[...] jesli nie miałes jakiejs wady watroby i dawkowales to w normalnych ilosciach to raczej nic niebedzie . Zadbaj o zdrową i lekką diete do tego mieta przed posiłkiem i szafunia gra. wrazie czegos zapodaj hepatil na poprawe i regeneracje wątroby. i pamietaj watroba nie boli bo jest nieunerwiona bolą inne narządy na które powiekszona wątroba wywiera [...]
druzyna gra i dla siebie i dla kibicow osobiscie chcialbym zeby polska jednak wygrywala a nie grala zeby grac ladnie z drugiej strony mi tez sie nie podoba ze taka toporna druzyna ma mistrzostwo....... ale trudno - pilka jest nieprzewidywalna i nikt tego nie zmieni
druzyna wcale nie gra dla kibicow, nie wiem skad to sie wzielo to nie jest cyrk gdzie artysci wystepuja poto zeby zabawiac publicznosc, po za tym nie sadze aby publicznosc grecka czula sie w jakikolwiek sposob zawiedziona widowiskiem grecy zagrali poprostu zespolowo konsekwentnie, byli na pozycji czanego konia, nie mieli wiele do stracenia, poza [...]
[...] diety + pic duzo wody. I chodzil na aeroby: poniedzialek: ergometr(maszyna stymulujaca wioslowanie) + bieg wtorek: siłownia sroda: ergometr + bieg czwartek: basen piatek:gra w pilke (2 godz.) sobota silownia + bieg i dodatkowo bral Thermo speed + bialko to zrobie sobie rzezbe i nie spale miesni?? Diete mam z ujemnym bilansem kalorycznym [...]
[...] kilka osób bo marne szanse ze wszyscy podobnie reagujecie bo jednak zdarzają sie osoby co maja sporą tolerancje na johe .Kiedys tu pisałem ze mam pewniaka johe HCL i mnie poniewiera aż miło prze kilka godzin a moja żona zero reakcji ( totalnie nic nie czuje ) jednak was była w sumie trójka do testowania więc coś tu nie gra z palmasem
W dni treningowe bierz 4kaps. rano i 4kaps. po treningu a w nietreningowe bierz 4kaps rano. Lepiej trochę więcej jak mniej, tymbardziej jak cena nie gra roli!
[...] suplementy z ukochanego sfd ale mniejsza o to, nie wiem co wziąć po cyklu? na pewno myslalem sobie bialeczko i carbsy dokupic + bcaa oczywiscie... jakies rady? kasa nie gra roli.... dieta itd mam fantastyczna, czasem zdarzy mi sie leń i cos nie zjem to zastąpie suplem (niestety) Białko - Whey Protein (Scitec Nutrition) Carbo - Wybierz te [...]
ja brałem zawsze tylko do śniadania całą dawke różne są opinie jedni zalecają rozbijanie na porcje jedni na jednorazowe zażywanie pora dni nie gra tu roli
Wino solo- troche sily do przodu ,efekty w lustrze prawie niezauwazalne. Problemy ze stawami moga zaczac sie dopiero w koncowce cyklu i utrzymywac az do nastepnego cyklu. Gra nie warta swieczki jezeli twoim celem jest budowa suchej masy.
oko, a odnosnie mono, bo slyszalem ze jak mono to mono i cena tutaj nie gra roli, mozna kupic za 30zl a mozna kupic za 60 zl i z reguly to to samo:d czy to jest prawda????:D
Odejdzie Zurawski, pewnie jeszcze Baszczyński i Głowacki. Oni są niedozastąpienia, można to zauważyć po przykłądzie Szymka, odszedł i gra już nie wygląda tak samo. Może młodzież uzupełni skład Wisły, ale widząć ich polityke personalną wciagu ostatnich lat to nie widze tego w różowych kolorach. Woleli ściągnąć do klubu Sypniewskiego, Stolarczyka, [...]
[...] wypłukiwanie magnezu. Do tego na pewno będzie niekorzystnie wpływać na układ nerwowy, podnosić poziom kortyzolu. To że masz siłę i kondycję nie oznacza, że wszystko gra. Samo ciśnienie też nie daje gwarancji, że wszystko w porządku. Jedno jest pewne, takie dawki nie są zdrowe. Czy już się coś złego stało? Mogło, ale nie musiało. Czy [...]
[...] ale kontuzje te moga byc spowodowane rowniez wykonywaniem codziennych czynnosci. Rozciagaj palce dloni, dokladnie, z wyczuciem, unikajac zbyt silnych naprezen. Ponadto sama gra na gitarze odpowiednio przygotowuje palce, wiec cwiczenia zwiazane z dyscyplinami sportowymi nie maja wiekszego wplywu na ograniczenie ruchomosci palcow. Graj i trenuj. [...]