grappling

[...] gdy je 'wymasterujemy', dokładać inne płaszczyzny. Jak chcemy od razu wszystko na raz, to mamy potem efekt kravera - niby dużo umie, ale byle jak. ani to boks, ani to grappling, ani kickboxing. A co do samej obrony koniecznej, tu chodzi o to, żeby ustawić walkę jak najszybciej w sytuacji w której nic nam nie grozi i w moim subiektywnym [...]

[...] gdy je 'wymasterujemy', dokładać inne płaszczyzny. Jak chcemy od razu wszystko na raz, to mamy potem efekt kravera - niby dużo umie, ale byle jak. ani to boks, ani to grappling, ani kickboxing. Kraver nic nie umie, bo ten system (w innych też będzie podobnie) nie polega na tym aby nauczyć kogoś walczyć. Tematyką zajęć jest jak uratować [...]

Za "moich czasów" na SFD spamy w dziale Grappling zamykali co miesiąc... a ten się ciągnie już 6 lat... :) Młodzieży, co się z Wami dzieje?:)

[...] Hunt nic niby nie osiągnęli ? I nie wiem po co wyskakujesz z Aertsem tutaj,skoro on wyszedł wtedy do walki raczej dla zabawy , i nie przygotowywał sie wogóle na grappling BTW i nie wiem co takiego niesamowitego niby jest w boksie, Connora, przypomne wam jakie tu kiedyś były ohy i ahy odnośnie boksu JDS a "magiczny" , "mityczny" i co [...]

[...] Hunt nic niby nie osiągnęli ? I nie wiem po co wyskakujesz z Aertsem tutaj,skoro on wyszedł wtedy do walki raczej dla zabawy , i nie przygotowywał sie wogóle na grappling Bo judo jest be, byś trenował cokolwiek to byś wiedział. Po co sparują w bokserskich, może żeby chronić głowe, to też byś wiedział jakbyś cokolwiek trenował. [...]

[...] Hunt nic niby nie osiągnęli ? I nie wiem po co wyskakujesz z Aertsem tutaj,skoro on wyszedł wtedy do walki raczej dla zabawy , i nie przygotowywał sie wogóle na grappling Bo judo jest be, byś trenował cokolwiek to byś wiedział. Po co sparują w bokserskich, może żeby chronić głowe, to też byś wiedział jakbyś cokolwiek trenował. [...]

[...] stratuja, a nawet jesli sparujesz to i tak nie uderzasz na 100% sily. Po prawdzie nie wiem czy nie zaczne sie bawic w mma w sumie. Jak bylem na treningu rugby to nauka jest praktycznie od zera, a w SW juz mam duze podstawy. Dolozyc tylko grappling i fajnie moge sie rozwijac Nie wiem sam, dam sobie miesiac w rugby i zobaczamy jak mi pojdzie.

Nigdy nie czytałem, że nie potrafi boksować i nie potrafi kopać. Natomiast czytałem, że grappling i zapasy ma znacznie słabsze od Khabiba.

Cześć, prowadziłam tutaj kiedyś dziennik, ale po krótkiej przygodzie z siłownią polubiłam się z MMA i zaprzestałam. Postanowiłam wrócić, żeby systematycznie monitorować mój trening i miskę ;) W tym tygodniu wjeżdża nowy plan dietetyczny i treningowy pod kolejną walkę zawodową, która odbędzie się 27 pażdziernika. ****DANE [...]

Wtorek 11.09 Trening 10.45- Siłowy 18.00 - grappling Siłowy: 0. przysiad wyskok 4 po 3 50 % max -3x 20kg 1. przysiad ze sztanga na plecach 4 X 6/5/4/ - 20kg/25kg/30kg/35kg 2. wioslowanie sztanga w opadzie tulowia 4 po 6/5/4 - 20kg/25kg/30kg/35kg 3. wyciskanie lezac na ziemi ze sztangielkami/ketlami 2 po 8- / 2x 8kg 4. hip bridges 1 noga z [...]

[...] zdominował Soldica. Chyba hype na Soldicia po walce z Mańkowskim jeszcze nie przeminęło. Teraz Soldic bardziej jest świadom czego się spodziewać, ale Dricus pokazał świetny grappling, to zejście za plecy było perfekcyjne, no i widać, że ma świetny gameplan (low kicki na łydkę). De Fries też underdogiem - tyle, że on ma szklankę, więc jest to [...]

Coraz bardziej wkręcam się w grappling. Ale kulturystyka i budowa masy jest nadal priorytetem. Aktualny grafik to: PN - siłka WT - 1h grappling + do 1h sparringów ŚR - wolne CZ - 1h grappling + do 1h sparringów PT - siłka SB - Sparringi + siłka ND - siłka Jestem na granicy możliwości regenracji. Jedzenie więcej niewiele daje, sen jest OK. Idzie [...]

witam do tej pory cwiczylem grappling no-gi dlatego pytam jaki rozmiar kimona dobrac pod spodem podam wymiary Waga 94 kg Wzrost 185 Klatka ze 115 pas 85 Noga 61 Prosiłbym o podanie na podstawie tego [...]

[...] Niektórzy uważają, że walka ustawiona %-) Teraz finał z Ryanem Baderem. Będzie ciekawie i ucieszy mnie wygrana zarówno Badera jak i Fedora. Bader jednak faworytem, chociaż Fiedzia potrafi zaskoczyć. https://i.imgur.com/OG8xAAs.jpg https://i.imgur.com/yYmxfZE.jpg Walka Bensona Hendersona z Saadem Awadem też dobra. Obydwaj pokazali dobry grappling

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-46-Krystian-Kaszubowski-vs-Micha%C5%82-Michalski-768x768.jpg Krystian Kaszubowski i Michał Michalski zmierzą się na gali KSW 46 Wrocławianin Michał Michalski (6-3, 2 KO, 1 Sub) skrzyżuje rękawice z niepokonanym Krystianem Kaszubowskim (6-0, 1 KO, 1 Sub) na KSW 46w Gliwicach. Do starcia w kategorii półśredniej [...]

[...] po treningach wykonuje drugi, krótki trening w obwodzie (podciąganie, dipy, pompki). O ile w stójce (mam na myśli boks) mam wystrczającą siłę, o tyle w parterze (zapasy, grappling) przydałoby się ją poprawić ;). I tu nasuwa się pytanie - czy trenując w ten sposób regularnie przez pół roku będe miał zadawalające wyniki, czy polecacie coś [...]

[...] człowiekiem boks uwielbiam ... ale jako kibic , moje próby praktyczne kończyły się obitym łbem i szumem w uszach jeszcze dzień po treningu jednak co "grapling" to grapling" Dokladnie jak robisz amatorsko to szkoda zdrowia na kickboxing(podobno mialem talent a dzieki temu mam dzis wade wzroku - 1i - 1,5 ) a grappling jest super ;-) i Judo :-)

Nie no grappling kocham konkretnie zapasy i jakieś proste wykończenia na glebie nie lubię za to skomplikowanych technik BJJ No ale w stójce jakbym miał iść na 110% to ekhm... %-) Nie, to nie jest mądre Tak to może robić ktoś kto waży od 60 do 70 kilka kg - i często to obserwuje w tej dużej wadze - bez sensu to jest. Bo tam nie wyprowadzę [...]

Zależy jaki grappling konkretnie wybierzesz, jak np zapasy to cienko to widze

Witam, ułożyłem sobie taki plan i zastanawiam się czy ma on jakiś sens, mój cel to budowa siły i sprawności. Ogólnie plan tygodnia wyglądałby tak: Pn: FBW (5 Powtórzeń w serii) Wt: FBW (12 Powtórzeń w serii) Śr: Boks lub Grappling lub Interwały Czw: FBW (5 Powtórzeń) Pt: FBW (12Powtórzeń) Sob: Boks/Grappling/Interwały Plan FBW podam na [...]