OKEY :)) zmiany zanotowałem i już wszystko gra tylko z tymi progresjami :(( wychodzą mi dziwne rzeczy np : 61,125 heheeh i co z tym !?! Jak to zrobić by było dobrze ?
6:1 w dupe, a wczoraj zatrudniłem trenera solidnego, nie udał mu się debiut. Pasa 15 meczy bez porażki została przerwana, mój najlepszy pomocnik (rozgrywanie: fantastyczne)gra już zaledwie na 3,5*, większość zespołu jest w słabej formie. Adam napisz w jaki sposób rozpracowujesz przeciwników.
Ja 19 lat mam kuzyna w Niemcach który ma 16 lat. Ja gram w lidze okręgowej on w jakiejs lidze juniorów jak zaczoł robić tego lata sztuczki to myślałem nad tym czy wogóle iść z nim na boisko żeby mnie nie ośmieszył. Przyznam ze ja tez umie pare sztuczek ale on to juz inna bajka. A jak graliśmy mecz to okazało sie że jedyne co umi to sztuczki bo w [...]
Na technicznego i nieprzewidywalnego napadziora, skrzydłowego który gra głową, atletycznego obrońce co polecasz?? Jeżeli przeciwnik ma pomocników grających na: 3*,3,5* i 4* to mam ustawić mojego najlepszego pomocnika na jego najgorszego czy jak??
ja takze trenuje siatke amatorsko, 2 razy w tyg po 1.5h i w niczym mi to nie przeszkadza, regeneracja hmm, nawet mi to pomaga a w sumie bo czasami jestem caly obolaly po silce (zakwasy) a na siatce na 2 dzien je ladnie rozciagne i wszystko gra pozdro... oczywiscie siatka ogranicza rpzyrost masy, ale to chyba wiesz
To raczej nie jest wielka roznica wiec MOTS odpada. Podejrzewam raczej, ze w pierwszym meczu zagral PIC a w drugim normal,choc moglo to byc polaczone wzrost formy i gra u siebie. Mysle jednak, ze zagra z Toba tym samym skladem co we wczesniejszych rundach pucharu choc moge sie mylic... moj gg : 5729317
Przede wszystkim, trzeba dużo grać. Kiedyś grałem bardzo dużo. Jeśli już wyćwiczysz technikę skoku, to warto zrobić jakiś program na jumpa. Na początek lepiej nie siłowy. Jeśli już bedziesz na prawdęmocny, wybierz się na siłownie. Na razie ćwicz szybkość i technikę. Postępy przyjdą same. Jak dla mnie, to najskuteczniejszy program to: trening [...]
[...] wygladau ale ogolnie radia jedne z najlepszych btw ostatnio bylem w centrum sony po glosniki i odsluchiwalem je na wlasnej plycie koles wlozyl ja do odtwrzacza za 3000zl i co sie okazalo ze przeskakiwal bo plytka byle lekko porysowana gdzie na moim poineerze za 300zl gra ze zadnego zajakniecia Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-10-31 11:33:05
Moim zdaniem to taki meczyk nawet może wspomóć przyrost tej masy bo mięśnie trzeba cały czas zaskakiwać. Piłka nożna wzmocni miesnie łydek i ud. Zwiekszy troche ilosc wegli w dniu, w ktorym gra w noge i bedzie super.
[...] i pomniejszają wyniki i osiągnięcia strongmanów, bo ci, co to robią to są tylko zakompleksione jednostki. Ja jestem sympatykiem wszystkich dyscyplin, w których siła gra jakąś rolę. Fascynuje mnie zarówno strong man, trójbój jak i wyciskanie. A zawodnikom strong man chwała za to, że potrafią przebić się w większym stopniu do mediów i są [...]
A nie lubisz isc sobie czasem poczarowac samemu na boisko?? BO ja lubie ale troszke nudno jest wtedy. ALe jeszcze lepiej jest jak sie gra to jest mistorzostwo jak jeszcze ci jakas ladna akcja wyjdzie itp. Dla mnie najlepsze jest to jak zrobilem jakas akcje i wszyscy klaszcza to jest uczucie ze jestes potrzebny zeby wygrac.
[...] nie zastąpić treningami sztuk walki. Tak jak kiedyś w szkołach młodzież trenowała judo tak teraz mogłaby trenować i inne sztuki walki. Na pewno dałoby to więcej niż np. gra w kosza, albo bieg na 1000 m. Wszystkie organizacje mogły by zjednoczyć siły w tej sprawie. Może w końcu skończyły by się problemy z wynajęciem sali gimnastycznej. A i [...]
mialem kiedys duzy rpoblem tak jak ty.... 172 i 78kg. ale sie udało z tego wyjsc. Obecnie mam 182 i 67 kg. Mnie uratowała gra w pilke i basen. Ćwiczyłem wszystkie mięśnie regularnie i mialem identyczna sprawe, otoz rosly mi bardzo lydki a zawsze chcialem miec je chude.choc chudy jestem juz od dluzszego czasu to tłuszcz z lydek zgubilem dosc [...]
[...] tenisistów podczas uderzeń grzbietem ręki, podczas czynności wymagających długiego utrzymywania nadgarstka w wyproście z licznymi ruchami palców (np. pisanie na klawiaturze, gra na pianinie) lub po bezpośrednim uderzeniu w boczną okolicę łokcia. W leczeniu zachowawczym stosuje się odpowiednie unieruchomienie przedramienia oraz zaleca zmniejszenie [...]