•PODSUMOWANIE•DZIEŃ•PIĄTY• No więc dzisiaj zgodnie z planem HIIT kolano już nieco mniej nawalało więc w sumie gra, kurde jest ciężko następny trening zrobie na 10 interwałach no ale za tydzień trzeba bedzie dołozyć jeden nie moge tego czasu wydłużać a im szybciej tym lepiej obawiam się czy wytrzymam takie [...]
[...] Dundee United Jim McLean uważa, że menedżer Manchesteru United powinien rozważyć zakończenie kariery trenerskiej.Ferguson zdobył w tym sezonie z zespołem dwa trofea. Wygral Premiership i Champions League. McLean twierdzi, że Ferguson powinien odejść teraz w glorii chwały. "Po zakończeniu meczu powiedziałem mojej żonie Doris, że Alex [...]
Polska - Węgry 3:0 (25:13, 25:11, 25:22) Szybko łatwo i przyjemnie. Lepiej niż w Olsztynie. Świetna gra Sebastiana Świderskiego, który zdobył 15 punktów.
[...] mowa) Widoczni byli Garguła tylko na początku, ale potem znikł, Roger szczególnie, Krzynówek coś tam strzelił coś podał i dużo pracy Błaszczykowskiego i Łobodziński zagrał na przyzwoitym poziomie.Cały czas na ataku widziałem Wasilewskiego, musiał tak biegac tam i z powrotem Ale myślę, że nie chodziło Beenhakkerowi o to ,aby ich rozgromic [...]
Skończyło się 0-1 dla Nas, Wojtek Szczęsny zmienił Fabiana ;) Tak jak myślałem - jak tylko wejdzie Krzynówek i zrobi użytek ze swego kopyta to będzie gol. Co jak co ale jak nie ma pomysłu na grę to dograć do Jacka w środku pola i niech *******nie na bramkę, krótko mówiąc. Ogólnie gra reprezentacji zawiodła, ale trzeba być optymistą ;)
aeroby na czczo to sredni pomysł, jak juz to ewentualnie po treningu, jakies dobre carbo i wtedy aeroby, ale HIIT zdecydowanie lepszy dla niego, poniewasz gra w piłke jeszcze jakie masz suple?
staRy na amatorskie potrzeby to ciśnieniomierz i jak chociaz troche sie orientujesz w temacie to bedziesz wiedział jak dane zinterpretowac . oczywiscie komp zeby dane wpisywac i szafa gra :) jeszcze mozna sport testery ale to juz sporo kasy jak na warunki poznizej 2-3 ligi to to co napisałem wystarcza pozdRo
[...] 1minuta i jest poprawiony, ale po co? zeby za kilka lat wyszly konsekwensje nie cwiczenia nog? jesli uwazasz ze asz wieksza wiedze niz ja to odpowiedz mi na pytanie co ma gra w pilke do sily nog? jak sie to odnosi do wynikow silowych na nogi? masz tu poczytaj i zastanow sie nad tym co piszesz. [...]
opinie o cwaniakach zachowaj dla siebie. Nie musisz cwiczyc bo sie dobrze rozwiaja. jak ich nie cwiczysz to co ty tutaj wyisujesz. Gra w pilke nie ma nic do sily nog, jak nie uwzgledniasz wszystkich parti miesniowych chociaz mozesz je cwiczyc to zapomnij o silowni.Nie musze pomagac i nie mam zamiaru jesli masz zamiar tak tutaj pisac, poczytaj [...]
Wymagania minimalne: Karta graficzna: GeForce z serii 7/8 lub Radeon 1000/2000 256 MB Procesor: Pentium 4 Pamięć: 1 GB RAM Internet: 1 Mbit ja tam mam radeona 9250 256mb procek sempron 3000+ ram 767 a wierze ze pójdzie a wogóle co to za gra ??
[...] między mieszkaniem w Polsce, zarabianiem w Polsce, a grą w reprezentacji Polski? Mnie nie boli to, że Roger dostał obywatelstwo, tylko to że bez żadnego uzasadnienia zagra w kadrze. A definicja Polaka jest taka: "Obywatelstwo polskie nabywa się przez urodzenie z rodziców będących obywatelami polskimi" - art. 34 ust.1 Konstytucji [...]
A czy widzisz różnicę między mieszkaniem w Polsce, zarabianiem w Polsce, a grą w reprezentacji Polski? Tak widze :) ale wiem tez ze nie ktorzy w Polsce mieszkaja pracuja i czuja sie Polakami mimo ze sie tu nie urodzili, podam Ci taki przyklad, w moim rodzinnym miescie, jest taki koles z Nigerii, czarny, Za***iscie mowi po poslku, angieslku i [...]