gra

[...] w telewizji Eurosport, W nerwach czeka co się stanie, już za chwilę losowanie, Strasznie spocił się chłopina, losowanie się zaczyna, Już za chwilę się przekona z kim ma zagrać Barcelona, Wie już wszystko, wpada w szok, no to zmarnowany rok! Już nadzieja wszelka prysła, przecież to krakowska Wisła, No a może cud się stanie i powtórzą losowanie? [...]

Po pierwsze: czemu Łobodziński w ogóle gra w pierwszym składzie? Ten człowiek tak denerwuje swoją bezproduktywną grą na skrzydle i schrzanionymi wrzutkami że aż brak słów...Zahorski powinien od razu być na tej pozycji - o wiele szybszy od "Lobo", lepiej "wrzuca", choć brak mu doświadczenia (gdyby zachował więcej zimnej krwii to [...]

[...] 12 godz. Moja Mama się oczywiście tłuszczu boi i postawiła warunek - chociaż raz w dzień owoce. No to dałysmy owoce plus smietana po obiedzie, nie jako ostatni posiłek. I gra. Ma 4 posiłki, bez podjadania, nie tłuszczówka, ale ok. 100-120g ww na dzień i póki co cukier grzeczny. Najgorzej jak pól kilo czereśni przed snem zjadła to rano ciągle [...]

[...] i zamiast zrobić więcej - zrobiłam dzisiaj mniej. Normalnie blondynka w pełnej krasie! Miało być 35kg!!! Dopiero teraz zauważyłam jaka goopia jestem... Wiosło jestem na granicy, chyba trzeba dołożyć ciutek ale zejść z powtórzeniami. TRENING A 30.10.2018 osiedlowa 06.11.2018 osiedlowa WL sztanga 17kg x10p, plus 5kg x10p, plus 10kg x10p, plus [...]

01.03.2019 AEROBY No to ciemność widzę, ciemność... Biodro padło, chyba USG jednak trzeba zrobić. Z roboty się zwolniłam, było zimno i padał grad - ale do lasu poszłam. Chciałam powtórzyć swoje zwyczajowe odcinki po 1km z założeniem, ze biegam w 2-3 strefie. Pierwsze 2 km poleciałam jak mi się wydawało "spokojnie", a tętno 170 i juz trzeba było [...]

Nie dopisałem a chciałem, że oczywiście ćwiczenia dynamiczne niosą ryzyko, to chyb jasne. Ale czy ktoś mówi, że gra w zbijaka czy w palanta jest szkodliwa.

Kurcze - wymagający jesteś po tym jak Ci się fartem taka ładna gra słońcem udała;)

Kurcze - wymagający jesteś po tym jak Ci się fartem taka ładna gra słońcem udała;) Fartem? Skąd ten pomysł ;-)

03.12.2019 Śniadanko podgapione od takiej Pańci z yt, ale coś mi tu nie gra. Pańcia podosypywała jeszcze mnóstwo ziaren i ziarenek, plus świeże owoce - a wyglądała jak ten typ modelki co na wacikach jedzie:) Ja tak bezmyślnie sobie zaczęłam mieszać i na szczęście się opamiętałam bo by mi śniadanko w okolicach kalorii jak z pizzy wyszło.... Trochę [...]

Pewnie w niedziele będę robić to sie przyłożę i zwrócę uwagę co mi najbardziej nie gra. Samo zakładanie nie jest już problemem. 20.11.2020 DT Tymczasem poćwiczone, zachowawczo na ławce, za to GM podciągnęłam. Na koniec trochę rozciągania, jakieś leniwe szpagacisko też było. /SFD/2020/11/20/283b27b402ac4e4eb83a24010df4bf4f.jpg

[...] bezpieczniejsze od typowego MC (chociaż prawidłowy mc powinien być bezpieczny - no ale ja już mam stracha), i nie wiem czy warto pomyśleć o dodaniu tego ćwiczenia, czy może gra niewarta świeczki. Nie ukrywam, że dla mnie mc to złote ćwiczenie. Jednak już się nie odważę. Ja np bezpieczniej czuje sie w pelnym ciagu, a gorzej w rack pullu Dla mnie [...]

[...] też wiem o co Ci chodziło, po prostu złośliwie wskazuję na to, że szukasz motywacji w niewłaściwym wg mnie miejscu i że to tak po ludzku słabe porównanie było. I kolejność też tu nie gra - bez zrobienia podstaw nie będzie ścigania. No i jednak bieganie na poziomie 30 min na 5 km to nadal nie jest ściganie. ;) To jest tylko i aż zdrowa rekreacja.

[...] potoczyło. Oni od razu pobiegli do lasku, ja za nimi próbując tą nawigację uruchomić, miałam tą część opanowaną -piknęło mi, ze na kursie jestem - to głupia założyłam ze gra. No i wolałam się ich trzymać, a nie zostawać na parkingu i majstrować w zegarku jak oni już w lasku którego nie znałam. Lasek fantastyczny! Trochę miałam obawy, ze jak [...]

Mogę w ogóle opracować całą rozpiskę, dodać info o każdej pozycji, co tam gra główną rolę i na czym polega trudność. Tylko właśnie jadę pociągiem z dwugodzinnym opóźnieniem, więc nie wiem, czy po prawie 8h podróży dzisiaj to ogarnę. Najwyżej będzie jutro. Świetny pomysł! Tylko proszę w osobnym temacie :-) I jeszcze dodam że w książkach do [...]

[...] syn pedziów. Widzi pani, a mówią że my jesteśmy nienormalni, a jakie grzeczne dziecko. Tak? To zobaczcie jak się rozedrze gdy mu smoczek z dupy wyjmę! Jezus z Mojżeszem grają w golfa, pierwszy gra Jezus. Przymierza, uderza piłka zmierza do wody, plum i wpada. No to podchodzi, staje na wodzie i wybija piłeczkę w stronę dołka. Drugi gra [...]

warcaby kiedys grałem, na szachy jestem za głupi, tak samo jak na kwadratową kostkę rubika (trójkątną zrobię) - nie mam wyobraźni przestrzennej Gram w jedno i drugie. W kostce układałem tylko jedną ściankę.. Walcz o atletyczną sylwetkę. Walcze nadal ale zdałem sobie sprawę z pewnych rzeczy - np że 80kg na 12%bf jest w moim przypadku niemożliwe [...]

[...] ile się da. Sam preferuję trening FBW i na mnie nic nie działa lepiej niż wejście na naprawdę porządny ciężar w każdym ćwiczeniu. Życzę powodzenia! P.S. Dopiero teraz dokładnie spojrzałem. Skąd Ci się wzięło 2g T/kg w diecie zbilansowanej?! Jesz więcej tłuszczu niż białka? Chyba coś nie gra... Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2009-08-11 15:29:59

[...] mógłby w Nowym Jorku liczyć na grę w bardzo szybkim tempie i spełniać rolę identyczną do tej jaką w grze up-tempo Golden State Warriors pełni Andris Biedrins. Łotysz jest graczem o niemal identycznych atrybutach co Gortat i spisuje się w Warriors bardzo dobrze już od kilku sezonów. Mike D'Antoni, trener Knicks, może potrzebować właśnie Polaka, [...]

najpierw konsultacja z tym profesorem. ale jak on tez nie będzie chciał laparoskopowo - to nie wiem czy gra warta świeczki. Może mi fachowiec wyjaśni co i jak.

jakoś dojdę do tego co tam nie gra %-)