gra

[...] (kostka boczna), a 7 maja zakończyłem leczenie. Uczęszczałem na rehabilitację laser, wirówka, ultra dźwięki no i ćwiczenia. Aktualnie podczas wysiłku tj. (Bieg 45 minut lub gra w piłkę), który skutkuje wieczorem lekkim bólem w okolicach miedzy prostym podbiciem a piszczelem (nie znam fachowej nazwy). ten ból jest lekki rano już nie boli, tylko [...]

Witam mam na sprzedanie Sony Play Station 2. Konsole używana była parę miesięcy przez siostre w Irlandii, dlatego stan niema żadnych zastrzeżeń i gra się bardzo dobrze. W skład zestawu wchodzi : a) Konsola Sony Play Station 2, b) Oryginalny pad Sony, c) Karta pamięci 8MB Sony, d) Przedłużka do pada, e) Kabel zasilający, f) Kabel do grafiki, g) [...]

witam. otuz sa tetaz wakacje, i mam wieksze zapotrzebowanie kaloryczne, i potrzebuje gainera. z dieta nie moge wyrobic, i ni wiem jaki gainer wybrac ;/ i chcialbym zebysscie mi pwiedieli jak wy wybrali gainer pod wgledem jakosci, cena nie gra roli mutant mass mass activator freak mass mass xxl weider mega mass 4000 pozdrawiam.

[...] : Biegi i marsze po schodach z hantlami w dłoni Zwykłe marsze po 15 kilometrów Interwały (o niezbyt wysokiej intensywności) Inne ćwiczenia - amatorskie sparingi bokserskie, gra w piłkę 1 400 g selera surowego 1,5 miarki białka 2 2 ogórki 2 pomidory 2 łyżki oleju rzepakowego 1,5 miarki białka 3 4 jajka na twardo 400 g pietruszki surowej 4 1,5 [...]

Witam Dziś do zaoferowania mam gre Wiedźmin 1 Edycja Rozszerzona Edycja zawiera: grę Wiedźmin w wersji rozszerzonej pudełko Edycji Rozszerzonej plastikowe pudełka na wszystkie płyty pakietu płytę z muzyką inspirowaną grą Wiedźmin płytę DVD "Making of" płytę DVD z materiami dodatkowymi 2 naklejki mapę świata opowiadanie "Wiedźmin" Andrzeja [...]

[...] a w opakowaniu mam jeszcze sporo tabsów . Co na chwilę obecną polecacie, żeby była naprawdę "kosa". Kumpel chce mi odstąpić FA Thyroburn za 70 pln, ale może jest coś lepszego. Cena nie gra roli. P.S. kiedyś była taka strona mybodycomp.com ale obecnie nie działa, znacie coś podobnego ? Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2012-07-16 20:06:34

[...] w tygodniu siłownia Jest po 2 spalaczach na początek TheermoSpeed, i po chwili Thyroburn, jak dla mnie sylwetka ma typowo piłkarską, ale on chciałby zgubić jeszcze 2,3 kilogramy(co ma mu pomóc w piłce)a wiec tutaj juz myślę taka końcowa docinka, wiec potrzeba cos mocnego, tylko co przy takiej aktywnosci i treningach piłki może być dobre? Cena [...]

[...] tego dość luźno, żadnych specjalnych diet, ale warto dodać że odżywiałem się zdrowo, tj. kurczaki, ryby, mięso, jaja, ryż, ciemny makaron, mnóstwo warzyw, trochę owoców, i ograniczałem cukry, czipsy, fastfoody, itp. Tak po prostu w domu mnie karmili :p No i żadnej suplementacji. Od 2 lat już się ogarnełem i celem było ładne rzeźbienie ciała. [...]

[...] Gorzej z górą, nie wiem co będzie dla mnie odpowiednie aby zwiększyć swoje górne partie mięśniowe ? I czy zażywanie dwóch takich suplementów jest zdrowe i rozsądne ? Poprosiłbym również polecić mi jakieś suple, chciałbym zaznaczyć że cena nie gra roli, ponieważ wolę więcej zapłacić i mieć pewność że lepiej pomoże niż tańszy zamiennik. Pozdrawiam

[...] wpleść do tego trening dolnych partii ciała tak aby nie odstawały od reszty i ich rozwój również ulegał poprawie. W skrócie: jak połączyć trening podciągania który jest dla mnie priorytetem, interwały i trening reszty ciała żeby to miało sens? Moim celem jest ogólna sprawność i wytrzymałość, masa nie gra roli. Z góry dziękuje za wszelką pomoc.

Witam ! Mam pewien problem, otóż gdy byłem młodszy miałem sporą nadwagę, zacząłem wtedy trenować tenis stołowy, grałem tak i grałem przez prawie 5 lat, 3-4 treningi po kilka godzin tygodniowo + gra w lidze. Obecnie mam 16 lat, nie trenuję już tenisa, przerzuciłem się na siatkówkę, nadwagi już nie mam, ba bliżej mi do niedowagi niż nadwagi. Mam [...]

[...] wieku, chciałbym coś z tym zrobić, wiem, żeby nie przesadzać, ale chciałbym mieć trochę lepszą kondycję jak dotychczas w moim wieku, często się ona przydaje - wiadomo np. gra w piłkę ze znajomymi, czy koszykówka. Pompek robie ze 2-3 i to takie nie do końca, a wydaje mi się, że w moim wieku powinno być trochę lepiej, a po za tym wydaje mi się, [...]

[...] Wiek: 18 lat Waga: 110 kg Wzrost: 188 cm Cel treningowy: trening rzeźbiący sylwetkę Staż treningowy na słowni: 2,5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty: sporadyczna gra w piłkę nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Siłownia Dieta: woda z cytryną + małe śniadanie i obiad (nie jjem klusków, [...]

[...] i mocno spadla. Ogolnie cwicze na silowni 5 lat i chce zaczasc znow robic martwy i przysiad ale czy jest to dobra decyzja? Lekarz mowil ze musze unikac rotacji kolana czyli gra w pilke itp. Ale nieraz jak wchodze po schodach to mnie boli w tym miejscu gdzie mialem wycieta, poradzcie cos czy odczekac moze jeszce miesiac. Moze ktos mial podobna [...]

Czy są może na forum osoby, które grają w FIFA 12? Jeżeli tak, to chętnie zagrałbym z kimś takim w trybie online, obojętne czy pojedynek lub gra zespołowa:-)

[...] sztanga 3s Biceps: sztanga lamana na stojaca 3s Triceps; wyciskanie sztangi po francusku 3s Poprawcie trening jeśli możecie :) Wiek 17 Waga 75kg Wzrost 185 Cel do osiągnięcia masa Staż Zabawa z ćwiczeniami typu pompki. Aktywność fizyczna praca w domu, gra w piłke, pływanie na basenie Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2012-07-29 11:30:20

[...] 20/30mg ed w celu dalszej redukcji. na poczatku gdzies do 3 tyg konczylem mase a pozniej dodalem cardio i od 3 tyg ruszylem z redukcja jaja w dobrym stanie oglnie wszystko gra. zalezalo by mi zeby ktos rozpisal odblok z paki tamoxa aktualnie jestem w 11 tyg jutro zaczynam ostatni tydzien propa i chce na winko przeskoczyc tak jak pisalem wyzej [...]

[...] topiców i researchu w necie, dalej wiem niewiele i na nic nie mogę się zdecydować :). Prosiłbym o jakąś pomoc/sugestię: 1. Rower do codziennego użytku domowego. 2. Cena nie gra aż tak dużej roli. Zależy mi na sprzęcie porządnym, nie chińszczyźnie, ale nie chciałbym też przepłacać bez sensu, za sprzęt ponad moje potrzeby. Orientacyjnie powiedzmy [...]

[...] oraz ramiona(zdemontowane) Atlas jest bez niektórych linek . należałoby wymienić je na nowe. na atlas nakłada się obciążenie (którego wraz z atlasem nie dodaje) reszta gra;) Gryfy 1 prosty 180cm jeden łamany oraz 2 gryfy małe (hantelki) mam 4spinki które trzymają obciążenie (jeżeli znajdę dodam jeszcze 2) jeżeli znajdę dołoże w gratisie 2x [...]

[...] w ten sposób przygotować do diety masowej, na której na pewno trochę tłuszczu dojdzie, a chcę zachować przyzwoity wygląd. Mój trening to split 5x w tygodniu plus dodatkowo gra w piłkę 2-3 razy w tygodniu. Przebieg redukcji: Na początku Obecnie Pas: 90 cm -> 79 cm Biodra: 93 cm -> 83 cm Waga: 73 kg -> 63 kg BF: 23% -> 14% [...]