Karpik Ty sie tak tym estro nie przejmuj.Jak pod wzgledem sexu wszystko gra to nie ma sie co przejmowac. Nie puchniesz to jest ok.Jak beda problemy wtedy zadziałaśz.Przy takiej ilosci testa nie musisz wojować zestradiolem. Jak będa problemy wtedy sie wyrówna.Przy test + HCG to całkiem normalne. Ten test bijesz na raz czy podzielone dawki? [...]
Nie bierz się aktualnie za żadne odżywki. Wylicz zapotrzebowanie i sprawdź co nie gra w Twoim odżywianiu bo to tutaj leży problem. Po 8 miesiącach treningów to przy średniej diecie powinieneś ważyć co najmniej 10kg
jakoś nie widze Clipersow, zeby mieli zagrozic SAS czy OKC, a co do LAL to wejdzie do playoffow, a tylko pod warunkiem ze ci przed nimi sp******ą, houston nie starczy sił na cały sezon, dal gra jak syf, minesota gra w 4 a portland... w sumie graja kozacko dopoki ktos z pierwszej piatki nie zlapie kontuzji, wtedy to juz pozamiatane.
:-P Moi drodzy potrzebna mi jest jakaś odzież narciarska dobrego producenta ? co polecacie? na co należy zwrócić uwagę? cena nie gra roli liczy się dobra jakość i mój komfort pozdrawiam wszystkich forumowiczów
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] postawil na jedno, redukcja lub budowanie miesnia Pytania : 1) Czy moglibyscie mi podpowiedziec co mam zamowic ? Dzis badz jutro chce zamowic nowa suplementacje , cena nie gra roli. Jakie preperaty wybrac, kiedy dawkowac i w jakich ilościach? Nie chce przybierac tluszczu ( mam mega tendencje do przybierania na wadze ) dlatego boje sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 99 Obwód uda: 54 (nie jestem pewny poniewaz wymiary mam w domu, a w tym momencie jestem w pracy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 x w tyg siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pro star [...]
Ja Ci tutaj nie uloże cwiczen bo najpierw by trzeba bylo zbadac dlaczego tak sie to zachowuje. Jak wyglada gra stawowa czy zginasz kolano leząc przodem i wtedy Cie boli czy rowniez w przysiadzie. Co sie dzieje z kolanem przy rotacyjnych obciazeniach. Te rejony co opisujesz mogą lecz nie muszą wskazywać na problem z łąkotką przysrodkową. Nie wiem [...]
Dla lubiacych gry. Cyberpunk 2077. W skrocie, akcja gry toczy sie miescie przyszlosc Night City, gdzie beda walczyc pomiedzy soba zmodyfikowani cybernetycznie ludzie. Gra jest w calosci polskiej produkcji a za projekt odpowiedzialne jest studio CD Projekt RED ( tworcy Wiedzmina ) Tutaj swietnie prezentujacy sie zwiastun gry wyrezyserowany przez [...]
to gra :) Ile gram Białka na kg masy przyjąłeś? Ile gram Węgli na kg masy przyjąłeś? Od strony składu moim zdaniem jest ok - tylko teraz rolę gra ilość. Z doświadczenia - na twaróg po 2 tygodniach nie będziesz mógł patrzeć - lepsze są serki wiejskie - mają też sporo białka a smakują lepiej.
[...] Sinister. Jeden z lepszych filmow z tego gatunku jaki widzialem od dluzszego czasu. Swietna psychodeliczna muzyka(i w ogole dzwieki w tym filmie), ciezki klimat, dobra gra aktorska i zdjecia, zakonczenie w nie-hollywoodzkim stylu - wszystko to sklada sie na naprawde dobry film moim zdaniem. Polecam. [...]
[...] cwanictwem i położył się w polu karnym na leżącego Szczęsnego. Arshavin wpuszczony na boisku to chyba wyraz bezradności Wengera. Z Walcottem na szpicy inaczej wyglądałaby ta gra dzisiaj. Szkoda, ze Podolski i Chamberlain chorzy. Bramka dla Arsenalu podbnie jak pierwsza dla Chelsea - po faulu na Torresie. Zmieniony przez - ciamciara w dniu [...]
1. Jest dobry, nawet bardzo tylko jest kwaśny jak to na jabłczan kreatyny przystało. 2. czy takie dawkowanie bedzie OK: DT - rano 5 gram CM3 przed treningiem 5-15 gram S.A.W. po treningu 5 gram CM3 DNT - rano 5 gram CM3 i popołudniu 5 gram CM3 3. Ogólne pytanie o suplementacje okołotreningową czy jest OK: przed treningiem SAW + BCAA po treningu [...]
[...] o suplementacje okołotreningową czy jest OK: przed treningiem SAW + BCAA po treningu CM3 + BCAA + LGlutamina oczywiście posiłki + whey100 leci cały czas i tu wszystko raczej gra 4. Pytanie odnośnie treningu; ponieważ regeneruję kontuzję barku to lecę teraz FBW 3 x tydzień (PN, ŚR, PT) głównie z priorytetem nóg góra ze względu na bark bardzo [...]