[...] nie jestem, ale wydaje mi się, że tutaj chyba najistotniejsze są indywidualne predyspozycje. Niektórzy ćwiczą pół życia i nic im nie jest - a niektórzy już po roku, dwóch maja łokcie i kolana w szczątkach. Kontuzji nie da się przewidzieć. Masz słabszy dzień, ktoś cię źle przyasekuruje i uraz gotowy. Ale jak to sie mówi : jest ryzyko , jest zabawa
Bardzo dobry tradycyjny styl. Duszenia, dzwignie, rzuty, wietnamski parter,stojka(uderzenia,kopniecia), godne polecenia . Viet Vo Dao jest jednym z najbardziej rozbudowanych i kompleksowych stylow walki. WSZYSTKO Z TECHNIKA VVD TOTALNA KLAPA jednak nie zapominajmy ze to styl tradycyjny - na efekty (sporo zaznaczam) trzeba troszke poczekac - to [...]
[...] profil i osiągnięcia w tym sporcie. 6. Swoje zdrowie. 7. "Podstawową" wiedzę o dopingu ogólnym i o każdym środku z osobna. 8. To czy masz jaja by wbić igłe Zresztą przeczytaj artykuł Venoma.... http://www.sfd.pl/temat48194/ ......i jak twierdząco sobie odpowiesz na każde zadane w nim pytanie...to MOŻE jesteś gotowy by sie za to zabrać.
ja mialem 3 probki prolactu po 30gr. Naprawede zjadlem ze smakiem.Bardzo dobrze sie rozpuszcza.Praktycznie dwa ruchy łyżka w kubku i juz masz gotowy plyn. mi bardziej weszlo niz sp80.
****a nie mogę wklejać zdjęć więc będą linki do nich http://www.basskilleronline.com/ken/1.jpg Zestaw (kit) 4G (do uzyskania 4g tenu) i cartridge Component TH (to to mocniejsze od Finaplix H) http://www.basskilleronline.com/ken/2.jpg Rozprostuj papierowy cartridge i wepchnij grudki do magicznego (nie wiem dlaczego tak się nazywa) roztworu. [...]
[...] ...ale w smaku rewela nastepnie batony weidera 32% - jesli chodzi o smalk nastepnie polecam nowe batony w polsce TRI-O-PLEX baton ma prawie 120 g ( duza cegla )i jest to gotowy naturalny posilek z 32 g bialka - te uwielbiam najbardziej - super smaki ( np cynamon-rodzynki , czekolada-kokos ....) natepnie optipromeal z optimum - najsmaczniejsze [...]
somatokrynika jest wydzielana przez podwzgorze wcelu wydzielania hormonu wzrostu gotowy hormon wzrostu jest wsprzedazy ale terapia jest dosyc droga drugi sposob to zastapienie tego ale nie tak efektywne http://alchemik.vip.interia.pl/New%20Alchemy/products/hgh.htm
Jasne jestem gotowy do jazdy oki jedziemy : ser bialy -1zl skoro 1kg kosztuje ok 10 zl to jadasz ok 100g ---> B/T/W 20/0,5/3,5 wiec nie ja kupuje ser bialy chudy w cenie 6 zl ka klogram orzechy - z drzewa kolo domu powiedzmy ze w sumie ok 100g 16/60/18 zgadza sie Odzywka bialko -0,9zl pewnei miarka wiec 30g (to dane mojej oozywki) 26/0/2 [...]
dieta na zero lub z minimalną nadwyżką kalorii, trening na siłę, z odżywek czy suplementów, kreatyna/najlepiej jabłczan bo nie powoduje retencji wody lub tylko nieznaczną, bcaa i/lub/ glutamina przed i po treningu w tej sytuacji szczególnie się przydadzą, hmb lub/i/ jabłczan cytruliny i może jeszcze zma i podstawowy zestaw gotowy.
no tak tylko do ostniego punktu trzeba miec czas a i jak wychodze do szkoly o 8 wracam na objad juz gotowy do domu i na silownie a wracam z niej o 18-19 jak bym dodal 1h areobow to zaduzo czasdu na nauke nie wychodzi..l
zestaw dobry...jednak jak juz zasoogerowales...potrzebujesz 100% diety... jesli robisz pierwszy cykl kreatynowy to powienienes uwzglednic czy jestes juz gotowy na cykl (staz na silce!) oraz jesli to bedzie pierwszy cykl to nie ma przymusu robic oddzielnie masy i oddzielnie sily....po prostu na cyklu samoistnie przyjdzie sporo sily...
Ale w którym momencie kończy sie karate, a zaczyna co innego, to juz inna sprawa. Boruta miał rację - zapożycza sie z innych styli co się da, a gotowy produkt ze względłów marketingowych czy może sentymentalnych nazywa sie "karate".