gra

Wiec faktycznie - plyometryka jest dla Ciebie najlepszym rozwiazaniem. Jak ja bylem w wieku 13 lat to poprawialem wyskok (a gralem w siatke i kosza) sama gra i moim zdaniem jest to okres, w ktorym dobra rezultaty osiaga sie przede wszystkim w ten sposob. Mi osobiscie bardzo duzo daly w tym wzgledzie dwa obozy koszykarskie. Efekt byl taki, ze na [...]

[...] "komercyjnie" do gry 1 na 1. Jakie ofense? Gra jest dla przyjemności, nikt nikogo nie będzie gonił za kroki, czy jakis tam faul (oczywiście wszystko ma swoje granice). Właśnie w tym temacie widac różnice pomiędzy pojęciami streetball, a koszykówka. Tak sądzę Chce dodać, ze np. jak gram 1na1 to nie cieszy mnie zwycięstwo jak [...]

gra ktos?

myślę że większości osób chodziło o to jak oni się czują w poszczególnych systemach a nie ogólnie. Jak ktoś gra głównie streetballa a rzadko gra na sali i to np. bez trenera to woli 1vs1, albo 3vs3 itd.

[...] jednak brak masy w koszu to nie sprawa wyskoku tylko wlasnie sily przebicia - i nigdy nikomu nie uwierze ze przy wadze 66kg rozpocyha sie jak malo kto... no sorry, ale albo grasz z amatorami, albo z ludzmi swojej wagi, bo gdyby ci przyszlo przepchac kogos kto wazy 90kg i gra na odpowiednio wysokim poziomie to nie daje ci zadnych szans... i [...]

[...] siłę i jeśli się uda nie zwiększyć wagi ciała, a nawet zmniejszyć (pod koniec roku). No i moje pytanko brzmi: "Która kreatyna jest obecnie najlepsza na rynku?" Cena nie gra roli więc proszę nie oceniać "cena/jakość" bo mnie interesuje jakość. Brałem już Olimpa, Treca, ale najlepszy był Prolab. Teraz jednak pojawił sie Vitalmax i wiele [...]

Witam, możecie mi pomóc nie wiem co dokupić do gainera. Cel to masa, skończyłem kolejny cykl krety, brałem Gain Fasta i Carbo. Teraz kupuje XXL i Carbo (później jakiegoś bulka) co dokupić: Glutamina -jesli tak to które BCAA -jesli tak to które ?? cena nie gra roli najwazniejsza jakość! Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-09-01 19:45:47

to prawda ze sie gra jak przeciwnik pozwala. jak jest nizszy i slabszy fizycznie to tylem. jak duzy i wolny to mijasz. jak miniesz go pare razy to sie dsunie i sypniesz z dystansu. zwroc uwage na ktora strone cie spycha i po zwodziku idz w druga jak masz dobry koziol i lewa i prawa reka. wazne zeby po rzucie wlasnym szybko isc na deske bo w 1 na 1 [...]

[...] jak nie uda sie zebrac ekipy 15 osobowej mozna zawsze popykac w 7osobowa odmiane. zasady te same tylko 3 ludzxi w mlynie. wiecej biegania zwodzikow itp. rzadziej sie gra nozka bo trzeba szanowac pilke. jeswzcze jedna roznica to taka ze w przeciwienstwie do 15 w 7 po zdobytych punktach gre wznawia druzyna ktora zdobyla te punkty a nie ta [...]

Sister gra A ja będę obecna, choć z doskoku

hehe zartowalem cymbergaj to taka gra monetami dla dzieciakow juz nie spamuje Zmieniony przez - M_F w dniu 2004-09-01 22:16:48

[...] (nie jest produkowana przez nasz organizm.Jest zupelnie obca dla Ciala Poprawia ona bardzo mocno gospodarke azotowa i przysfajalnosc bialka.Test to to co produkuje masz ogranizm po co .... ano po to by rosly nam wlosy i miesnie ;).Deka blokuje X test blokuje Y. Po cyklu jestesmy zablokowani tak jak X+Y.I to jest logiczne. Ale fakt tez jest [...]

w tym przyciaganiu chodzi mi o dolne czworoboczne, chodzilo mi o podciaganie sztangi za klatke stojac dokladniej piszac . W ostatnich treinngach dosc duzo skupialem sie na przysiadach wiec chcem je odposcic i skupic sie ponownie po regeneracji na masie. Plaska dam na poczatek, z rozpietek nie musze schodzic ponizej 8. Teraz wszystko gra ? :)

ale kto gra ?

j/w wpc skoro cena nie gra roli a liczy sie jakosc to dalej bierz Gain Fast'a glutamina i bcaa np z Olimpu

[...] jego kompetentych pytan w czasie meczow Wisły z Witem a pozniej z Realem Najlepsze bylo pytanie do Stolarczyka: Sołtysik: Gra pan na lewej obronie, czy uda sie pany powstrzymac Roberto Carlosa Stolarczyk: Tak gram na lewej obronie ale Roberto Carlosa bedzie musial powstrzymac, Marcin Baszczynski Soltysik ma najwyrazniej problem z kierunkami

[...] 800m truchtu i troszke rozciągania. Środa: Rozruch- 10min biegniesz 5min idziesz 10min biegniesz 5min idziesz 10min biegniesz ,w sumie 30 min truchtu. Czwartek:Wolne albo gra zespołowa Piątek:Trucht 1km + 15min rozciąganiaĆwierćskoki (takie jak w programie Super Dunks 2) 2 serie po 100 powtórzeń + wznosy na łydkach (SD 2)2 serie na jedną i [...]

A tak wogóle to co to jest ta gra w zielone? jeśli chodzi o palenie czego kolwiek to to absolutnie odpada.

wynik cieszy jak również to, że zebrano 0,5 mln złotych cieszy mnie równiez to, że naszym chłopakom gra idzie coraz lepiej Oba zespoły przystąpiły do meczu mocno osłabione. W Legii brakowało: - Jacka Zielińskiego (kontuzja) - Veselina Djokovica (kontuzja) - Dicksona Choto (kontuzja) - Bartosza Karwana (kontuzja) - Marcina Smolińskiego (kontuzja) - [...]

Ogladam w spokoju mecz ... prowadzimy 2:0 wszystko pieknie ładnie ... dlaczego Polska gra ciagle wysokie pilki ? przeciez gramy z Irlandia oni do takiej gry sa przyzwyczajeni. Jak takim wynikiem zakonczy sie spotkanie to bede szczesliwy