Jeśli cena Kreatyny nie gra roli to mozesz rano: cytrynian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE CITRATE) po treningu : monowodzian kreatyny (OLIM.P Creapuer Monohydrate) wieczorem : pirogronian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE PYRUVATE) jesli chodzi o Kreatyne monohydrate ( monowodzian ) jesli jest opatrzona symbolem "Creapure" pochodzi wtedy z [...]
[...] zadbaj o porządny jego przebieg, odblok itd... wróć tutaj jak odłożysz więcej kasy i nie rozdrabniaj się na raty, bo z własnego doświadczenia moge Ci powiedziec ze to gra niewarta świeczki. Co do diety piszesz, ze sie starasz - no albo trzymasz albo nie trzymasz bo mozesz walic kox a bez diety to Ci to NIC NIE DA. I nie wiem jak z tą [...]
Za "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
Ponad godzinę zajęło mi zmordowanie obiadu. A nawet po tej godzinie musiałem wciskać Za to czuję się dosyć rześko. Normalnie po treningu byłem generalnie śpiący i zmęczony. Teraz mimo, że pocisnąłem ostrzej niż zazwyczaj, to jednak wszystko gra. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-05-09 18:10:41
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około rok temu POZIOM BF%: ostatnim razem 7% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobra przemiana materii endo STAN ZDROWIA: badania pół roku temu wszystko gra SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie PPM (podstawowa przemiana materii): WYNIKI SIŁOWE: -klata: 195kg -martwy ciąg: 240 -przysiad: 250
[...] zrobic cos takiego 1 - kolega stoi pod koszem podaje ci piłke i od razu kryje ty mozesz go minac lub rzucic itd a kolega ma do tego niedopuscic 2 - stoicie po przeciwnych stronach kosza i jeden rzuca od tablicy na strone kolegi a ten ma w powietrzu zlapac piłke i ja "dobic" 3 - rzuty po wykonaniu pivot'u 4 - gra 3vs3 na jedna polowe
Gra w pilke to nie aeroby. To cwiczenie rypu start stop w ktorym tetno jest na wielu poziomach a i wysilek nie jest rownomierny tlenowo. Najefektywniejsze moim zdaniem jest HIIT. pozdrawiam
jak robisz sile to aminokwasy sa zbedne, same bialko wystarczy nawet na redukcje bialko dobre to MRM omega-3 i witaminki a co do kreatyn to wez X-pand + Clout + White blood i zma na regenarcje no co...cena nie gra roli
[...] sie zrobic przekladke za 2000 pln (no chyba, ze jestes majsterklepka pracujacy na szrocie) tu masz orientacyjne czesci(dolicz transport auta, robocizne itp.) http://allegro.pl/search.php?string=przekladka&category=620&p=1 wg mnie gra warta swieczki tylko przy drozszych autach ponizej 10 lat (przebitka w cenie w porownaniu do Polski)
tez slyszalem o problemach z elektronika, czasem kable sa za krotkie i trzeba instalacje nowa kupic i zalozy, pozatym bardzo szybko pojawiaja sie usterki tych instalacji przyjechac tym do PL to koszt okolo 1000zl (benzyna + prom)+ ewntualne ubezpieczenie no chyba ze laweta moim zdaniem gra nie warta swieczki
Gra warta swieczki jak ktos wraca na stale. Samochod + dobytek .Sam sie nad tym zastanawiam, nawet jak bym mial wyjsc na zero z samochodem,tylko aby nie stracic. Kuzwa w samolocie 20 kg. Dla mojej kobity to bym musial caly luk bagazowy wynajac. Szkoda mi zostawic pare rzeczy badz sprzedac teraz jako uzywane w Uk. Chyba ze zrobie tak jak mi [...]