grappling

dawać jeszcze fotek? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

A to ja z drugim kumplem podczas zejścia. To zejście to było jedno z najgorszych jakie przeżyłem. Weszliśmy w chmury, widoczność spadła do 10 m, zaczął padać śnieg, a poniżej jakichś 2000 m deszcz. I im niżej tym gęstszy. A do Jaworzyny było jakieś 5-6 godzin drogi w tym cholerstwie. Żadne ekstremalne kurtki nie pomogły, bylismy przemoczeni. [...]

Widok z Lodowej Przełęczy w stronę Jaworowych Szczytów. Druga górka od lewej z tych widocznych w oddali to nasze Rysy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

A to ja z kumplem po wejściu na Lodową Przełęcz. Całe szczęście ponad chmurami. Spotkalismy stadko kozic, jedną nawet widać na zdjęciu jak się dobrze przypatrzeć Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

A to widok w stronę Łomnicy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a to widok ze schroniska na Lodową Kopę i Lodowy Szczyt Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

kilka moich fotek z zeszłorocznej wyprawy w tatry. Jeżdże tak co roku we wrześniu, i w tym również muszę, choćby się waliło. Polecam każdemu kto lubi naturę. Szliśmy ze Starego Smokowca do Jaworzyny Spiskiej przez Dolinę Pięciu Stawów Spiskich i Lodową Przełęcz. Fajna dwudniowa wycieczka, jak ktoś odważny ( i rozwazny ), to z Lodowej Przełęczy, [...]

niestety to tyle co się nadawało, może jeszcze coś jutro dorzucę - ale będzie to głównie połamany las, bo mój kumpel miał na tym punkcie fioła i tylko jemu robił zdjęcia Jak oceniacie? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

i powygłupiać:) zresztą popisy kulturystyczne to robilismy przed połową plaż na Narwi :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a to chłopcy stanąwszy na mieliźnie postanowili się wykąpać Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

pływająca reklama Tyskiego :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

ok, dalszy ciąg fotek najpierw połamany las na Pisie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

ja i tak wiem kto wygra 81 kg - Antek Chmielewski. Kiedyś z nim trenowałem w jednej parze przez pare sezonów, razem zaczynalismy. Ale troche mnie przerósł klasą... ciekawe czy się nie pomyliłem i jeśli w 73 kg wystąpi Krzysiek Wiłkomirski, to też jak najbardziej jego upatruję na zwycięzcę Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla [...]

jestem rocznik 80, to jest najstarszy ktory ma tam prawo startu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

zalety judo - treningi ogólnorozwojowe, b. wysoka sprawnośc, doskonałe przygotowanie fizyczne, b. dużo walk treningowych wady - nawyki sportowe, brak wielu technik w parterze które ma bjj ( dźwignie na inne stawy niż łokieć ), brak uderzeń Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor [...]

ehhhh, miałem startować ale dałem sobie spokój - na ostatnich mistrzostwach mazowsza nie wygrałem ani jednej walki. zupełnie nie mam formy po kontuzji. poza tym jestem ostatnio kiepsko psychicznie nastwiony do wszystkiego, do wygrywania też Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

przerywają walkę komendą "mate" a wznawjają komendą "hajime". przerywają w wielu sytuacjach np. gdy jest bezczynność w parterze, gdy ktoś wychodzi poza matę, gdy zawodnicy są pasywni itp. poczytaj w regulaminie pzj Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

1. trzymanie oznacza założenie trzymania - są to odpowiednie techniki w parterze, gdy trzymamy przeciwnika na plecach, kontrolujemy go, a on nie oplata nas nogami 2. oczywiście że można, ale za przewrócenie np. wejściem w nogi też dostaniemy punkty, o ile przeciwnik odpowiednio upadnie. Nawet ippon jesli wywalimy go na plecy Moderator działów [...]

www.pzjudo.pl w skrócie - walka trwa 5 minut, jesli jest nie rozstrzygnieta to przeprowadza sie kolejna walke tez przez 5 minut, ale jesli ktorys z zawodnikow uzyska punkty to walke sie przerywa i wskazuje zwyciezce. jesli nadal jest nierozstrzygnieta to zwyciezce wybieraja sedziowie punkty: ippon - za rzut na plecy ( więcej niz 50% powierzchni ), [...]

hehe, ale to tylko ty tak to widzisz. niestety cały czas było pod słońce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO