dłuzsza suplementacja mniejszymi dawkami/do 5g./- polecałbym albo prosty stak- jak cp czy green magnitude albo pojedyncza formę... ester, chelat magnezowy itp. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-14 21:14:07
-GREEN MAGNITUDE, -BCAA, -CARBO, I masz fajny cykl , szczególnie że diete masz na + siła powinna ładnie iść jeśli jest ona Twoim celem. Masówke odpuść, lepiej zjeść ryż i kuraka.
Jezeli po Nitro II zygales to moze po prostu Twoj organizm nie toleruje jakis jego skladnikow. Mniejsza o to. Jak widze Twoje doswiadczenie nie jest male. Jezeli masz kase na drogie stacki to moją propozycją jest: Przedtreningowy stack typu Horse Power, Green Magnitude, Knockout, X-pand Energized, Nitrobolon Energizer. Swietne recenzje zbiera NB [...]
Ja bym strzelił kombinajcę dwóch produktów z niżej wymienionych: XP Cell MAss BSN NOZ Full Throttle Green Magnitude i do tego NO Shotgun (tylko w dni treningowe przed treningiem). i byłby kozak np. XP + Cell Mass + NO-S Koszt: nawet poniżej 500pln jak dobrze zakręcisz sprzedawcę Łykasz tak: DT rano porcja XP, przed treningiem porcja NO-S, po [...]
Stack kreatynowy to rozumiem, że ma zawierać porcje kreatyny a nie śladowe ilości jak w NO Xplode. W Shotgunie jest kreatyna ale to jest typowa przedtreningówka. Jeśli chodzi o typowe stacki kreatynowe to: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html [...]
a wiec po namysle zdecydowalem sie na: -Super Whey Gainer 4000® 1kg -Chela MZB Sport Formula x1 -OMEGA-3 1000 mg x1 -Vita-Min Plus® x2 -Green MAGnitude x1 -dodatkowo 100-150 mega capsow mono z olimpu ktore mam na chacie dawkowac bede tak: dt: -witaminka i 1 o3 po sniadaniu -1 porcja GM przed treningiem -1 porcja GM po treningu + [...]
storma bym -na twym miejscu- zamienil na cos lepszego, jest do wygboru mnóstwo cale- mysle, że w przyrownywalnej formule daleko lepszy jest green magnitude i tego bym w takiej sytuacji polecił
white flood + green magnitude to koszt 270zł shock + storm to koszt 230zł porcji jest tyle samo, kreatyny rowniez podobnie, co lepiej wybrac? Rowniez sie zatanawiałem ewentualnie nad No-xplode
to jeszcze tylko zapytam jak najlepiej do dawkować (white flood + green magnitude) bo juz mi sie w głowie pomieszało jedne źródła mówią ze GM po treningu i rano inne ze przed treningiem to samo jest z WF ze brać przed treningiem tylko inne znowu ze 2 x dziennie.
Cnotliwy ma rację bo Xpand to środek typowo przedtreningowy, więc koniecznie musisz kupić mono, ewentualnie zamiast mono może być jakiś stack kreatynowy ,np. Green Magnitude, Storm.
Zrób dwa dłuższe cykle(tzn tak ok 50 dni) w odstępie około 3 miesięcy. Cały czas możesz brać witaminy, minerały, ZMA. Pierwszy cykl zrób bardziej masowy. Możesz kupić np. Green magnitude+jakiś dopalacz przedtreningowy(tu opcji jest multum poczytaj i sam wybierz)+mono(do brania w dni nietreningowe)+spalacz(np. TSE). Ułóż diete z lekką nadwyżką [...]