Okej to znizyc do 250 czy mniej? I moge dodac lyzke miodu do płatków owsianych? :) ( na smak %) ) A w posiłku potreningowym co dodac? Jeśli coś można oprócz mięsa to ok bo rodzice czepiają sie ze wydziwiam ^^ ( kasa gra role :/ ) Zmieniony przez - gOndziu w dniu 2008-01-19 15:17:55 Zmieniony przez - gOndziu w dniu 2008-01-19 15:18:33
kurde niiee. jestem pewien ze UKP w juniorach mlodszych gra 92 roczinkiem a UKP II 93 tylko że oni mogli ze dobrać paru graczy z 91. Wiem, bo ja przecież też gram w lubuskiej
człowieku masz 16 lat, wazysz 50kg a masz diete dla 80kg chłopa ze stażem 3 letnim... odzywiaj sie zdrowo graj w piłke i zapisz sie na basen. zadne deficyty czy nadwyzki kcal. ustal zapotrzebowanie białka jedz 1,5g na kg masy ww 3-4g i reszte daj tłuszczy w stosunku 1:1:1 i gra! bez przegiec bo bedziesz miał włosy na plecach
jeśli planujesz jakiś wysiłek fizyczny to 2 wciągnięcia 10-5min przed wiem troche o tym środku bo mialem kiedyśzapalenie oskrzeli..a mój kolega ma astme a gra w pilke w 3 lidze
Czy wy potraficie czytać ? Trenuje przede wszystkim strzały z różnych pozycji i słabszą nogę. Gram w Niemczech w niemieckiej lidze gdzie gramy po 45 minut co daje nam 90. Miesiąc temu drużyna z Mojego miasta miała sparing ( liga okręgowa seniorów ) trener chciał sprawdzić na co mnie stać. Na 20 minut ostatnie wszedłem i strzeliłem gola na 3:1. [...]
[...] jest po to zeby sprawdzic roznych zawodznikow z rezerwu a nie dawac szanse jakims dzieciaka ktorzy mysla ze sa dobrzy bo umiam jakies tam tricki ty bedziesz zwodzil i jeden ci po 3 sek wejdzie wslizgiem i po pilce wiec technika to nie wszystko i ty nie wiesz co to jest grac zima!!W deszcz ani gdy sie gra na boisku ktore wyglada jak laka!!!ZAL
[...] robi pieniądze na młodych piłkarzach.. Żeby tam przejść trzeba podpisać weksla na 250 tys. zł.. A gadanie, że współpracują ze znakomitymi trenerami mija się z celem, bo gra tam kilku moich kolegów z rocznika 91 i nie widzieli nigdy trenerów w/w. Z Opalenicy można odejść do polskiej ligi dopiero po 3 latach, no bo kto wyłoży 250 tys. I [...]
ja ćwiczę żonglerkę i strzały lewa(słabszą) noga kondycje i strzały rzutów wolnych. Zawsze przed gra sie rozgrzewam bo jak kiedyś sie nie rozgrzałem naderwałem se pachwinę i nie mogłem chodzić taki mnie bolało
[...] :)). W tamtym semestrze nie dał rady i na biotechnologii. Też lubi gry i to bardzo i co może wydac się śmieszne przerąbał sobie życie przez tą grę. Cały semestr w nią grał i nie dał rady. Ma 28 lat i gra teraz na całego. Śmiga online całe popołudnie i całą noc a śpi od 5.00 do 12.00. Rodzice nic nie wiedzą o tym co się stało. Koleś nie [...]
rabandzia ja jestem 92 :) a co do długosci to tez uwazam ze sa za krótkie, w pierwszym meczu którym tam grałem byłem ledwie 7-8 razy przy piłce, trafilem do druzyny w której gra praktycznie polegała na wybijaniu piłki do przodu, na szczescie zostawili mnie jeszcze do drugiego meczu i juz tam było lepiej...
piskor . srednia . no tak zeby bylo kolo 3. chociaz jak sie gra to sie nie ma czasu. byle zdac ; ) kazdy w sportowce tak ma . a co do kamilt gdzie w jakich rejonach ?
Hehe też miałem jechać do UKP ale kolega który tam gra powiedział że chce odejść więc razem z nim wybieram się do Szamotuł na testy.Dzisiaj pewnie zadzwonie i sie umówie na testy :) Jezeli ktoś coś wie o szkólce w Szamotułach to pisać na gg : 7250585 :) Z góry dzięki
Dokładnie, robić freestyle poza meczem a w meczu - to jest różnica. Jest sposób na takie tricki - prosta, twarda gra. Jak przyciśniesz troche takiego kozaka(bo jeśli ktoś ci odbija piłke od glowy, albo w zaskakujący sposob przeklada piłke pod reką,to dla mnie kozaczyna,nic wiecej), to sobie nie pogra, chyba, że jest wybitny, ale bedzie zmuszony [...]