gra

[...] po Europie i oglądał mecze polskich piłkarzy. Kiedy dziennikarze zapytali się Beenhakkera, czy prawdą jest, że w niedzielę wybiera się do Doetinchem, gdzie De Grafschaap gra mecz z Feyenoordem, trenerowi puściły nerwy: - Piszecie, co słyszeliście, a nie widzieliście! A możecie napisać w swojej *******onej gazecie, że w sobotę będę oglądał [...]

[...] nową drużynę. Przed Słowacją jest "smaczek", oni muszą zdobyć punkt, żeby wyprzedzili Słoweńców. Czekamy więc na motywację ze strony Słoweńców. Jeśli chcą byśmy zagrali z jeszcze większym charakterem niż zamierzamy, niech dzwonią do naszej federacji i złożą jakąś ofertę. Może to będzie dodatkowy bodziec dla młodych piłkarzy? - [...]

no a Burkina Faso cale taka słaba nie jest ;p potrafili wygrywąc podajże w tych eliminacjach z Tunezją czy Gwineą czy chociazy prowadzic wyrównaną walke z WKS ;p gra tam chociażby taki Pitroipa z HSV były piłkarz legii Ouattara. Zmieniony przez - mihau6 w dniu 2009-10-17 15:25:28

Marcin Fornal Marcin jest duzy, proporcjonalny. Dla mnie w takim konkursie liczy sie zdecydowanie rozmiar bo gra swiatel tez jest wazna, a nie widze zawodnikow na zywo.

olej szmate, skoksuj sie porzadnie i gra %-)

[...] sa tez zdrowe jelita, dobre trawienie, zdrowa watroba. Korytol jest wysoko, albo z przypadku,bo trening dzien wczesniej wieczorem, brak kolacji, albo cos tu juz nie gra. Biorac pod uwaga jak dlugo juz sie odchudzasz, to moze tu juz zaczynac sie problem wyczerpanych nadnerczy. Cholesterol masz bardzo niski. Zly stosunek HDL do LDL. Praca [...]

[...] 12 powtórzeń, to ok więcej nie dam rady, ale spokojnie mogłabym więcej na mniej powtórzeń złapać. Ale kwestia spuszczania mnie niepokoi, mam wrażenie, że nadal coś w nim nie gra :-?) 26kg*12, 26kg*12, 26kg*12, 26kg*12 (czuję też po tym mocno ręce, na filmiku nie widać, ale mam wygięcie w lędźwiach, z ciężarem tutaj nie będę szaleć, nie daję rady [...]

[...] wątrobowe, panel tarczycy, może uda mi się też zrobić prolaktynę i estrogen, prin "zaleciła i poleciła ; ) " więc zrobię, odpowiadają za tarczycę, więc może u nich coś nie gra i to TSH podwyższone. Gieniuś ojjj wiem. Wiem, coś tam się dzieję, widzę po górze ciała. Barki się ładne robią, ręce 8-) Dół oporny, ale zaradzę mu, nie ma to tamto. /-)_

Ładnie. W końcu wszystko gra jak należy.

A czy przy takiej diecie liczysz ilość warzyw ? Powinien i na dodatek nie wszystkie warzywa sprzyjają ketozie;) a w tej diecie chyba ketoza gra kluczową role

A czy przy takiej diecie liczysz ilość warzyw ? Powinien i na dodatek nie wszystkie warzywa sprzyjają ketozie;) a w tej diecie chyba ketoza gra kluczową role Zgadzam sie z Kamilem ;-) warzywa do minimum i te z najmniejszą ilością we Rozumiem, ze te omlety z zoltkami

[...] Ocet jablkowy to taki naturalnie fermentowany powinien byc, metny, bo wiekszosc w sklepie to spirtyty sa. I wtedy nie jest taki beee. Mozna dodac wieczorem do wody lyzeczke miodu i zostawic na noc i rano dodac octu. Warto uporac sie z jelitami i dojsc co w nich nie gra. Uposledzona praca jelit ma rowniez wplyw na tarczyce i tak sie kreci :(

[...] - nie rozumiem dlaczego siły nie powinienem teraz robić, w końcu jak będę robił tylko masę, to ona będzie ciągle rosnąć, a moim celem jest nie przekroczyć 80 kg. Poza tym gram w kosza i muszę kontrolować tę masę, bo im ona większa tym gorsza szybkość i słabszy jump. Jednak kiedyś ,prędzej czy później, będę ćwiczył siłę i stawy będą tak czy tak [...]

Kończąc już tę kwestię - kiedy będę mógł wykonywać trening typowo siłowy ? Dzięki raz jeszcze Jeśli jesteś niski także możesz grać w kosza, wtedy pokazujesz innym na czym polega ta gra.

Cielu: w tym ptasim mleczku dużo białka, bo cała kostka twarogu, serek wiejski, tutti 0%, żelatyna :) także się uzbierało. potem whey, jajka... wszystko gra :) Doris: makro tak jak na opakowaniu :) bardzo mało tam tłuszczu. chyba z 9 na 100 z tego co pamiętam :) a dałem tylko 30g więc nie wiele :-) makro się zgadza więc nie będę płakał że [...]

aras dostaniesz prawdopodobnie(pisze prawdopodobnie bo moze np Twoje wku nie uzywa tel ) telefon z informacja o skierowaniu na badania psychologiczne na tego i tego, bedziesz musial pojechac do wku odebrac skierowanie, udac sie do pracowni, napisac te przy***ane testy i gra

Widzialem twoje lydki w innym poscie i sa ok ale sa chude i noga tez jest chuda Dlatego gra jedno z drugim. Lydki ma ****owe i napwno sam o tym dobrze wie. Tylko ze ty nie masz masy ud porownywalnej do niego. Nie te proporcje. Moje lydki tez wygladaly pieknie jak wazylem 95kg przy mniejszej masie i dopoki nie przekroczylem 76+ cm w udzie i tak [...]

życiówka i 4 miejsce na MR.O coś tu nie gra %-)

wiem jak się gra w piłkę grałem kilka lat... ale tym naprawdę nie wyćwiczysz nóg tak jak na siłowni. Wiadomo, że ciężko połączyć regularne treningi w piłkę + mecz i siłownie żeby się nie przetrenować.ale jakiś tam przysiad, wyprosty czy wykroki + coś na tył uda powinieneś zrobić. Musisz dbać o michę i zapewnić odpowiednią regenerację. Dobry [...]

ale masy %-) btw kto dzisiaj gra ??