gotowanie

23,24.02.2018 Wczorajszy dzień w całości spędziłem w pracy. Od 7 do 19. Wieczorem już brakło sił na gotowanie więc zamówiliśmy pizze %-) Dziś rano jeszcze musiałem podjechać na 2 godzinki dokończyć robotę. Po tym udało się zgrać z Tomkiem na wspólny trening. Czawaj robił barki z łapami, mi dziś wyszedł Pull. Pogadaliśmy o pierdołach i w sumie [...]

Powodzenia na treningu:) Ja też w domu pomagam, rabanie drewna (tyle go narąbałem że już nie muszę), sprzątanie, gotowanie itp tak że się nie opier***am cały dzień:) Ale szczerze mówiąc chciałbym iść do pracy. Nie tej do której chodziłem do września ale do jakiejś porządnej legalnej przede wszystkim, najlepiej żeby to była praca w mundurze to już [...]

Ty chyba się nie szczypiesz w gotowanie, wszystko do blendera i w gardło. Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2013-11-06 10:03:35

[...] wiem czy w poprzednim wcieleniu nie byłam gąbką %-) ale znowu kolce biodrowe mam na wierzchu i te kości (nie wiem jak się zwą) co idą od nich w dół wychodzą, znaczy się poprawia się sytuacja :P Kitttie- no ja się cieszę naprawdę, brokuł zostanie na jutro %-) a już byłam przygotowana na gotowanie go, a tu może pinot noir tak koi mój apetyt %-)

[...] 2 przerwy.. Jakiegoś gainera trzeba wrzucic.. Noi podsumowanie wyzej 8-)... Pozdro..I fotka pleców, z daleka niestety.. ale patrzyłem jak wyjdzie ;p A teraz biorę się za gotowanie .. Mam wk***a znów więc, trzeba to wykorzystac, jedzenie zawsze dobre wychodzi w nerwach ;> A i tak ogólnie myślałem ze chociaż na jednej fotce gdzieś się znajde z [...]

[...] i większe zwracanie uwagi, co się do gara wrzuca. Wędliny kupne – OUT, sama piekę i wrzucam do lodowki do krojenia. Smażenie – OUT, zostało tylko pieczenie, duszenie, gotowanie na parze. Od połowy lutego liczę kalorie i makro – około 2000 kcal. BWT 145/180/70 chociaż wydaje mi sie, że jem za mało @@-), jednak nie chciałam zwiększać nic, [...]

Dyrka, a o której Ty ćwiczysz? Teraz byłam sama z córką w chacie - o 7 wychodzę z domu do roboty, wracam ok. 17:30-18, wiadomo - obiad, trochę zabawy z córą, kąpiel i położenie jej spać. Godzinowo bywa różnie, ale najwcześniej jestem wolna o 20:45 - "wolna", czyli sprzątanie, gotowanie i inne ;)

U mnie też w tygodniu 7h, bo o 6 wstaję, przygotowuję jedzenie itp, itd. A wcześniej niż 22 to spać w ogóle nie pójdę, bo do 16-17 szkoła, potem trening, gotowanie, nauka, ... i trochę muzyki przed snem :-) Ale za to staram się odsypiać w weekend też - i nie że śpię wtedy 12h. Po prostu jakieś +-9h aby być wypoczętym :)

[...] tu bachhhh moje samopoczucie się unormowało, nie jestem nerwowa (no, czasem \-) ) do tego, poprawa skóry, włosów ...super. I tłuszcz mnie lubi, ja go też };-) Jak to Teti mawia : "Karkóweczka mniammmm" teraz mam też fazę na gotowanie, takie swoje, jeszcze chleb muszę zrobić sama i będzie super przymierzam się :-D Trening później, nagram filmiki.

[...] haha i że przechodzi na diete :D Powiem Ci Doris że nie ma czasu na nic dzień wygląda tak że mam na 2 zmiane ( 13-21 ) ale w 90% przypadkach 13-XX , wstaje o 6-7 szybkie gotowanie ( chyba ze kolej dziewczyny ) na siłownie przed pracą o 10:30 i tak w kółko. Osobiscie wolę 1 zmianę bo pracuje od 7 niby do 15 ale w praktyce wygląda do 7-18/19. [...]

[...] jadłam nabiału i mam taka mega faze na niego, bo jest pyszny.. Pasta mięsna ok, dawno sobie nie robiłam w sumie.. ostatnio jakoś po najmniejszej lini oporu jeśli chodzi o gotowanie. Wrzucam miche i pomiary (bez zmian tradycyjnie). Dołożylam sobie troche białka a sciełam 10g tłuszczu (niestety) Dzień 14 - DNT Warzywka : brokuł, marchew, [...]

[...] 99 OBWÓD BARKÓW:115 OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI:24 Mam nadzieje dojsc jeszcze przez 4 tygodnie do obwodu pepka 75 i bioder 84-85 :) Od dzisiaj przechodze całkowicie na gotowanie miesa, wczesniej "urozmaicalem" raz gotowalem raz smażylem na oliwie (czesciej smazylem) Zmieniony przez - kawalash w dniu 2011-05-29 21:41:22

[...] zakupy na do konca tyg. W niedzielę wieczorem gotuję posiłki na pon i wtorek, we wtorek na śr i czw. a w czw na piątek. Jak jestem w weekend u siebie to sob i niedziela gotowanie na biezaco, a jak weekend wyjazdowy to tesciowa ma moja liste posilkow (obiad, kolacja) i zalatwiony problem wyjazdow. Potem wracam i w niedziele znow zakupy i [...]

[...] zakupy na do konca tyg. W niedzielę wieczorem gotuję posiłki na pon i wtorek, we wtorek na śr i czw. a w czw na piątek. Jak jestem w weekend u siebie to sob i niedziela gotowanie na biezaco, a jak weekend wyjazdowy to tesciowa ma moja liste posilkow (obiad, kolacja) i zalatwiony problem wyjazdow. Potem wracam i w niedziele znow zakupy i [...]

[...] wracam do żywych :-) Remoncik skończony, zaległości w pracy i domu takie, że masakra. Pożywienie remontowe fatalne - fastfoody z kawą. Potem nieco lepiej, ale wciąż nie moje gotowanie. Wpadały ciacha i piwo (bezalkoholowe, nie wiem czy to lepiej, czy gorzej...) i było mało warzyw. Ale dziś już mam swoje żarcie. Zaczynam wracać do swojego życia [...]

[...] Szybkie pogrubienie w edytorze odpowiedzi: zaznacz tekst, który chcesz pogrubić i wciśnij Ctrl+B. Działa również w MS Wordzie! MIał być trening, ale nei zdążyłam, miało być gotowanie, ale nie zdążyłam. Więc dziś szybko nie pójdę spać. W ogóle naczytałam się Gotowy do biegu i podjęłam decyzję, że wracam do biegania na wiosnę. Po takiej przerwie [...]

[...] i nie jestem z tego faktu zadowolona. Generalnie nie jestem zadowolona z tego, co widzę w lustrze, ale za to jestem zadowolona z mojego obecnego życia - udało mi się ogarnąć gotowanie (5/5 od 3ech tygodni! to mój rekord!) i, mimo że miska nie jest idealna przez cały dzień, to i tak jest lepiej niż kiedykolwiek. Redukcja wymagałaby ode mnie [...]

[...] tylko jaja owies banan i cynamon. A przypalony dlatego ze pakowane było w tym czasie jedzonko do szkoły. Uwielbiam to wstawanie o 6 rano gdzie rówieśnicy wstają o 7:30 i gotowanie szamy na cały dzień. Niektórzy mówili w szkole ze jestem głupi. Dzięki za ciepłe słowa od wszystkich. Doris literki male ale popracuje nad tym. ;) Zszedlem z [...]

[...] że fantazja włączyła mi się dopiero ostatnio :-P przed lejdis, moje "zdrowe" żywienie było bardzo mało urozmaicone i w sumie to nie chciało mi się "tracić czasu na gotowanie" }:-( no ale oczywiście okazało się, że żeby jeść zdrowo, nie trzeba stać przez 4h przy garach %-) też zgapiam miski od innych lejdis, polecam podglądanie Hetavel [...]

niestety sa takie dni, ze jest biednie z czasem, wiec mam tylko okolo godzine na przygotowanie posilkow, pozostaje gotowanie wegli i usmazenie kurczaka,