grappling

[...] , Słupska , Kobylnicy w przedziale wiekowym od 17 do 50 lat . Treningi prowadziła kadra instruktorska - POAK . Podczas seminarium odbył się także Turniej kata , kihon i grappling . Najlepszym zawodnikiem turnieju została Zbigniew Bielicz z Słupska , który zwyciężył we wszystkich konkurencjach w kategorii senior . W kategorii drużynowej [...]

Czy sekcja BJJ jest aktualna w Słupsku tego nie wiem . My robimy swoje . W programie szkolenia mamy co jakiś czas treningi Ju Jitsu i Grappling . Samo Ashihara Karate zawiera rzuty , dźwignie i elementy parteru . Od września będą także w naszym klubie dla urozmaicenia zajęć treningi Thai Boxing i MMA .

Jeśli o grappling chodzi, to polecam bjj na Jaworowej. Treningi we wtorki i czwartki o 19.30 albo w poniedziałki i środy,ale nie jestem pewna, o której godzinie (coś koło 20-20.30).

[...] KARATE - Darłowo 11.12.2011 r. - krótka relacja W sali Centrum Sportowego ,, Herkules ,, w Darłowie odbył się XI Puchar Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata i grappling w trzech kategoriach wiekowych żak , junior i senior . Imprezie patronował Burmistrz Miasta Darłowo . Sędzią głównym zawodów był prezes Polskiej Organizacji [...]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza do udziału w szkoleniu mieszanych sztuk walki w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku , wtorek - 6 marca br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA : trening Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Grappling . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , [...]

Grappling w nazwie nic Ci nie sugeruje?

A co w końcu robiłeś? Grappling Circuit?

[...] tu są, cześć Queblo). Do autora - dostałeś tutaj parę dobrych rad, weź je sobie do serca. W skrócie - walczyć nauczysz sie na treningach, co chcesz trenować (uderzankę, grappling, combat) to już Twoja sprawa ale tylko tam przygotujesz się do walki psychicznie i fizycznie. Odnośnie gabarytów zaś to mają one jakieś znaczenie, pewnie, że lepiej [...]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU zaprasza na treningi w nowym roku szkoleniowym 2012/2013 TRENINGI - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A : wtorki i czwartki godz. 17.00 PIERWSZY TRENING - w dniu 11 września – wtorek godz. 17.00 ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . W PROGRAMIE TRENING - mieszanych sztuk walki : Ashihara [...]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU zaprasza na pierwszy trening po wakacjach w dniu 11 września - wtorek godz. 17.00 mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku . W PROGRAMIE TRENING - mieszanych sztuk walki : Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu , Grappling , Kobudo , Samoobrona. Więcej informacji o [...]

Rio Grappling Club Częstochowa zaprasza na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Jeżeli interesuje Cię: skuteczna sztuka walki, samoobrona, nabranie pewności siebie, osiąganie sukcesów sportowych, poprawa kondycji, ładna sylwetka, zrzucenie zbędnych kilogramów a przede wszystkim dobra zabawa – serdecznie zapraszamy wszystkich od lat 15, zarówno [...]

[...] Wzrost : 182 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej, wzrost siły, wytrzymałości i ogólnej sprawności Staż treningowy na siłowni : 4 lata Uprawiane inne sporty : grappling (zapasy w stylu wolnym + bjj), od stycznia chyba dorzucę jeszcze 2 treningu boksu w tygodniu, jak wracam do rodzinnego miasta to odwiedzam chłopaków w moim dawnym [...]

[...] podciąganie ciężaru ciała na linie 1 min skoki przez ławke obunóż 1 min skręty tułowia z obiciążeniem 1 min 3 obwody 5 min przerwy między obwodami ćwiczenia bez przerwy 20 grappling na macie 40 min DIETA I 5 jajek szynka bu łka orkiszowa II ryż brązowy pierś sos słodko kwaśny III jak wyżej IV ser chudy z dżemem SUPLEMENTACJA rano Kreatyna 5 [...]

OTWARTY TRENING Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu - zaprasza do udziału w otwartym treningu w dniu 03.01.2013 r.( czwartek ) w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a - godz. 17.00. W PROGRAMIE TRENINGU : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Grappling oraz Thai - Kick - Boxing . info. SKAKiJJ [...]

ZIMOWE ZAPISY DO SŁUPSKIGO KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU TRENINGI - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A : wtorki i czwartki godz. 17.00 ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . Zapraszamy dzieci , młodzież , dorosłych W PROGRAMIE ZAJĘĆ - mieszane sztuki walki : Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu , Grappling , [...]

chłopaki mam pytanko? to jak igła 0.7 czy 0.8 bo kuje 0,6 i jest cięzko.Na siłowni ok ,ale jak ide na trening grappling to po trenowane!!!:'-(

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza dzieci , młodzież i dorosłych na treningi w nowym roku szkoleniowym 2013/2014 TRENINGI - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A : wtorki i czwartki godz. 17.00 http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm PIERWSZY TRENING - w dniu 10 września - wtorek godz. 17.00 ZAPISY [...]

We wtorek 10 września o godz. 17.00 w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A , ruszyły po wakacyjnej przerwie treningi Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu . Zainteresowanych zapraszamy na kolejny trening w czwartek 12 września - godz. 17.00 . W programie treningów : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Grappling , Kobudo , Thai - [...]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza do udziału w otwartym szkoleniu mieszanych sztuk walki w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku w czwartek - 10 października br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE : trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing , Grappling. NA SEMINARIUM NALEŻY [...]

ew. sprawdź sobie jeszcze grappling.pl, też dobry klub, mają zajęcia w 3 lokalizacjach w Krakowie, Drwal tam zaczynał swoją karierę