gra

[...] 10-18 i druga zmiana na siłce 18-23, więc troche aktywności wpada. Trening super, ogólnie na tej masie czuje się mega. Siła, czucie,apetyt, chęć do treningu, no wszystko gra. Może jedynie sen kuleje. Odwieczny mój problem - spię bardzo płytko i budzę się co godzinę. Co do treningu to dzisiaj plecy/biceps - wszędzie dołożone kg - staram się [...]

[...] wiec teraz przyjalem inne priorytety. Ruchomosc moze byc mniejsza, tym bardziej (i tutaj zapewne jest przyczyna takowego stanowiska w tym temacie), ze znajomy, ktory rowniez gra w basket, przechodzil taka sama kontuzje, wyleczyl sie, a nie ma pelnej ruchomosci, nigdy mial nie bedzie, a gra, jest w pelni zdrow, az milo patrzec, a jak juz sam dr [...]

[...] fizjoterapię na AWFie w Katowicach, więc mam dużo ćwiczeń fizycznych, ale nic mi się nie stało:) staję na rękach, robię fikołki na drążku, pływam delfinem i wszystko gra! Wiem, że bark mi się bardzo wzmocnił przez ćwiczenia:)) to nieprawda Tim, że ćwiczenia nie pomagają! wręcz przeciwnie! bardzo pomagają! ale ćwiczenia wzmacniające [...]

[...] i tylko 1 zwichnięcie w przeszłości to nadal bark może mi wypaść przy byle czym (otwieranie drzwi, sen)? Dodam, że przyczyna pierwszego zwichnięcia to nie byle co - upadek na rękę zgiętą w łokciu (chyba jakoś tak) odgiętą lekko do tyłu w bok z wysokości jakiś 1 metr całym ciężarem ciała, na twardej trawie. Nie była to gra w kosza czy coś takiego.

[...] odpoczynku.ja tak mialem bark mi tylko wyskoczyl i wpadl bolalo przez kilka dni i nie bylem u lekarza po ustapieniu bolu wrocilem do treningu i po ok tygodniu wlasnie na treningu nastapilo zwichniecie i rozbrat z gra w pilke na 3 miesiace . decyzja nalezy do ciebie ,ale ja polecam dluzej poczekac niech sie ladnie pozrasta .pozdrawiam

Od mojej artroskopii mineło już 9 miesięcy i póki co wszystko gra Ręka działa tak jak powinna i nie mam żadnych ograniczeń ruchowych. pozdrawiam!

Cześć! B.Simpson Ja bylem operowany przez prof.AM dr.hab.Leszka Romanowskiego.Jestem 1,5roku po operacji i jak narazie wszystko gra. Ja mialem pełne znieczulenie podczas operacji...uspili mnie...jesli o to chodzi. Pozdrawiam wszystkich!

[...] usztywniona, że Ci się nie rusza. Dobra jest taka z pasem dookoła ciała jeszcze. Ja taką miałem. Jak chodziłem na ćwiczenia do szpitala spotkałem kumpla ze szkoły, też gra w piłkę, chce przejść na zawodostwo i się dowiaduję, że wypadł mu bark, też lewy jak u mnie... Jestem równe 3 miesiące od operacji. Odbyłem 30h rehabilitacji w szpitalu. [...]

[...] chodze na basen(żabka i to troche taka koslawa),ciagle walcze z unoszaca sie lopatko,ale ogolnie jest ok ,reka nabiera sily,i ruchomosci(szybciej sie meczy-ale to normalka),ograniczenia sa szczegolnie jesli chodzi o rotacje zew.,wew.jest pelna i wswzystko gra.,przy unoszeniu reki do gory brakuje mi jakies 20 st. do pelnych 180st.jeszcze troche i [...]

ypk... niepotrzebnie się martwisz :) skoro nie wypadł, ani nic Cię nie boli, nie nadwyrężyłeś sobie go to wszystko gra :) zapewniam Cię, że jakby coś się naciągnęło, co gorsza naderwało odczułbyś to napewno! ;) Następnym razem uważaj na imprezie i wszystkim lecącym na Ciebie kolesiom sprzedawaj plomby w szczękę ;P (taki mały żarcik hehe) Nie [...]

Witam, w zeszłą niedzielę dołączyłem do grona zwichniętych barków.Gra w piłkę na sali, upadek i trach. Po 2 h cholernego bólu nastawka pod narkozą. Lekarz dosyć rozsądnie zaproponował mi ortezę i zaprosił na wizytę do przychodni po dwóch dniach, aby wypisać wniosek na to urządzenie. Dostałem opatrunek chusta + bandaż elastyczny. Zgłosiłem się, a w [...]

[...] Przed wakacjami spadlem na reke i wyskoczyl mi bark, ktory pozniej sam nastawilem wyciagajac reke ku gorze. Bylem w szpitalu na przeswietleniu i powiedzieli mi ze wszystko gra. Obandazowany wrocilem do domu. gdzies po tygodniu juz moglem ruszac reka, od czasu do czasu mnie zabolalo ale sie tym nie przejmowalem i poltora tygodnia pozniej juz [...]

[...] niszczyc? Odpowiedz pozostawiam innym forumowiczom :) A dziekuje, nie najgorzej, po treningach w tym tygodniu odczuwalem troche bolu, ale to chyba normalne, w koncu nie gralem 9 miesiecy. No i to, czego sie spodziewalem. Niestety. Juz 4 razy mialem problemy z lewa reka - zlamania, zwichniecia i bark reaguje juz na zmiany pogody. Bardzo [...]

[...] dobrego ortopedy, który wyleczy moje nawykowe zwichnięcie barku. nie mogę już z tym funkcjonować. dzisiaj po raz kolejny wypadł (w tym roku to już trzeci raz). CENA nie gra roli, zaciągnę kredyt na operację (5-10tyś) - więc potrzebuję dobrego specjalisty. Byłem w szpitalu kilka razy z tym, i cały czas terminy na same spotkanie z ortopedą są [...]

Dziwne to pierwsze zdjecie z Terminatora,. Arnold i ten w niebieskim sa na drugim planie, a wygladaj jakby byli na pierwszym, Terminator siwe wlosy:) No chyba ze Arnold gra czlowieka ktory byl wzorem dla maszyn przy konstrukcji Terminatora. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-06-08 20:10:27

moze nie foto ale taka growa ciekawostka i swietnie zrobiony trailer, chociaz gra podobno srednia :-) https://www.youtube.com/watch?v=PsVk5nZ0weE&list=FLY6VrNAZauTw82h_faASyZA&index=8&ab_channel=GameClips

Mi się w masowym morsowaniu nie podoba chlanie wódy przed wchodzeniem do wody. A to niestety obserwuję na zlotach. Nie gra mi to z tą pro zdrowotnością za bardzo.

Bziu oczywiście. Tzn. oczywiste jest to, że deficyt gra kluczową rolę. A zostaję przy keto nie dlatego, że spada, bo to też udawało się osiągnąć na innych makro, tylko dlatego że się lepiej czuję i jednak łatwiej mi nie jeść różnych rzeczy. Tzw. okazję mam prawie codziennie, żeby się poczęstować czymś a jem 1-2 w tygodniu niewielką ilość. A [...]

Nie ma nic. :-) wszystko gra!

[...] W stójce przewaga JJ chodź Gadelha też miała dobre momenty. 2 runda podobnie, z tym że Claudia ogarnęła kilka sprowadzeń. 3 to już na korzyść Claudii, agresywniejsza gra, sprowadzenia, praca pod siatką - było zagrożenie wielkie dla JJ. Wg mnie Claudia jeśli nie da się skasować w stójce to ogarnie tę walkę. Co prawda obie bardzo dobrze [...]