[...] wystarczy ci drazek, ekspander i obciazenie wlasnego ciala. W tym wieku nie powinienes brac sie za ciezary, lepsze jakies cwiczenia ogolnorozwojowe jak np. basen, SW czy gra w jakims klubie. Jesli zalezy ci na cwiczeniach to jak pisalem zacznij od podciagania sie na drazku, robienia pompek, brzuszkow, przysiadow, korzystaj z ekspandera a za [...]
[...] pon sroda piatek 7tyg cykl do tego micha i bedzie milo. Mysle ze jak nie chcesz na zdrowiu oszczedzac to kup sobie apteczny towar. Z clenem wiadomo jak jest ale oxyflux to dobry wybor. Skoro i tak juz kupiles Odblok paczka klomidu i gra. Mysle ze z nadwyzka ok 500kal zrobisz troche dobrej jakosci mula a jak dodasz lekkie cardio to i zfetu poleci.
Jeleń jest w bardzo dobrym wieku dla piłkarza, gra i strzela gole w silnej europejskiej lidze, w Reprezentacji nie zawodził, mamy problemy z napastnikami, nie wiem co jeszcze potrzeba, żeby zagrać w Polskich barwach
na 1 cykl sam tesc albo sama metka wystarcza w zupelnosci. do tego micha, suple i odblok i gra muzyka chociaz co ty 3lata robiles na silce ze masz tak nedzne wymiary to nie wiem - ale zamiast koxu skupilbym sie na diecie i suplach. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-26 19:43:17
Hahaha dobry wałek w najnowszej ofercie Carrefour można tą konsolę kupić z tą grą za jedyne 499 PLN bo na promocji jest :D więc u Ciebie nawet za 700 PLN to drogo wychodzi ;]
[...] tylko rosnac na potege, jak ktos jest pro potrzebuje doszlifowania najmniejszych drobnostek jak najnizszym ryzykiem efektow uboczych (bo ma ich wystarczajaco np z walenia 1 grama tescia e3d ). Cena w tym przypadku nie gra roli, robic porzadny cykl na primie tez tanio nie jest, ladujac tyle samo w test+metan wyszlo by na kilka cykli. Podobna [...]
Dudek juz samym przejsciem do Realu sie osmieszyl chcial odejsc z Liverpoolu zeby grac w innej druzynie w pierwszym skladzie i walczyc o kadre a wpadl z deszczu pod rynne a teraz chory pomysl z grą w OE...
[...] roznym katem, pompki francuskie co do jedzenia - problemem moze byc zle rozlozenie posilkow i zly ich sklad fajnie, gdybys dal rade wrzucic jakis jego dzienny jadlospis nie wprowadzalbym zadnych diet - ograniczlbym cukry proste, szczegolnie w godzinach wieczornych zwiekszylbym za to aktywnosc fizyczna - niech gra w pilke, kosza, basen, rower...
BD wraca, w Azji stoi dalej kupa legit BD jeszcze z kapslami roznych kolorow. Dostanie legit BD w Polsce jest jednak bardzo niskie, jezeli jak mowisz cos tam nie gra na etykiecie to sprawa jest prosta - znasz juz odpowiedz
Veloso chce zagrać w Premiership Miguel Veloso zamierza zostać w Sportingu Lizbona do końca sezonu, po czym zmieni klub. Zainteresowanych nie brakuje i jednym z nich rzekomo jest Manchester United, który bacznie śledzi losy młodego Portugalczyka. Veloso został we wczorajszym spotkaniu wysoko oceniony, potwierdzając tym samym ogromne możliwości, [...]
[...] tak jak w niektórych przypadkach mam to wszystko na uwadzę- plany, ich poprawę- ale nie mogę tylko tego robić- mam także i inne zajęcia- jak wszyscy-, a kilka dni zwłoki nie gra roli- nie jest to przecież coś z czym nie można chwilke zaczekać/trzeba tylko troszkę cierpliwości/. inni dlużej czekali! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-28 [...]
Kaźmierczak w pierwszym składzie Porto i gra nieźle jak narazie 1:0 dla Liverpoolu ..gol Torresa po wrzutce z rożnego. z tego co widzę przez chwile to Lewandowski też nieźle sobie radzi Piękna asysta Kaźmierczaka ! 1:1 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-28 21:19:19
wszystko da rade Przypilnuj miche i daj 3 razy w tyg aeroby po 30-40min po treningu silowym. Robisz silowke po niej pijesz carbo pozniej aero. po aero bialko i do domu. W domu ryz i kura i gra. reszte diety sobie juz dostosuj do swojego zapotrzebowania kaloryczniego.