[...] że nie są jeszcze do końca zaznajomieni z grą Chelsea oczywiście są wyjatki: Drogba, Cole, Cech, nie wspominając o wychowankach (Lampard, Cole, Terry) jednym zdaniem: w niedziele Manchester czeka ciężkie spotkanie, ale nawet jak United przegra to patrząc na perspektywe całego sezonu ma jeszcze duże szanse na mistrza ale ja jestem optymistą
Plywanie, i do wyboru, gra zespolowa, np pilka lub hokej na trawie, rzuc kula, i jeszcz ejakies tam, kilka tego jest wiekszosc technicznych wioec musisz najlepiej cos trenowac bo inaczej ciezko bedzie
Plywanie na czas, gra zespolowa (do wyboru pilka nozna, siatkowka, reczna, kosz i chyba tyle.. moze cos jeszcze ) nastepnie rzut pilka lekarska oraz biegi na 100 i 1000m. chyba o niczym nie zapomnialem..
jak wyglada gra zespolowa... wiem ze jak wybrales pilke nozna to np.oceniaja twoje przyjecie pilki tzn jeden koles ci dosrodkowuje i ty ja musisz zgasic, pozniej musisz zrobic slalom z pilka miedzy slupkami.. takie czystko techniczne rzeczy, co do innych dyscyplin jest podobnie np. w siatce masz wystawke i musisz zrobic scine i takie tam przed [...]
Ale czemu ma służyć ten temat?? Mam pochwalić biceps?? Ok - niezły ale mój jest większy%-). Co do syna to w tym wieku niech biega, skacze, gra, podciąga się na drążku, robi pompki - niech robi to co lubi. Ważne, żeby po prostu był aktywny fizycznie. Na siłownię ma jeszcze czas. Myślę że zaczynanie przygody z siłownią przed 15 rokiem życia kończy [...]
nie dalem rady wczoraj poogladac ,dziiasj tylko skrot obczailem i to trojka najmniej powinna byc moze byc ciezko z anglia z taka gra w defensywie przy dosrodkowaniach
L. przecz. artykułów-56781 i takie glupie pytania cos mi nie gra(ile godzin dziennie haha) raz w tygodniu wystarczy w zupelnosci t onaprawde mala partia miesniowa chyba ze ewentualnie spliten jeden trening ciezki a drugi lekki przykladowo w piatek lekko a w poniedzialek ciezko z treningiem sie w 30 min powinienes wyrobic
To już zależy od Was, czy dalej będziecie doskonalić nabyte umiejętności oraz od regularności treningów. Dobry trening techniczny to nie jest gra, to jest regularne powtarzanie jakichś czynności czy fragmentów gry, sama gry jest jakby przedstawieniem waszej umiejętności. Nie mówię, że nie umiecie czy coś, ale do tego potrzebny jest trener, który [...]
[...] po cyklu juz jakies 4 miechy z tego co mi sie wydaje tak pisze bo nie wiem przysadka odblokowana bo LH mam dosc dobre norma do 8 a ja mam 63 cos w jadrach chyba nie gra z kom .Ley. bo po mimo ze lh jest dobre to i test powinien byc co najmniej kolo7 a nie ma stoje w dolnej granicy bralem bromergon na zbicie prolaktyny ale po zbyciu [...]
Wlewasz do gęby, popijasz wodą i gra :] Albo jak nie czuć samku opracowałem, że wlewasz do gęby i trzymasz do góry twarz, i jak w taki sposób przełkniesz to prawie nie czuć smaku
O złoto to raczej będzie trudno mimo iż zachwycają nasi grą nigdy nie grali tak dobrze.... więc jak nie sięgniemy teraz po medal to kiedy? mamy wyśminitą okazje teraz:) hehe depesza od putina:,,Serdecznie Gratuluje Wam wygranej! GAZ STOP,ROPA STOP,MIĘSO STOP!." z wyrazami szacunku [...]
Flex mozliwe Ja lece 3tyg na clomie i ostatnio po przebudzeniu przez około 2min widzialem akcje ktora toczyla sie wczesniej we snie Nakładała sie na ten obraz ktory widzialem sam sen tez był ciekawy; prowadzilem w nim jakis poscig ktory byl jednoczesnie grą komputerowąi juz na otwartych oczach dalej widzialem jak jade autem, jednoczesnie idać do [...]