SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Spód jakiś gotowy?

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • A masz kurs taki prawdziwy czy idziesz na jeden dwa dni i załatwione, jedna koleżnaka chodziła 7 czy ileś sobót a inny kolega dwa spotkania po godzince i papier gotowy.

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • [...] jeszcze :-P A masz kurs taki prawdziwy czy idziesz na jeden dwa dni i załatwione, jedna koleżnaka chodziła 7 czy ileś sobót a inny kolega dwa spotkania po godzince i papier gotowy. Marcin już kurs odbyty :-P Właśnie wyżej o tym napisałem :-P Kurs przedmałżeński już za nami. To była wersja 'weekendowa'. Piątek dokładnie od 17 do 21:30, Sobota od [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 19:41:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • [...] moje aktualne warunki socjalne nie pozwalają na przenocowanie go. Mają po niego przyjechać rodzice. Okazuje się, że dupa zbita. Samochód u mechanika i miał być w piątek gotowy. "Miał być", ale nie jest. W związku z tym trzeba było młodego odebrać i zawieźć do rodziców. Sobota u rodziców, gdzie do południa trochę pomogłem przy końcówce [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 12:13:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2771)
  • Dla mnie jak na produkt gotowy to super. Podpiekłem 5 min w piekarniku na 250*, później jeszcze chwila ze składnikami i elegancko :-)) Fajna chrupka, lekka. Moim zdaniem bardzo dobry produkt. Cena może jak za kawałek ciasta nie najniższa, bo chyba 13 zł, ale mogę polecić :-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-01 08:18:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • Tu trafiłeś w sedno, bo moje treningi na siłownie są krótsze - co prawda objętość obcięta, jednak intensywność została na wysokim poziomie jak zawsze i na prawdę widzę, że obecnie tlen złapać to jest chwila moment między seriami, muszę się stopować wręcz bo mięsień jeszcze nie gotowy :-P

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2751)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tydzień okresu masowego) Pierwszy dzień już normalnie w pracy. Sporo luzu, ale też dużo chodzenia. Samopoczucie jak najbardziej na plus. Czułem się jakoś non stop żywy i gotowy do działania %-) Nawet na cardio szedłem z dobrym nastawieniem :-P Trening: 60 min cardio + brzuch 1 Unoszenie kolan w zwisie na drążku 20 reps | 20 reps | 20 reps | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2724)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Niedzielny chill :-) mamy naprawde fajne trasy blisko domu :-) nie wiem czy to madre bylo, bo ryzyko upadku spore, a jednak bark jeszcze nie gotowy na takie zabawy, ale udalo sie bez nowego urazu :-) /SFD/2024/3/10/302892248acb4dce84a382c5a43f67a9.jpg /SFD/2024/3/10/cf35ede905d34322a1ebb35b3acb5702.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 14:41:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2528)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Moj stroj :-D jeszcze go nie mam, ale juz gotowy :-D drugi zapasowy chyba sobie gladki zrobie. /SFD/2023/8/17/822919c36c2f4b81804ce4415911c51e.jpg

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-17 16:49:41 Szacuny postu: 6 (cały temat: 2528)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak zareaguje ciało na takie ładowanie czy sie poprawy czy pogorszy, np. zjeść z 800-900 wegli, albo z 300-400g tluszczu, syfem bym się nie obżerał, lepiej byś był na 2 tyg gotowy do wyjścia niż na styk, tak to w końcówce aero tyko odstawiasz na te 2 tyg i miche trzymasz, nie wychodzisz wtedy taki wymęczony Zmieniony przez - dariusz189 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2503)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gotowy w słoiku.Ja mam buraków pod dostatkiem od rodziców z działki. Jak się ugotuje to jest zupełnie inny wyrazisty smak niż ze sklepu...a marchewka to jest mistrzowstwo świata taka z działki. W sezonie to nie mogłem. na pomidory patrzeć tyle obrodziło tacie... Szkoda że już po lecie bo mrożonki to lipa.

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 00:14:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2486)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Powiedzcie mi można nabrać sok do strzykawki i tak go przechowywać w szafce? Nie w butli tylko każdy strzał osobno w strzykawce na rany i gotowy do wbicia. Nie pytajcie po co tak kombinuje ale mam powód do tego..

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2463)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - 4x Dziś plecy robione w towarzystwie Kacpra, Seby i Magdy :-) Trochę poćwiczone, trochę pogadane %-) Forma Kacpra jak na niecałe 5 tyg przed wygląda mega, praktycznie już gotowy, zostały gdzie niegdzie resztki do dopalenia i to wszystko. Progres od tamtego roku widać na pierwszy rzut oka. Magda to samo, od ostatniej "ustawki" znacznie większa, [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tak tylko biorąc pod uwagę fakt jakim jest ciężar którym operujesz na treningu Ty to rozumiem ten dlugi odpoczynek ale jak weźmiemy mój no to szybciej jestem gotowy to powtórzyć chyba. Widziałem u kogoś tez ze zwrociles uwage zeby spróbować szerzej siadać, także to tez sobie sprawdze. I ten przywodziciel na tapete wezmę.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja z Warszawy, ale nie mam parcia na konkretne zawody ani federację. Po prostu bede gotowy to cos wybiorę i wyjde

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 15:15:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    gdzie planujesz starty? W kulturystyce jak i w trojboju nie wiem :-D bede gotowy to cos wybiore najblizszego, ale na pewno jakieś nabby czy wpfy odpadaja

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    jasne , u mnie dopiero po około 5-7 dni dnp nabrało pełnej mocy i dopeiro wtedy byłem w stanie stwierdzić czy jestem gotowy na zwiększenie dawki

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 12:33:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest wilgotna. - więc jak by nie dochodził wilgotny to wtedy logiczne, że albo masz wał albo ktoś to wysuszył za Ciebie ale mało kto to robi wcześniej jeśli nie potrzebuje :-) I nie jest to walenie w ch**a - tylko normalna rekacja chemiczna - susysz proch więc gotowy produkt jest mniejszy o wagę wody :-) - ubytyku na wadzę jest +/- 2%

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 20:06:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pajacuj tylko załóż swój temat z wypełnioną ankietą. Odazu Ci dodam że jak chcesz lecieć takie kombo slin z dnp i reszta a pytasz jak masz zacząć to nie jesteś jeszcze na to gotowy i proponuje poczytać dokształcić się trochę. 380ww i 36iu slinu?? Trochę malo tych ww chyba do takiej ilości slinu??? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/12/2017 [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2431)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogolnie to kupuje juz gotowy w stanie deweloperskim wiec nic mnie nie interesuje , sam bym tego nie ogarnal . Ja tylko jezdze i zaglądam czy idzie budowa do przodu , jak juz bedzie stan surowy zamkniety to wiecej bedzie dogladania :-))

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 14:52:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2363)