[...] pod letnia biezaca woda, caly czas zagniatajac. Kiedy woda wyplywajaca spod durszlaka bedzie calkiem czysta ( czyli nie biala ), a ciasto ma konsystencje galarety, mamy gotowy seitan seitan wrzucamy do gotujacej sie, osolonej wody, dodajemy czosnek, cebule i cala reszte ( bez oleju!!, olej idzie do pieczenia ). gotujemy ok. 30 minut, po [...]
[...] dużej siły w minimalnych odcinkach czasu – dynamika. Jeżeli ukończyłeś fazę adaptacji i maksimum siłowego, zrobiłeś sobie tydzień wolnego na regenerację to jesteś gotowy do rozpoczęcia zamiany nowo uzyskanej siły w dynamikę niezbędną podczas rywalizacji na ringu. Przemiana nie będzie nagła. W tej fazie będziemy kontynuować rozwijanie [...]
[...] biała substancja - choriongonadotropina, a w drugiej rozpuszczalnik - sodium chloride. Należy otworzyć obie ampułki, wlać rozpuszczalnik do substancji i wymieszać. HCG jest gotowy do użycia i powinien być wstrzykiwany domięśniowo. Należy pamiętać, że jeśli nie wykorzystamy mieszaniny na jeden zastrzyk pozostały roztwór musi przechowywać się [...]
A więc pierwszy jadłospis gotowy... Posiłek I Mleko zawierające 2% tłuszczu 0,5l Płatki owsiane 80g Ser twarogowy chudy 1 plasterek 25g Suma: B:31,5 WW:81 T:16 Posiłek II Kajzerki 100g ok. 2-3 sztuki Szynka z indyka 100g Margaryna "Rama" 15g Banan "mały" 100g Suma: B26,5 WW:82 T:14 Posiłek III Kajzerki 100g ok. 2-3 sztuki Ser [...]
[...] moje propozycje" "dlatego stosuje glutamine po 5 g po treningu z carbo i na noc z aminokwasami ,tribulesem, avena sativa i zma a na drugi dzien wstaje wypoczety i gotowy do nastepnego treningu" "gainery- weider, universal, pytochem bialka - phytochem,trec, biotech na stronie phytochemgym maja profesjonalny do miksowania [...]
[...] - istota forum jest pytac lub odpowidac , czyli wchodzić w dyskusje. ja nie robie halo dokoła swojego cyklu tylko sie zapytałem o zdanie na temat m1t plus. Siano mam i cykl gotowy nie pytam sie co ile brac itd , i nie rob ze mnie jakiegos pindola ktory sie o wszstko pyta , pozatym kurde gdybym sie pytał o jakies info ktore było maglowane ale [...]
Tfuu, zaraza, żeby tylko nasz "genialny" rząd nie wpadł na pomysł "bratniej" pomocy zbrojnej. Bo potem jeszcze komuś się przypomni że Ukraina była kiedyś częścią Polski i klops gotowy...
[...] środka przeciwwirusowego i zwiększającego odporność u chorych na AIDS, białaczkę i różne nowotwory, a także cukrzycę. Stosowanie: Dawkowanie: Zewnętrzne: Nanieść miąższ lub gotowy krem na uszkodzoną skórę. Wewnętrznie: Około pół szklanki aloesu 3 razy dziennie lub 1-2 kapsułki zgodnie z opisem na ulotce. Sposób użycia: Zewnętrznie miąższ z [...]
[...] jednorazowo 30g. białka,więc odżyweczka na noc białkowa wystarczy.Generalnie najlepiej spożywać posiłki w odstępstwie czasu co 3 godziny,bo po 3 godzinach organizm jest gotowy do następnej porcji białka-tak mówią Ci co się znająno i nic nie piszesz o diecie,a to jest najważniejsz!!!ale o tym już jest dużo napisane więc na pewno znajdziesz to [...]
12 tabl z 250 to nawet nie 5% całości , więc o nic się nie bój. Tragedii z powodu tych 12 tabsów nie będzie. Jak już się za coś bierzezsz to rób to porządnie...dlatego wez calosc jak bedziesz gotowy, bez zadnych 'problemów rodzinnych' itd i pamietaj o diecie
wydaje mi sie Pepo ze to nie tedy droga. brak apetytu znaczy ze organizm nie jest jeszcze gotowy na przyjecie kolejnej porcji pokarmu, a wlewanie shake'a to takie dzialanie na sile w tym przypadku. ja bym raczej sugerowal cos co zwiekszy ten apetyt, moze wiecej ruchu, jakies herbatki na trawienie etc. (byl dobry post na ten temat, proponuje wpisac [...]
****a ale nie probowalem ani tego ani tego, wiec na razie chce gotowy produkt bo z ECA moge cos po******lic...nie wiem jak dawkowac zeby lepiej mnie tuplo itd, a na thermie proste jak drut Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-11 19:17:43
[...] bądx Frankowskim, ale na powołanie zasługuje...przynajmniej jak jest w formie A Smoła wg mnie nie ma narazie szans na kadre...jest utalentowany, ale trzeba pamiętac że dopiero pół roku gra w 1 lidze i nie byłby jeszcze gotowy. Niech narazie powoła go Zmuda i niech pokaze co potrafi w młodzizowce a napewno Janas go zauwazy i da mu szanse
"nóż może nie po to żeby go użyć, ale po to by postraszyć" - broni nie wyjmuje się żeby postraszyć. Jak wyjmujesz to masz być gotowy jej użyć, inaczej możesz sobie od razu te kosę samemu w dupę wsadzić.