[...] proponuje jakies 2/3tyg lekkich treningow zeby naladowac baterie Odrzywki? zależy jaki masz cel .Mozesz dorzucic bcaa ,glutamine lub bialko jakies. Ale to tylko bedzie uzupelnieniem ,wazniejsza role gra tutaj dieta A co do kreatyny to zapewne wiesz ze mosisz zrobic dluzsza przerwe niz 2/3 tyg? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2009-10-05 13:49:56
chce tylko zeby mi libido podkosczylo i zaskoczyc pozytywnie Moja partnerke w lozko Czyli faftaq polecasz tribulona z treca ,tak? chyba ze polecasz innego ,lepszego? - cena nie gra roli.;. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-07 14:03:17
Pozatym przepuszczasz na pasach fajną laske ona spogląda na znaczek i niby wszystko gra bo jest BMW ale po chwili uświadamia sobie że pod maską coś dziwnie klekocze a z rury zydobywa sie czarny śmierdzący dym;) pie.r.dolenie o szopenie nowe diesle nie odbiegają zbytnio hałasem od benzyniakow granica z kazdą kolejna erą silnikow sie pomniejsza na [...]
Myślałem nad tym i już napisałem do nich e-maila, czekam na odp póki co. Ale chodziło mi też o to co sądzicie o tym, czy według Was są jakieś szanse na dostanie się do nich jeśli powiedzmy, że ktoś wmiarę dobrze gra ?
Wczorajszej nocy odbyły się cztery spotkania przedsezonowe w lidze NBA. Większych niespodzianek nie było, a największym wydarzeniem wieczoru była wspólna gra Shaqa i Jamesa. Na ten duet będą zwrócone oczy całej koszykarskiej Ameryki przez najbliższe miesiące ze względu na fakt, iż Shaq grał wcześniej z dwoma innymi uznawanymi za najlepszych graczy [...]
Kilkunastu polskich koszykarzy grało minionego weekendu w ligach zagranicznych. Wystartowały rozgrywki w ligach hiszpańskiej i włoskiej. Znakomicie spisał się Szymon Szewczyk w inauguracyjnym meczu Serie A. Szymon Szewczyk i Filip Dylewicz w niedzielę rozpoczęli sezon w barwach Air Avellino. Popularny "Szewcu" wyszedł w pierwszej piątce [...]
[...] nową drużynę. Przed Słowacją jest "smaczek", oni muszą zdobyć punkt, żeby wyprzedzili Słoweńców. Czekamy więc na motywację ze strony Słoweńców. Jeśli chcą byśmy zagrali z jeszcze większym charakterem niż zamierzamy, niech dzwonią do naszej federacji i złożą jakąś ofertę. Może to będzie dodatkowy bodziec dla młodych piłkarzy? - [...]
[...] to mam jakieś dodatkowe ćwiczenia robić, zmniejszyć ilość ćwiczeń/obciążenie, czy po prostu przeczekać?? P.S. schematyczne zaznaczenie linii nie jest idealne ale chodzi o to żeby wiadomo było o co cmn... a bez tych kresek z painta(xD) to wogóle nic nie widać, może gra światła itp, a aparat mi się rozładował i phon był ostatnią alternatywą -.-
no a Burkina Faso cale taka słaba nie jest ;p potrafili wygrywąc podajże w tych eliminacjach z Tunezją czy Gwineą czy chociazy prowadzic wyrównaną walke z WKS ;p gra tam chociażby taki Pitroipa z HSV były piłkarz legii Ouattara. Zmieniony przez - mihau6 w dniu 2009-10-17 15:25:28
[...] co zaowocowało tytułem najlepszego zawodnika spotkania. Brawo dla Polskiego reprezentanta, tytuł MVP spotkania to już coś W lidze rosyjskiej mężczyzn rozegrano czwartą rundę spotkań. Ekipa Gazpromu Surgut, ze Zbigniewem Bartmanem w składzie, uległa na własnym parkiecie Zenitowi Kazań 0:3. Mimo porażki polski siatkarz rozegrał [...]
Najlepszy z najlepszych zestawów króre należy stosować w przerwie to White Flood + Purple Wraath. Skoro cena nie gra roli to wal do sklepu i kupuj bez pytania. To może Cię bardziej kopnąć niż cylk kreatynowy. Oczywiście bez diety się nie obejdzie.
[...] mam megahiperlordoze - na serio; właśnie sobie stanąłem przed lustrem żeby porównać do Twojego zdjęcia. Ćwicze i będę ćwiczył no chyba, że coś strzeli ale póki co wszystko gra. Unikam ciągu bo mnie strzyka w krzyżu wtedy; czytałem, że powinno się również zamienić przysiad na wypychanie na suwnicy ale za bardzo lubie przysiad. Udaj się do innego [...]
[...] z tymi duzymi ciezarami to jak z postawa? Bujasz sie czy tylow i nogi pozostaja nieruchomo (prostowniki i brzuch stabilizuja cialo) ? Biorac pod uwage podane przez Ciebie ograniczenia i warunki uwazam ze najlepszy bylby dla Ciebie wlasnie FBW 2 - 3x w tygodniu. + halowka. Rozgrzewke przed halowka tez mozesz sobie zaplanowac jakos fajnie tzn. [...]
trenuje zapasy od 13 roku zycia, kiedys uczeszczalem na codzinne treningi trwajace w zaleznosci od 1 do 2godzin...trenuje do tej pory lecz ograniczylem je do 3 na tydzien, wiec synku nie mow mi co to jest zaprawa na treningu i do tego silka... w tym sporcie nie ma USPRAWIEDLIWIEN, jak lubisz pobalowac i treningi mma + silka to za duzy temat zebys [...]