SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos tu w tej tabeli nie gra bo po zliczeniu bialka wychodzi 232 gramy a po zliczeniu tłuszczy 72 gramy. ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. woda 7. węgle 5g/kg masy ciała o niskim indeksie glikemicznym po treningu o wysokim 8. Tłuszcze mono-nasycone około 1,5g/kg masy ciała ( olej lniany, oliwa z oliwek, pestki orzechy ) Ułóż wstępnie i daj do oceny - Marcinecki na pewno pomoże trening wpakuj między posiłki. I gra. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2003-09-08 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu, przed snem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To Twoj potreningowy. Pora az tak bardzo nie gra roli. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2003-09-08 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest niebezpieczny (boks mozliwosc urazu glowy, sztuki walki kopane mozliwosc uszkodzenia stawow piszczeli itd,skoki narciarskie urazy stawow kolanowego i skokowego , gra w szachy mozliwosc nadwyrezenia mozgu) A iwec moze zeby wszystko bylo jasne nie uwazam boksu na poziomie amatorskim prowadzonym odpowiednio za szkodliwy dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2003-09-07 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanko co sądzicie o tym produkcie "Tribulus Terrestris" firmy Optimum Nutrition czy warto go kupic ?? ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-09-06 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY SOJAPROTEIN 90% -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rowniez uwazam ze jezeli masz ograniczony budrzet to ovopol wychodzi najlepiej. Chyba ze kasa nie gra roli to polecam izolat serwatki. Co do HMB to róznie mówią, jedni sa zadowoleni inni nie. Na mnie osobiscie jakos działa ten suplement ale nie tak jak bym tego oczekiwał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2003-09-05 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 szybkie pytania :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsza bo jest Creapure, choc z tego co wiem Multipower ma rowniez niezla kreatyne. Kieruj sie cena, choc dla mnie Olimp lepszy 2. one sie prawie nie roznia, jesli smak nie gra roli to bierz hitec ale jesli wolisz np cytrynke to bierz olimp. Jak dla mnie to zbytniej roznicy nie ma - obydwa dobre 3. L-glutamina treca z tego co wiem nie jest zla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2003-09-05 00:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozniej bede po 22 40 :) i pogadamy :) to nie rugby to football australijsi inna bajka serio ale jest cool gra poczytaj w necie dziki za zainteresowanie papa LEGIO PARTA NOSTRA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-09-04 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się czujemy,a w efekcie wpływa to na ansza formę. To tak jakbyś powiedział "Nie bede się zdrowo odżywiał,bo to będzie nie fair w stosunku do innych".Cos tu nie gra,nie sądzisz?To w zasadzie jest Twoja sprawa,ale wiedź jedno.Dobra dieta i odpowiednia suplementacja moga sprawić,ze Twój trening będzie bardziej efektywny.Nie ejst to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2003-09-03 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - z czym lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli cena Kreatyny nie gra roli to mozesz rano: cytrynian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE CITRATE) po treningu : monowodzian kreatyny (OLIM.P Creapuer Monohydrate) wieczorem : pirogronian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE PYRUVATE) jesli chodzi o Kreatyne monohydrate ( monowodzian ) jesli jest opatrzona symbolem "Creapure" pochodzi wtedy z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2003-09-03 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - z czym lepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich bardzo serdecznie z czym lepiej brać kreatynę : z DEXTROZĄ czy z GLUKOZĄ ? oraz jaka jest wg Was najlepsza KREATYNA,mam na myśli producenta (cena nie gra roli)... jeśli temat był to najmocmniej przepraszam i prosze o usunięcie/zablokowanie tego postu... z góry dzięki za odpowiedzi :] Pozdro Pozdro - BadGuy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2003-09-03 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki, juz wszystko gra. Maly eror sie wkradl... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2003-09-03 07:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] można nabawić się niezłych kontuzji. Gra jest bardzo wciągająca. My potrafimy po 2h czasem pykać że tak powiem. Tutaj zamieszczam linka, do krótkiego filmiku, niestety nie ze mną ale jakiś zagraniczny http://www.hotsac.com/brendan%20movies/brendan%20run.mpg u nas troszkę to gorzej wygląda, ale mniej więcej wiadomo o co chodzi - pozdrówki. HooB

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZE NA SIŁOWNIE, CWICZE BOKS I POSTANOWIŁEM WSKOCZYC NA KURACJE. JAKA TO WASZYM ZDANIEM MA BYC KURACJE, BO JA CHCE JEDNĄ ALE PORZĄDNĄ, TAKĄ ZEBY BYŁY JAKIES EFEKTY. CHODZI MI BARDZIEJ O SZYBKOSC I DYNAMIKE NIŻ O MASE, CHOCIAŻ TROCHE SIŁY TEZ BY SIE PRZYDAŁO. NIE CHCE BYC WOLNYM "KARKIEM", TYLKO POPROSTU POPRAWIC SIE FIZYCZNIE... CENA TUTAJ NIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2003-09-02 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to nie żarty ta orkiestra we mnie gra zalewa jak mgła przemysłowa to mój sposób na zycie szorstkie bity i rymy przesył swizy i otrwarty...to nie zarty... miau jutro bede miauczec ale sie nie dam...kazdego ****a co mnie zaczepi naucze paru chwytow hehehe...ostatnio ucze sie fajnych chwytów...moze ktos ma foty to zapoda to sie jutro sprawdzi... Pij [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odporności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    q 10 jest stosunkowo drogim antyutleniaczem ale pomaga zwalczac przemeczenie i gra wazna role przy produkjci energii w komorkach.Skonsultuj sie uprzednio z lekarzem odnosnie brania tego srodka i adekwatnych ilosci w twoim stanie.Przecietna dawka to 50-200 mg ale i tak wazna jest porada lekarza.No i ja osobiscie nie rozwazalabym tego srodka jesli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2003-09-01 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh... a mi sie jednak podobało... krążyłem po wszystkich salach i uważam, ze muza była wiecej niz OK Co prawda to prawda - Kris sam gra rewelacyjnie, ale takie wieksze imprezy tez maja swoj urok a RedBulki dawały rade -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak jak mówisz kijanka Zgadzam się z tobą całkowicie, ja tez wole imprezki w sobote,gdy za konsoleta gra nie kto inny jak tylko Kris. ---EKWADOR---

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zamowilem z mmagear i dzis dostalem paczke po 4 dniach od wyslania ! i wszystko gra co zamowilem to dostalem. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2003-09-01 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sherdog88-Jak byc prawdziwym...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest tak ze dwa "proste" rozwiazuja cała sytuacje:)Moim zdaniem prawdziwy fajter nie musi sie reklamowac,bic wszystkich na około zeby pokazac wyzszosc.Niepozor,gra "pokerowej twarzy" to oszałamiajace atrybuty na zdezorientowanego przeciwnika.I zgadzam sie w pełni z Sherdogiem.Uwazam ze agresja i umiejetnosc pod kulturalnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2003-08-31 17:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)