gra

Co to za gra te QL?

Tam jedyna osoba, ktora moze odczuc zmeczenie to Ignaczak lub Nowakowski. Reszta caly sezon gra na zmianach. Chyba najwiecej sil zachowal Lotman.

Ja gram sezony on-line i najprzyjemniej mi się gra Realem, choć ich fanem nie jestem :P Ale gra CR7, Balem i Modricem to sama przyjemność :D

[...] definicję. Trening siłowy 2-3 razy w tygodniu i 2 razy kick boxing. Mam już zakupioną bete-alanine i bcaa hi teca. Proszę o propozycję co warto do tego dodać. Cena nie gra roli, zależy mi na jakości produktów. Na pewno muszę zakupić białko po treningu, białko na noc (nie zawsze jestem w stanie zjeść posiłku przed snem) oraz witaminy. Proszę [...]

[...] od niedawna drążek . Obwód pasa 90cm Obwód klaty:100 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):4 razy w tygodniu WF około 1km-2km rozgrzewki i gra w piłkę nożną (bramka) kilka razy poza szkołą piłka n. Bieganie gdy potrzebuje się wyżyć (~1raz w tygodniu) i Pompki , absII 3 razy w tygodniu Ograniczenia [...]

Git fotograf. Dobra gra światła i już imba jest. Fotografowie to mistrze "oszustwa".

wiadomo jak kasa nie gra wiekszej roli to zdecydowanie alpha, od siebie polecam dose prop master tren ace testowany na bierzaco

może tak łopatologicznie: 1. robisz badania 2. wychodzi przekroczone estro 3. zajadasze aromasin np 1/2 tab ed do momentu aż wacek jest w dobrej formie i libido gra 4. zmniejszasz dawkę tak aby utrzymywać ten poziom estro w którym czujesz się dobrze 5. dla pewneści robisz sobie jeszcze raz badanie aby wiedzieć na przyszłość jaki poziom estro jest [...]

[...] bo 2razy w tyg np klate czy nogi to chyba za dużo i nie będzie czasu na regeneracje ? czy może mniejsze mięśnie typu biceps i triceps tylko dwa razy w tyg ? i cena suplów nie gra roli wiem że dość drogo to wychodzi i można by taniej ułożyć ale nie ma to dla mnie żadnego znaczenia. Zmieniony przez - seba2081 w dniu 2014-04-19 16:39:18

[...] 1) ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU 2 SERIE ROZGRZEWKA I 4 CIĘŻKIE 2) Francus hantlem leżąc 3X10 3) Francus łamaną leżąc 2x10 Uwagi : ogólnie wyciskanie całkiem całkiem (mały dyskomfort jedynie przy przyczepach od kaptura-z klatką już gra i siła była duża - zapasu w chvj):-))ale na konkretne ciężary nie wiem kiedy wejdę - przed kontuzją było 155/3/3/3.

[...] wzielam dwunastki do wyciskania, jak to mowia nie taki diabel eee hantel straszny }:-( 4- nie jestem pewna czy robie to dobrze, czuje plecy ale mam wrazenie ze cos tu nie gra Wrzucam filmy, moze ktos bedzie mial chwile czasu zerknac miedzy malowaniem pisanek i jedzeniem nie-cukrowych barankow :) MC 45kg [...]

Blondyna gra "maczo" na zdjęciu?? sasza strasznie staro wygląda ile on ma lat?

rozumiem, dzięki, ale jeśli będe stosował taką diete jak teraz przesyłam w załączniku to chyba nic sie nie stanie? przytyje szybciej? czy ilość tu nie gra roli? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44ea59decdc44807aa093d4eba71812e.jpg

Czy wszystko gra? Czy te odzwyki moge ze soba laczyc?

[...] częstotliwość treningów itp. to każdy jest inny ale generalnie masy mięśniowej oraz siły potrzebnej do jej zbudowania nie uzyskasz za wiele na początku ćwicząc daną partię rzadko i z wieloma powtórzeniami.lepiej częściej i z większym ciężarem.A resztę pewnie znasz to dobre jedzenie,dużo aktywnego relaksu typu łowienie ryb ,gra w szachy itp:-)

Co do filmów o porwaniach wczoraj oglądałem Labirynt (Prisoners) całkiem dobry. Z świetną grą Paula Dano.

Święta, święta i po świętach%-) niestety zajączek z białeczkami od Activlaba mnie jeszcze nie odwiedził a by się przydały już... w sobotę tano poszły PLECY w seriach łączonych szybko i intensywnie 4 ćwiczenia w parach po 4-5 serii na zakresie 20-8 + ŁYDKI i potem 40 minut bieżni. Wieczorem dobiłem się w terenie 30 minut wchodzenia pod górkę z [...]

smak mało ma tu do rzeczy...jakość białka gra najwazniejsza role. Jedno bialo sprawia, ze nalesniki beda suche jak .....a po innym bedą mięciutkie i smaczne

sie gra sie maq :-D albo sie plynie %-)

[...] miałem napisane wysoki wiec niech tak zostanie :) wydaje mi się, że strzelałem z każdego rodzaju broni jaki był możliwy z pistoletów uwielbiam SIG SAUER oraz G 36, MINIMI .... chociaż 7,62 mm karabin maszynowy PK też pięknie gra PatrykK312 przecież wiesz, że pytanie jest nie na miejscu :) Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-04-22 13:35:12