Odpowiedź nie zauważyłem tego u siebie, czy powoduje u Ciebie zatwardzenie? Nie musisz odpowiadać, jeśli nie przydało by się wyciągnąć wnioski i zastanowić się że wszystko gra.
Białko sobie rozłóż w miarę potrzeb, nie musisz sztywno się trzymać przepisu że rano, wieczorem itp. Poprostu jak mało białeczka w posiłku to sruu z odżywy i gra. Wiadomo jak rano omleta sobie walniesz z 8 białek i 2 calaków to już odżywa nie potrzebna. Carbo tak samo, najważniejsze po treningu wiadomo. Pamiętaj że winko jest tylko wspomaganiem , [...]
Właśnie dokonałem przełomowego odkrycia Otóż zakwasy łapią wtedy, kiedy gra się w kosza w dzień treningu nóg! Ja właśnie wróciłem z godzinnej gry i czeuję, że jutro będę miał niezłe zakwasy. I żeby temu zabociec bardzo, ale to bardzo skrupulatnie rozciągnąłem wszystko mięśnie nóg. Podczas rozciągania tego bolącego miejsca siostra na mnie [...]
Ja zacząłem grać we wakacje pierwszy raz po tygodniu od zakończenia roku szkolnego to była katastrofa, 3 razy pod rząd nie trafiłem spod kosza z dwutaktu Z dystansu techniki nie pamiętałem, a za 3 to albo niedoloty albo rakiety w kosmos Ale pograłem 40 min i się już wprawiłem, wystarczy grać w tygodniu 4 razy po 20-30 min, żeby nie zapomnieć jak [...]
And gratulacje. DUDEK ja tak samo mam prze***ane z pogodą. Już mi się lepiej gra w zime, niż jest tak duszno, słońce ze mnie wszystkie soki życiowe wysysa, katastrofa, jak ludzie w Afryce grają w kosza? Ja bym się prędzej powiesił na bambusie. Nie wiem czemu ludzie lubią najbardziej grać w lato, ja lubię we wiosne, jak jest 18-20 stopni. Zmieniony [...]
[...] Pavlo to też zrobię Fajnie wiedzieć, że sie windmilla umie And w grze 1on1 bardzo liczy się sprawność, czyli szybkość, skoczność, dynamika itd. Jeśli wygrywasz z tymi co grają dłużej od ciebie to jest to oznaka twojej sprawności fizycznej i przykładania sie do tego co lubisz Moich trenerów najbardziej zdziwiło to, że jak grałem od troche [...]
[...] Dudek powodzenia w pracy, ale napisałbyś co to za praca ? oraz Głupio sie przyznac :-/ ale nie mam pojęcia o grze 5vs5...4vs4 pewnie tez, ale liczy sie 5vs5...lubie grac 3vs3 i 1vs1, ale 5vs5 wogole nie mam pojęcia jak sie gra, nie wiem co sie robi, jaka jest taktyka itd...pewnie dlatego, ze wogole w całym zyciu to z 2 mecze takie [...]
[...] hormonów, że wg lekarzy uchodzi za bezpłodną, a tu zonk: zaszła w ciążę, nawet tego nie planując. Znam też inną, młodą laskę, która (teoretycznie) jest zdrowa, wszystko gra, łącznie z AMH, to samo jej partner. Mimo to, zawiodły próby inseminacji oraz 4 próby IVF, w tym ICSI. Ostateczna diagnoza: bezpłodność idiopatyczna. Ciekawostka: panna [...]
[...] że do dziś go jeszcze nikt nie pobił, bo był by o tym głośno), jakiś podrzędny koszykarz nie pamiętam nazwiska, miał dość sopro ponad dwa metry wzrostu. Wyskoczył dotykając 3,75 metra, a ile miał w wyskoku to nie wiem. Wszyscy przecierali oczy ze zdziwienia.Niestety z tego co słyszałem nie gra jak Jordan . "O sporcie jesteś pokojem"
co jest panowie? Inter gra u siebie... Edit: Beev zapodales mecze z rundy jesiennej...Trzeba zamienic gospodarzow z goscmi Siena - Ascoli 2:0 Inter - Chievo 3:0 Cagliari - Empoli 0:1 Fiorentina - Lecce 2:1 Livorno - Messina 2:0 Lazio - AC Milan 1:0 Reggina - Palermo 2:1 Parma - AS Roma 1:2 Sampdoria - Treviso 3:1 Juventus - Udinese 2:0 Zmieniony [...]
Son gra słów ale sporo znacząca zwłaszcza w podpisach expertów których zdanie jest opiniotwórcze na forum... pamiętasz nie raz były zatargi o promowanie w podpisie tego czy innego... ale ok już sie nie czepiam... co do vitalmaxa i każdej innej firmy o której psze... zawsze pisze o tym co sprawdzalem osobiście... nie uważam, że to zła firma... [...]