ja jednak rezygnuje z treningu w noge dzis bo boje sie o noge . ogołem to u nas Wiosna Nad Nysą wiec 3 dni ostrej imprezki w miescie ;) dzis w nocy gra Alchemist Project a jutro są zawody Strong Man i przyjeżdzają miesniaki ;D dieta w miare ;)
[...] zł za sztukę. W przypadku zakupu więcej niż 2 gier mogę sprzedać za 20 zł 1 sztukę. Są to gry nowe i oryginalne w dużym pudle, zafoliowane. Aura Fate of the Ages DVD PL - gra przygodowa w klimacie Mist. - http://www.allegro.pl/item654975380_aura_fate_of_the_ages_pl_orygina_duze_pudlo_nowa.html Fable - Zapomniane Opowieści Pl DVD - gra - [...]
Aha no to wszystko gra w takim razie Podciaganie sztangi tak jak wykonujesz to wlasnie na kaptury wchodzi bardziej wiec ok Wrzuce teraz swoj trening ale taki co mam bez bomby to pomozecie mi cos zmodyfikowac go co ?
[...] z tych cwiczen wywal a daj jakies inne imo bo po co 2 wyciskania robic ? 1/Wyciskanie sztangielek siedząc 15, 12, 10, 10-8 ("dopier*ol na maksa") 2/Wyciskanie sztangi siedząc zza karku 12, 10, 8 7/Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3*12-10 - jak to wykonujesz szeroko szy wasko rece ? Bo ja to mam przy barkach Reszta wszystko gra
Ma wlasnie bardzo duza roznice i pod budowe ciala zwykle dobiera sie srodki ale wiadomo ze micha gra tu kluczowa role Zmieniony przez - sraka-ban w dniu 2009-06-05 11:01:55
Tekken? - to jest klasyka ;] gra na playa, jak sie uprzesz na kompie tez pograsz. ] Co do "kopniecia" - ogladając filmiki z akrobatyka takich "kopnięć" jest tam mnostwo
Sprawa jest taka, że jeden kolega z Jasła, który gra w lidze w Lublinie zaproponował pomoc. Jako że gra mógłby być grającym trenerem, ale najpierw trzeba mieć przynajmniej 14 osób do rugby 7-osobowego, nie mówiąc już o normalnym. Pozdrawiam!
No gra bo tak jak powiedział kolega wyżej w "restauracjach" takie cuda sie nie dzieją! Generalnie trzeba było mu ***nąć tym krzesłem ,przy ludziach i tak by nic nie robił tylko starał sie s*******ić jak najszybciej Wypełnij profil! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-06-04 22:41:56
Dzień nr 4 - 4.06.2009 Dietka utrzymana. Aeroby zastąpiła wspólna gra w piłkę nożną koło 1,5h (to się nazywa patologia hehe) Potem cóż, miałem do wyboru 2 życiodajne napoje 1. Tyskie/Lech 2. Powerade Wybór nie był łatwy, sprite albo pragnienie i no cóż wola okazała się silniejsza wybrałem POWERADE z lodóweczki oczywiście i tak zakończył się ten [...]
zawsze gdy widzę jak twoja klasa gra w nogę, ciebie tam nie ma :) nie ćwiczysz na wf? może w wakacje się zgadamy i zrobimy parę hardcorowych treningów?
Witam jakiś czas temu znalazłem fajną nokie 6288 , była zablokowana ale ją odblokowałem :) i teraz wszystko gra jest mi zbędna więc może ktoś chce się zamienić za jakąś odżywkę . (Mile widziany odbiór osobisty w Gdyni ) suple mogą być otwarte bądź po terminie Zmieniony przez - draggo w dniu 2009-06-04 21:11:48
[...] wystarczy przyjac odpowiednie zalozenia, wyliczyc i zaczac stosowac, a w trakcie dopasowac do siebie szczegoly, typu czas jedzenia weglowodanow, ilosc weglowodanow, ilosc bialka, ilosc tluszczu, skladniki diety typu owoce, nabial. Na twojej diecie 3/4 dziewczyn by cierpialo wzdecia i brak energii do konkretnych cwiczen. To wszytsko gra role.
hehe wbijam z partyzanta w przerwie filmu co do the crims gralem i juz nie gram a wciaglo konkretnie o game mialem zamiar ale jakos nie dla mnie ta gra macie nute konkret http://www.youtube.com/watch?v=wHDw9YC3hwM
[...] białka z puchy mógłbyś bardziej wzbogacić swe posiłki w białko pochodzące z mięcha . W potreningowym daj jakieś węgle . Jeśli dobrze wyliczyłeś to przy Twojej wadze jest 2,22grama białka na KMC czyli może być na start później ewentualnie jak ucinasz węgle daj coś więcej nawet do 2,5gr. Nie widzę tłuszczy (orzechy ,nasiona ,oliwa z oliwek ) Po [...]