gra

[...] lepiej). Ja... Moje życie juz dawno zweryfikowało co chce robić i gdzie siebie widzę. Po początkowym zachłyśnięciu sie tri niestety nie polubiłem biegania. Nie sprawia mi to przyjemności, a wręcz odwrotnie. A jeśli coś w całym łańcuszku nie gra, to nie bede na sile sie spinał :-) powodzenia! Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-02-14 13:41:43

Ukończenie powyżej 7h to już wstyd. Mój dziadek zawsze mówił, że wstydzić się powinien ten, kto głupio robi. Udział w tri to wg mnie nie jest głupota. Zmieść się w limicie czasowym i gra gitara. Poznasz, oswoisz się, a na lepszy czas przyjdzie... odpowiedni moment:)

[...] i jest 2500 ;) siedząc przy kompie w pracy nic nie zużywam ;) W Suunto masz Aktywność dziś i tam jest trening + ruch życiowy chyba z żyroskopu bo są różnice kiedy np. siedzisz za biurkiem, a rąbiesz drzewo. No i z tego leci średnio-tygodniowe avg :) Mi z samych treningów wychodzi średnia prawie 1000 kalorii dziennie więc niby wszystko gra.

Poniedziałek, 20.12.2010r. - gra w piłkę na rozgrzewkę + rozciąganie + skipowanie, - płoty (zakroczna, atakująca, rytmem, bokiem) 3 x na nogę, - stary z leżenia przodem x 4, - starty z leżenia tyłem x 4, - stary z bloków x 4, - piłka lekarska: sprzed klatki, tyłem, przodem x ok. 7. Trening nieudany... Brakuje mocy w nogach i generalnie brakuje [...]

3.01.2011r. - pierwszy noworoczny trening :) - rozgrzewka (gra w nogę, rozciąganie, skipy), - płotki, - dynamiczna siłka (pajace, rwanie, dynamiczny przysiad), - skip A + wybieg, - skip C + wybieg, - rzuty piłką lekarską (sprzed klaty, przód, tył).

[...] x 5 ruchów (19kg, 28kg, 40kg), - przysiad 2 serie x 5 ruchów (64kg, 73kg, 85kg, 94kg), - biceps 2 serie x 5 ruchów - 24kg, - klata 2 serie x 5 ruchów (32 kg, 41kg, 50kg, 62 kg), - triceps 5 serii x 5 ruchów - 24kg, - barki 5 serii x 5 ruchów - 28kg, - 6 x 100m, - brzuszki, - grzbiety, - rozciąganie, 18.2.2011 - gra w piłkę, - wielobój.

Bo wyskoczyłeś z grą. Pippo, tak myślałam, ale myślałam, że na SFD jakieś cuda się dzieją Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2009-12-28 20:47:40

taka jest gra w karty ;p ^^

gra ktos w w fife? jak tak to wbijac na hamak.

Póki co, tylko Argentyna gra w miarę swoich możliwości

[...] jego kompetentych pytan w czasie meczow Wisły z Witem a pozniej z Realem Najlepsze bylo pytanie do Stolarczyka: Sołtysik: Gra pan na lewej obronie, czy uda sie pany powstrzymac Roberto Carlosa Stolarczyk: Tak gram na lewej obronie ale Roberto Carlosa bedzie musial powstrzymac, Marcin Baszczynski Soltysik ma najwyrazniej problem z kierunkami

[...] Masz bojowe zadanie w ogóle. Dowiedz się kiedy dokładnie odbywają się treningi wolniaka w wks grunwald na bukowskiej. Interesują mnie głównie treningi rano, ale zapytaj o cały grafik. Martucca, nad czym Ty pracujesz o tej porze? Lissek, załóż temat w dziale, że poszukujesz takiej książki i gra Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-15 11:12:44

No nie cacka się PUTIN Rosja już nie gra na psychiczne zmęczenie przeciwnika! Władymir Putin chce rozpętać globalne piekło! Właśnie zapowiedział, że kończy "zabawę" w otaczanie militarnym kordonem rosyjskojęzycznej części społeczeństwa ukraińskiego. Właśnie wydał rozkaz inwazji na naszego sąsiada! Jak podają agencje prasowe, komandor floty [...]

swoją drogą ciekawe jak będą wyglądać walki Sonnena,Dana,Vitora itd bez trt będziemy mieli okazje ocenić jak dużą rolę gra "doping"

kłamstwo, hans na gitarze gra

Racja, śmierć nieco pomaga hype nakręcić :d @prosiaczku a widziałeś Janowicza w tv zanim coś ugral? Nie, bo go każdy w doopie miał. Pokazał się, zrobiło się trochę szumu w okół niego i grube janusze włączyli tenisa w tv. Ofc nie interesują się ta dyscyplina tylko "tym naszym". Nie wieże ze mu się gorzej wiedzie od momentu gdzie o nim [...]

Co to za gra te QL?

no to szafa gra jutro postaram się o jakieś może fotostory albo filmik po treningu....

no to i ja pospamuje bo od rana nic nie napisalem dzis zamiast hiit zrobilem sobie takie mix aero +hiit. Jakos takie bieganie (w dodatku po lesie) bardziej mi odpowiada cos Rodic cicho siedzi...a no tak... przeciez gra z Ferrerem na kortach Miami teraz Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-27 21:33:24

U mnie wszystko gra