[...] sie obecnie zrobiłem za wygodny i choć nie piję codziennie, to muszę mieć świadomość, że takowe leży sobie w pudełku i w razie czego jest Bcaa - 4 g przed i 4 po treningu i gra muzyczka (wtedy białka nie pijesz) Co do spalaczy nie pomoge Ci niestety. Na wakacje sobie kupiłem Termo speeda, bo miałem 9x n pasie ale zszedłem na jako takiej diecie, [...]
[...] zagrożenia osteoporozą. Na forum masz dziesiątki, setki przypadków złamań kości które nie chcą się zagoić - największą winę tu ponoszą sterydy, ale zakwaszenie też gra swoją rolę. No i w zakwaszonym organizmie regeneracja przebiega znacznie wolniej. Test ortostatyczny i test tętna spoczynkowego - po co mierzyć testosteron czy kortyzol [...]
nie slyszales o firmie biogenix ? ... nie to ze nie trzeba pic tylko nie gra ona tak istotej roli jak przy jablczanie... jak sie nie napijesz to nic sie nei stanie a w przypadku mono jak nie bedziesz pil wody to bedzie dupa a nie przyrost
Nie ma preparatu na to aby chcialo sie trenowac. Albo chcesz grac w pilke i poswiecic sie temu albo nie. Decyzja nalezy do Ciebie. Widzac twoja wypowiedz dostrzegam pesymizm gdzie treningi nie sprawiaja Ci przyjemnosci a stanowia moze obowiazek ktory nalezy "odwalic" . A tak nie powinno byc , gra w pilke trenowanie powinny wlasnie dawac [...]
Czy wzmocnienie mięśni brzucha poprawi moją szybkość a jeśli tak to w jakim stopniu? PS. Do ile lat gra się w juniorach młodszych? Zmieniony przez - mario1320 w dniu 2009-01-02 13:11:51
to wiem,że za szybki powrot do poprzedniej pozycji nic się nie dostaje. A to fajnie,wystarczy kontrolować przeciwnika i gra Jutro będę ćwiczyć moją zabójczą kombinację
[...] że można było punktować w nieskończoność,ale przy okazji ostatnich MP dokładniej przetłumaczono regulamin CBJJ i wyszło, że to w praktyce sędzia decyduje, kiedy jest to nagradzany punktami rzeczywiste dążenie do zdominowania i poddania przeciwnika, a kiedy tylko punktowanie z myślą o przeciąganiu zabawy. najlepiej zapytaj L.Grochockiego na [...]
racja, z takim kolo toure to by sie chyba nikt nie chciał zderzyc. a z silnych piłkarzy to jeszcze Gravesen z Danii nie wiem czy gra jeszcze Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2009-01-04 23:16:22
A więc wracając do tematu... Cicinho kiedyś każdy grał w identycznych butach, nie róźniących się nawet kolorem. Nie rozumiem ludzi, którzy mówią np. że MV4 to buty tylko dla skrzydłowych. But nie gra, tylko zawodnik...oczywiście nie żebym mówił, że obuwie za 50 zł nie różnie się od tego za 300. Kupując korki, nie kieruję się tym, czy są dla [...]
[...] się do sklepu i bd szukał Nike'i albo Puma'y.. trudny orzech do zgryzienia- Puma'y czy Nike'i, chociaż powiem szczerze, że większe zaufanie mam do Nike, bo wielu piłkarzy gra w Nike'ach, co świadczy o ich jakości, chociaż Puma'y też są bardzo ciekawe, a cenowo.. poprostu BOMBA! Szkoda tylko, że nie mogę Ci dać Sog'a, bo na prawdę zasłużyłeś! [...]
dobrze kiwa tylko mało podaje. Gra troche w stylu C.Ronaldo czyli kiwa a nie podaje. Na tym filmiku z 5 razy tylko podał do swoich partnerów z drużyny. Ale technike ma super. Zmieniony przez - maly11358 w dniu 2009-01-08 18:00:52
deca vol shit, tez brałem. może gdyby 4 opakowania miał i po 6 tabsów brał cos by klepło, gra niewarta świeczki. kumpel który ma niezłe doświadczenie z koksem wział na jeden cykl kilka ph( nie pamietam już jakie, ale był tam s drol na pewno) to nie mógł się wysrać przez 8 dni a brzuch wydenty miał jakby rodził. I rżnięcia w jelitach, jak by go [...]
[...] obolała - tu boli,tak strzyka,zdarza się Była jakaś delikatna rozgrzewka, potem technika siatkarska (odbicia górne,dolne,zagrywki, ataki). PO technicznej części miała być gra, ale pan powiedział,że jak ktoś ma wstręt do siatkówki,to może iśc na siłownię i skwapliwie skorzystałam z okazji Pojeżdziłam na rowerku stacjonarnym 15 minut raz [...]
[...] powinien ordadzac kazdemu kupno tych butow. raz bylem z kolega w jednym ze sklepow w krakowie i koles powiedzial nam, ze to korki tylko na sklepowa pulke i zeby dziecko 10- letnie mialo radochy ze gra w butach podobnych do C. Ronaldo czy Ibrachimovica, dla tych co trenuja troche powazniej to wyrzucenie kasy w bloto . ja sie z tym zgadzam
[...] (gdzieś od 2 lat) poprawiłem się siłowo we wszystkim co sie da. "Jesteś moim fanem" Obyś pisał tu nam jak najdłużej. PS. Ciśnienie mam w normie 75/115, natomiast z pulsem faktycznie coś nie gra (teraz siedze i mam ponad 80). Podczas treningu z dużymi ciężarami to aż wole nie mierzyć. Przystopuje z kausią i zrobie kilka dni wolnego
Mam pytanie jak nabrać pewności siebie?? Odkryłem że brak mi tej pewności przez co moja gra wygląda słabiej, np. w dryblingu boje się, że go przegram więc już podświadomie podaje do kolegi. Więc chciałbym się was poradzić czy macie jakieś sposoby na pewność siebie?